? ? ? ? 今天看到一篇文章《微笑抑郁》箫津，覺(jué)得有些好奇狭姨，在公交車上把文章讀完了。末了苏遥，覺(jué)得還是想笑就笑饼拍，想哭就哭的好，真不能把自己憋出毛病田炭，還渾然不知师抄。
? ? ? ? 文章說(shuō)，有微笑抑郁的人教硫，習(xí)慣隱藏自己的真實(shí)情感叨吮，以“微笑”示人辆布，長(zhǎng)期壓抑自己的不良情緒。更有甚者茶鉴，會(huì)患上“抑郁癥”锋玲。一般來(lái)說(shuō)，我們對(duì)于生活中的每一件事都有正常的喜怒哀樂(lè)這樣的情感表達(dá)涵叮。當(dāng)我們有一些需求時(shí)惭蹂，跟他人有效的溝通，可以使需求得到滿足或者緩解割粮；當(dāng)我們與人發(fā)生沖突的時(shí)候盾碗，如果可以直接表達(dá)憤怒和不滿，那么消極的情緒會(huì)消解一大半舀瓢。而“微笑抑郁癥”的患者更容易隱藏自己的真實(shí)感受廷雅，壓抑自己的不良情緒，或者更多的以“身體不適”的方式表達(dá)出來(lái)氢伟，他們不會(huì)也不能接受“抑郁”這樣的結(jié)論榜轿，而可能會(huì)因?yàn)樾幕判募隆⑹秤徽穸渎唷㈩B固性的疼痛而反復(fù)就診于其他科室谬盐，同時(shí)他們又會(huì)因?yàn)樽约旱摹吧眢w不適”而自責(zé)拖累了家人。
? ? ? ? 文章還說(shuō)诚些，這些人看上去性格開(kāi)朗飞傀，熱心助人，積極向上诬烹，但他們?cè)谟龅酱煺刍蛘哂魫灥氖虑闀r(shí)總是擔(dān)心表達(dá)了憤怒和拒絕會(huì)傷害到別人砸烦，會(huì)破壞彼此的關(guān)系，會(huì)導(dǎo)致別人不再愛(ài)自己绞吁；遇到困難想找別人幫忙幢痘，又怕表達(dá)了自己真實(shí)的需求，會(huì)給人帶來(lái)困擾家破，導(dǎo)致別人覺(jué)得自己麻煩……所以颜说，當(dāng)悲傷來(lái)襲，他們習(xí)慣于表現(xiàn)出“強(qiáng)顏歡笑”汰聋，或者沉默门粪，或者拒絕他人的幫助，表示“我很好”烹困，或者更加忙碌的投入工作生活中…… 如果你經(jīng)常有以上的感覺(jué)玄妈，你可能有“微笑抑郁”的傾向。
? ? ? ? 信還是不信？
