2018-01-02

森米第8天? ? ?目標(biāo)體重

打卡時(shí)間：1月2日

空腹體重：61.0

相比昨天:? +1.3

是否排便：是

累計(jì)減重：0.1

昨日飲食

早餐：臘牛肉夾饅頭收恢，苞谷臻稀飯

午餐：各種菜，蕎面

晚餐：稀飯冠跷，窩頭爹凹，菜

其他飲食：

飲水量多少：2000左右

幾點(diǎn)休息：12點(diǎn)

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2018-01-02

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