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? ? ? ? 端粒酶的長度是決定壽命長短的關(guān)鍵若皱，心態(tài)直接影響端粒酶長度變動的速度
? ? ? ? 科學(xué)家研究基因序列的時候發(fā)現(xiàn)了每次細胞迭代端粒酶都會變短，當端粒酶短至不足支撐復(fù)制時植锉，生命也就臨近終止了。
? ? ? 舉世聞名的海拉細胞取自一個黑人婦女的卵巢癌細胞，它因基因突變端粒酶是可以保持不變的疟位，所以全世界個實驗室都存有海拉細胞的復(fù)制樣本。我們現(xiàn)在應(yīng)用到人體上的很多疫苗都是以海拉細胞作為培養(yǎng)基礎(chǔ)研發(fā)的喘垂。目前海拉細胞的重量已經(jīng)超過了全球人類的重量甜刻。
? ? ? ? 同樣科學(xué)數(shù)據(jù)表明绍撞，照看幼兒的婦女端粒酶容易快速變短。這也是我們經(jīng)常說的精神會影響身體得院。心情不好時或者生氣時傻铣，我們會沒有胃口，腹部脹氣祥绞，會感覺肝部不舒服矾柜。? ? ? ? ? 但并不是所有看護幼兒的婦女都會端粒酶變短。結(jié)論只有你把某件事當成負擔就谜，它才會變成負擔怪蔑。
? ? ? ? 科學(xué)家也研究了改變端粒酶長短的藥物，但是副作用是會引發(fā)癌癥丧荐。以目前階段的狀態(tài)而言缆瓣，還是通過調(diào)整自己的心態(tài)實現(xiàn)長壽的目的最好。
? ? ? ? 冥想打坐是最佳的調(diào)整心態(tài)方式虹统，其實源自瑜伽也是氣功的一種弓坞，中國的氣功更是種類繁多，好比我們只關(guān)注呼吸即是練功车荔，吸氣盡可能的均勻綿長渡冻，呼氣要盡可能更長一些，更均勻一些忧便，然后去體會一呼一吸之間的變化族吻，這便是最簡單的氣功了，同時在吸氣和呼氣的過程中珠增，想象著自己與宇宙進行能量交換超歌。
