今天是什么日子
24節(jié)氣之一,驚蟄
起床:6:28
就寢:10:15
天氣:陰雨轉(zhuǎn)晴
心情:還不錯
紀(jì)念日:叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點:存量達(dá)到1000萬
本月重要成果:讀完曾國藩傳溯饵,做讀后輸出
跑步60公里
今日三只青蛙/番茄鐘
1.閱讀30分鐘曾國藩傳
2.瑜伽1小時
3.小組嘚瑟會準(zhǔn)備
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.聽完樊登讀書——如何培養(yǎng)孩子的社會能力虑瀑,讓我明白我們做家長的一直在幫孩子解決問題勘伺,其實教孩子如何解決問題遭京,才是孩子成長的關(guān)鍵狰腌。
2.跟孩子在讀繪本的同時加入認(rèn)字的游戲悦施,兩個孩子像搶吃的一樣找出自己認(rèn)識的字伤柄,可見游戲的好處
財務(wù)檢視
人際的投入
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
聽樊登讀書——如何培養(yǎng)孩子的社會能力
健康與飲食
今日步數(shù):11690
今日鍛煉:跑步4.27公里绊困,晚飯后計劃跑5公里,胃有點難受适刀,影響了跑步質(zhì)量
今日飲食:清淡秤朗,少吃米飯,多吃菜
好習(xí)慣打卡
睡前陪孩子閱讀2個故事笔喉,并進(jìn)行識字游戲