今天晚上跟先生出去走走的時(shí)候，看到一位中年女人推著一個(gè)癱瘓的老人葡幸，看著就是離生命的終點(diǎn)不遠(yuǎn)的人了最筒。
臉上一點(diǎn)不帶血色，很蒼白蔚叨，整個(gè)人就那樣癱在輪椅的邊沿上床蜘，眼睛就是那種耷拉著的，就只剩一口氣在那兒半生半死的活著蔑水。
我那此刻就在想邢锯，好多人對這樣的現(xiàn)象就覺得是正常的，人老了就這么回事搀别，無可厚非丹擎。
其實(shí)，我不這樣認(rèn)為歇父，防患于未然鸥鹉，如果我們在身體比較健康的時(shí)候就注意去關(guān)注它蛮穿，好好的對待它，就像與人相處一樣毁渗，以心換心践磅。
我們對待自己的身體也是一樣的道理，你咋對待自己的身體灸异，身體就怎么來回報(bào)你府适。
別以為身體不會說話，你就可以肆意妄為的去懈怠敷衍它肺樟。
其實(shí)吧檐春，你如果不自知，自以為是么伯，嚴(yán)重的透支它的話疟暖，它不發(fā)話則也， 一發(fā)話就要會要你的命田柔，或許就像那老人一樣俐巴，叫你生不得死不能，你說這樣還有啥活頭硬爆，真的是自己受罪不說欣舵，還要連累家人，讓自己不好過別人也不好過缀磕，真是欲罷不能缘圈，可悲，可憐袜蚕，可嘆糟把！
聽別人的故事，悟自己的人生牲剃。
這樣的故事太多太多糊饱，可就是沒有引起重視，以為自己身體很好颠黎，或也懂這個(gè)道理另锋，可就是做不到，因?yàn)檎T惑太多狭归，總是有一種僥幸心理夭坪，這樣的事不會發(fā)生在自己身上，該吃吃过椎，該喝喝室梅，該玩玩，照做不誤。
或許有重視亡鼠，可我們只知其一不知其二赏殃。
你注意保養(yǎng)自己的身體了，也有好多的養(yǎng)生之道间涵，可為什么好多都在說仁热，某某某很注意保養(yǎng)自己的身體，為什么他還是得啥不治之癥勾哩，很早就去了抗蠢，就是覺得不該走 ，感到很惋惜思劳。
都說七分病三分心情迅矛，我認(rèn)為是剛好相反，三分病七分心情潜叛。
好多病都是心情的原因引發(fā)的秽褒。
現(xiàn)在這個(gè)物欲橫流的社會 ，節(jié)奏太快威兜，誘惑太多销斟，讓好多人都會應(yīng)接不暇，從來都不會停下來等一等自己的靈魂牡属，聽聽自己內(nèi)心的聲音票堵，控制自己的欲望扼睬，安撫一下那顆焦躁不安的心逮栅。
當(dāng)有事來臨的時(shí)候，就沒有對付的能力窗宇，也就是沒有抗壓能力措伐，解決困難的能力，自然就會產(chǎn)生一些負(fù)面的情緒军俊，焦慮侥加，煩躁，恐慌粪躬，不知所措等担败。
原本就得病了，經(jīng)過這樣一些負(fù)面情緒的滲入镰官，自然就會引發(fā)重病的發(fā)生提前。
所以，我們不但要注意身體的保養(yǎng)泳唠，更重要的是要讓我們的心理健康狈网，這才是保重身體的重中之重！
有的人又會說，我只要心態(tài)好心情好注重保養(yǎng)就能保證身體健康了拓哺。
可你又知道怎樣才能保證你的心態(tài)好心情好嗎勇垛。
別以為你去跳個(gè)壩壩舞，打打牌 士鸥，養(yǎng)養(yǎng)花草闲孤，養(yǎng)養(yǎng)貓狗什么的就成。
這些都是可以暫時(shí)的讓你開心快樂础淤，可當(dāng)遇上事的時(shí)候崭放，你有解決困難的能力么，恐怕沒有吧鸽凶。
因?yàn)槟愫鲆曇粋€(gè)重要的事情币砂，那就是學(xué)習(xí)。
活到老學(xué)到老玻侥，只有通過學(xué)習(xí)成長自己决摧，才能讓自己有一個(gè)正確的思想認(rèn)知，讓自己的智慧能量修為格局不斷的提升凑兰，當(dāng)有事情發(fā)生的時(shí)候才會有足夠的能力去面對去解決掌桩， 這樣就不會讓自己陷入一個(gè)難堪的境地，如論如何都會很好的調(diào)節(jié)自己姑食，以不變應(yīng)萬變波岛。
因此，我們在注重保養(yǎng)身體的同時(shí)音半，一定要學(xué)習(xí)豐富自己的大腦则拷， 給它足夠的養(yǎng)分，齊頭并進(jìn)曹鸠，讓身心都得到健康的發(fā)展煌茬。
說到這里，也許有人會問彻桃，我一切都這樣努力去做了 坛善，可還是要發(fā)生一些不該發(fā)生的事呢。
有句話是這么說的 邻眷，生命無常眠屎，不知道明天和意外誰先來。
那還有一句話是這么說的 肆饶，你努力去做了改衩，當(dāng)有什么事的時(shí)候，你不后悔抖拴，因?yàn)槟闩^了燎字。
可是你沒有努力 腥椒，當(dāng)有什么的時(shí)候，你會留下不舍和遺憾候衍，這是一定的笼蛛。
所以，我們只管做好自己蛉鹿，其它的就讓老天來裁定吧滨砍。
我們一定要相信 ，老天它的眼睛睜得大大的妖异，它絕對不會看錯(cuò)的惋戏。
因必生果 ，種瓜得瓜他膳，種都得豆响逢，種善種結(jié)善果，種惡種結(jié)惡果棕孙，這也是一定的舔亭。
我們只為尊重自己，盡量不給他人添麻煩蟀俊，活得有質(zhì)量钦铺，有尊嚴(yán) 。讓生命有厚度肢预，深度和寬度矛洞，而變得更有價(jià)值 和意義。
而這一切真的值得我們這樣去活好自己的烫映！
讓世界因我而美麗沼本，讓世界充滿愛，我們加油努力吧窑邦！
祝所有的家人朋友們遠(yuǎn)離痛苦擅威，遠(yuǎn)離疾病壕探，身體健健冈钦，事業(yè)有成 ，萬事如意李请！
