2018-01-02

森米第7天? ? ?目標(biāo)體重

打卡時間：1月1日

空腹體重：59.7

相比昨天:? -0.4

是否排便：是够滑，多

累計減重：1.4

昨日飲食

早餐：奶昔

午餐：燒帶魚吕世，雞蛋炒木耳，蒜蓉油麥菜

晚餐：奶昔

其他飲食：橙子兩個命辖，蘋果一個

飲水量多少：1500左右

幾點休息：10點

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者

人面猴
序言：七十年代末尔许，一起剝皮案震驚了整個濱河市漓帚，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌尝抖，老刑警劉巖，帶你破解...
沈念sama閱讀 221,820評論 6贊 515
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件衙熔，死亡現(xiàn)場離奇詭異红氯，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)喇嘱，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 94,648評論 3贊 399
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門塞栅，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人作烟，你說我怎么就攤上這事砾医。” “怎么了压恒？”我有些...
開封第一講書人閱讀 168,324評論 0贊 360
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵涎显，是天一觀的道長。經(jīng)常有香客問我期吓，道長倾芝，這世上最難降的妖魔是什么？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 59,714評論 1贊 297
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任潭千，我火速辦了婚禮刨晴，結(jié)果婚禮上路翻，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己蝶桶，他們只是感情好掉冶，可當(dāng)我...
茶點故事閱讀 68,724評論 6贊 397
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布脐雪。她就那樣靜靜地躺著战秋，像睡著了一般获询。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪拐袜。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
開封第一講書人閱讀 52,328評論 1贊 310
城市分裂傳說
那天蹬铺，我揣著相機(jī)與錄音甜攀，去河邊找鬼规阀。笑死瘦麸，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的厉碟。我是一名探鬼主播屠缭，決...
沈念sama閱讀 40,897評論 3贊 421
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼呵曹，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了铐殃？” 一聲冷哼從身側(cè)響起背稼，我...
開封第一講書人閱讀 39,804評論 0贊 276
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤蟹肘，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后帘腹，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體贰盗，經(jīng)...
沈念sama閱讀 46,345評論 1贊 318
?護(hù)林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 38,431評論 3贊 340
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年阳欲，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了舵盈。大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
茶點故事閱讀 40,561評論 1贊 352
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡球化，死狀恐怖秽晚，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情筒愚，我是刑警寧澤赴蝇，帶...
沈念sama閱讀 36,238評論 5贊 350
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布，位于F島的核電站巢掺，受9級特大地震影響句伶，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜陆淀，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 41,928評論 3贊 334
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一考余、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。院中可真熱鬧轧苫，春花似錦钾军、人聲如沸吏恭。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 32,417評論 0贊 24
一樁弒父案搅幅，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽茄唐。三九已至呼盆，卻和暖如春访圃，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間腿时，已是汗流浹背批糟。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 33,528評論 1贊 272
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工性湿，沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留肤频，地道東北人。一個月前我還...
沈念sama閱讀 48,983評論 3贊 376
代替公主和親
正文我出身青樓，卻偏偏與公主長得像暑刃，于是被迫代替她去往敵國和親岩臣。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點故事閱讀 45,573評論 2贊 359

2018-01-02

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容