文|君毋憂 公眾號|星期五FD
我二十歲了困介，才知道原來大人的世界，有那么多的不容易蘸际。
倘若有人問十五歲時的我座哩，你覺得二十歲的你，會是什么樣子粮彤？
我應(yīng)該會假裝認(rèn)真地思考一下根穷，然后回答，二十歲的我导坟，一定要漂亮又獨立屿良，過著比十五歲的我要開心很多的生活，再也不會一道解不出來的數(shù)學(xué)題暗暗難過好幾天了惫周。畢竟二十歲已經(jīng)是大人啦尘惧，大人的生活，看上去光鮮又體面呢递递。
最后佯裝生氣地說喷橙，你為什么要問那么久以后的事情，二十歲離我登舞，實在是太遙遠(yuǎn)啦贰逾。然后在心里抱著對未來的期待，繼續(xù)和身邊的朋友嘻嘻哈哈菠秒。
可是時間啊疙剑，它過的太快了，快到我還沒來得及反應(yīng)過來，自己就已經(jīng)進(jìn)入了二字開頭的年紀(jì)了言缤。
現(xiàn)在我站在時間的這頭嚼蚀，認(rèn)真地審視著自己十五歲時可能會給出的答案，我發(fā)現(xiàn)時間于我轧简，不僅過的快驰坊，歲月的流逝好像并沒有給我?guī)韺嵸|(zhì)性的變化。賞心悅目的外表哮独、獨立的人格和堅強(qiáng)的性格，并沒有同時間的腳步一起到來察藐。這多少讓我有些惶恐皮璧。
現(xiàn)在我二十歲了，發(fā)型卻和十五歲時的沒有多大變化分飞，只是這期間留長又剪短悴务，長馬尾變成了披肩發(fā)。每天走在大街上譬猫，還是會一邊羨慕地看著美美的小姐姐們讯檐，一邊暗暗自卑自己怎么既沒有出色的樣貌，連在穿衣打扮上也沒有絲毫的過人之處染服。
樣貌姑且不提别洪，最讓我感到驚訝且不能接受的是，成年人的世界柳刮，令人感到“喪”的時間和事情挖垛，并沒有因為年齡的增加而減少。相反秉颗，喪的情緒痢毒，占了我們生活的一大部分。
還是孩子的時候蚕甥，因為沒有得到自己心儀的玩具而難過哪替，因為沒有考出讓爸爸媽媽滿意的分?jǐn)?shù)而懊惱，因為沒有得到老師的夸獎按按較真菇怀。再大一點兒凭舶，初高中了，和朋友拌嘴吵架敏释，努力了許久之后數(shù)學(xué)成績卻仍然和坐過山車一樣起伏不定库快，青春期的不服輸和爸爸媽媽頂撞……那時候的不開心，來的快去得也快钥顽。
可長大后呢义屏。從前因此傷心的事情現(xiàn)在發(fā)生了也依然會低落、不忿，生活里不開心的事闽铐，卻不止這些了蝶怔。突然有一天，自我意識覺醒兄墅，第一次感受到了孤獨的情緒踢星。周圍是熱鬧的，身邊的人有許多隙咸，我卻好想無法與他們產(chǎn)生共鳴沐悦。就像置身在了一座孤島里，我大聲呼救五督，沒有人聽到藏否。
世界上最孤獨的那只鯨魚啊，它活在深不可測的大海里充包，周圍有許許多多它的同伴副签，能聽見它的，只有它自己基矮。
也是從那之后淆储，開始審視起了自己的性格問題。在一次次的部門面試受挫后家浇，在聚餐中永遠(yuǎn)扮演著被忽略的小透明后本砰，在看到別人成雙結(jié)對自己卻總是形單影只后，也不由得一次次在心里認(rèn)真地問著自己蓝谨，我的沉悶?zāi)驹G灌具、不善言談，是錯的嗎譬巫？要怎么改變這種現(xiàn)狀咖楣？是否只有開朗活潑的人才有幸福生活的權(quán)力？
我得不到答案芦昔，唯有努力向問題的源頭靠近诱贿。可當(dāng)我無比地接近答案時咕缎，得出的結(jié)果又讓我隱隱有些絕望珠十。幼年時原生家庭的影響和因為某些原因受到的校園語言暴力，在童年的我心理埋下了自卑的種子凭豪，并且隨著年齡的不斷增大焙蹭，它生根發(fā)芽了。
在人群里嫂伞，我開始意識到自己是多么的平凡孔厉，相貌平平拯钻，沒有資質(zhì)，長著一張“好好學(xué)習(xí)天天向上”的臉撰豺，卻怎么也追趕不上身邊人的腳步粪般。更何況，生活本就不是好好學(xué)習(xí)就能過好的污桦，處處都是考題亩歹，卻再也沒有一本參考答案讓你原樣照搬。
多奇怪呀凡橱，人在出生時便被告知你是最獨一無二的小作，幼年時也一直堅信著。享受著爸爸媽媽獨一份的寵愛梭纹，有著世界上最偉大的夢想躲惰，這樣的話語標(biāo)準(zhǔn)范文里一抓一大摞，怎么長大后就突然變了呢变抽？
那個女孩學(xué)習(xí)不夠優(yōu)秀，卻擁有讓人贊嘆的美貌氮块，走上了模特绍载、網(wǎng)紅的道路，日子輕松又自在滔蝉。那個總是調(diào)皮搗蛋沉迷網(wǎng)游的男孩击儡，毫不費力便進(jìn)了一家炙手可熱的互聯(lián)網(wǎng)公司，游戲開發(fā)做的風(fēng)生水起蝠引。生活的變數(shù)實在太多阳谍，停下來才猛然發(fā)現(xiàn)，自己才是原地徘徊的那一個螃概。迷茫矫夯，憂慮，無措吊洼。各種情緒交集起來训貌，啞巴吃黃連一般，苦得說不出話來冒窍。一直堅信的原則啊递沪，初識社會便被無情推翻了。
長大后的喪综液，多半讓人感到無能為力款慨。它不像未成年時的難過那么直觀刺激，卻會因為一些事情堆積在心里谬莹。因為偶然炸彈被點燃檩奠，把你的觀念認(rèn)知炸得粉碎桩了，你才會因為那種空落落的感覺注意到它，懷疑起它笆凌，疑問起它圣猎。可你又會發(fā)現(xiàn)乞而，這些都是因為最根源的事情導(dǎo)致的送悔，你并不能像中學(xué)時代時解決一道數(shù)學(xué)題那樣，來擺脫這樣的現(xiàn)狀爪模。拼命掙扎欠啤，無力擺脫。
于是我們渴望得到一臺時光機(jī)屋灌，一個并不存在的時空穿梭器洁段。
終其一生，都在做一個找答案的人共郭。
一祠丝、請珍惜健康的身體，并對它好一些除嘹。
這是在身體上吃了挺大的苦頭写半，才悟出來的道理。以及尉咕，身體的不舒服叠蝇，終將會導(dǎo)致心情的低落。
我總是在很多事情上懊惱自己為什么總是做不好年缎，懷疑自己的能力悔捶。（也許是吧，但我不想承認(rèn)单芜。）我嘗試著找了一找別的原因蜕该。其中我得出的一個答案，是因為自己的身體缓溅，沒有別人的身體來的健康蛇损。長期伏案和不適當(dāng)?shù)淖藙菔刮业念i椎病頗為嚴(yán)重，僵硬的頸椎和容易暈沉的大腦坛怪，讓我的精力都消失了不少淤齐。和同齡人相比，自己總是最快疲憊的那一個袜匿，長時間的學(xué)習(xí)對我來說已經(jīng)算是一個頗為沉重的負(fù)擔(dān)了更啄。更何況是想要高效率地完成某件事情。
得出這個答案時居灯，內(nèi)心很不服氣祭务。我不過就是身體差了一點内狗，這也能導(dǎo)致我在別的事情上也比別人低一頭？可事實的確如此义锥。身體的不舒服除了帶來了低效率的輸出柳沙，自己的心情也變得極為不穩(wěn)定，壓抑就變得常見了拌倍。
所以赂鲤，在還能跑動的時候，多去跑跑跳跳吧柱恤。運動會讓你發(fā)現(xiàn)一個全新的自己数初，出汗讓人變得平和而有力量。無論什么時候也別虐胃梗顺，好好吃飯泡孩，好好睡覺。愛護(hù)身體的成本是很低的寺谤，但它會給你極高的反饋仑鸥。堅持這樣做，有一天會收獲驚喜变屁。
二锈候、孤獨是常態(tài)。把有陪伴的時光敞贡，當(dāng)作一種饋贈。
最初體會到孤獨時摄职，覺得它是一種又苦又澀的滋味誊役。也因為害怕孤獨，做了很多嘗試去擺脫它谷市。在手機(jī)上不斷地瀏覽著社交軟件蛔垢，即使這里面沒有一點自己感興趣的東西，直到脖子僵硬肩膀酸痛迫悠。努力多多地參加各種社交活動鹏漆，卻發(fā)現(xiàn)自己從頭到尾都插不上話，在附和的笑聲中心底的孤獨感反而不斷地擴(kuò)大创泄。尋找新的伙伴艺玲，害怕沉默的尷尬不斷尋找著話題，即使得到的回答自己接不上去鞠抑。
這些嘗試并不能讓我擺脫它饭聚，反而和它更牢靠地捆綁在了一起。為了合群我甚至慢慢地失去了自己的決斷能力搁拙，在眾說紛紜的世界里找不到自己的方向秒梳。于是我又想要從合群中跳脫出來法绵，在安靜的環(huán)境里多聽聽自己的聲音。勿忘初心酪碘。
陪伴是珍貴的朋譬，其實孤獨也是。于是我不再刻意擺脫它兴垦，也在慢慢嘗試和自己做朋友徙赢。于是我也更珍惜起了有陪伴的時光，想要珍藏起那些與世界產(chǎn)生共鳴的片刻滑进。把他們都當(dāng)成成長的禮物吧犀忱。
三、自控能力很重要扶关。自控能力太重要阴汇。自控能力真的重要。
作為一個拖延癥晚期患者节槐，這樣的答案真的是在無數(shù)次趕在DDL前一刻才提交的人的肺腑之聲搀庶。
我也不知道以前非常勤快完成作業(yè)的自己是怎么走到這一步的，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)了自己已經(jīng)拖延成習(xí)慣了之后铜异，我的拖延癥已經(jīng)非常嚴(yán)重了哥倔。也嘗試過擺脫，但都因為無法堅持宣告失敗了揍庄。不得不說咆蒿，拖延給人的快感確實很刺激。但是在每次拖延過后蚂子，看著自己在DDL前狂趕出來的成果沃测，對它的不滿意和對自己的不滿意，也是達(dá)到了頂點食茎。拖延癥帶來的快感實在太過短暫蒂破。等到結(jié)果一出來，發(fā)現(xiàn)離自己的水平差了實在太多時别渔，很容易就走進(jìn)了一個自我厭棄的死循環(huán)里附迷。
因為拖延是拒絕完成自己沒有興趣做的事情，所以剩下的時間哎媚，才是留給自己喜歡的喇伯、有著長久熱情的事情上。所以自律的人擁有的幸福感抄伍，才更長久艘刚。也更充實。
就截珍，堅持和拖延癥作斗爭吧攀甚。（擺脫拖延癥箩朴，我認(rèn)真的）
四、不要太過相信上面的二十歲的答案秋度。接下來炸庞，還要不斷尋找。
嗯荚斯，如題埠居。
是的，我二十歲了事期。已經(jīng)在不經(jīng)意間滥壕，開啟了人生的一個新的階段。是一個要對自己負(fù)責(zé)任的大人了兽泣。成年人的世界绎橘，初初試探便覺得不容易，太不容易唠倦。也正因為這種艱難称鳞，反而對以后的日子暗暗抱了些希望和向往。無論如何稠鼻，要做一個勇敢赤誠冈止，清澈善良的大人呀。
這篇遲到了18天的文章候齿，致二十歲的自己熙暴。
*公眾號：星期五FD。歡迎關(guān)注慌盯。
