2019-3-6晨間日記

今天是什么日子

24節(jié)氣之一,驚蟄

起床:6:28

就寢:10:15

天氣:陰雨轉(zhuǎn)晴

心情:還不錯

紀(jì)念日:

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點:存量達(dá)到1000萬

本月重要成果:讀完曾國藩傳溯饵,做讀后輸出

跑步60公里


今日三只青蛙/番茄鐘

1.閱讀30分鐘曾國藩傳

2.瑜伽1小時

3.小組嘚瑟會準(zhǔn)備



成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1.聽完樊登讀書——如何培養(yǎng)孩子的社會能力虑瀑,讓我明白我們做家長的一直在幫孩子解決問題勘伺,其實教孩子如何解決問題遭京,才是孩子成長的關(guān)鍵狰腌。

2.跟孩子在讀繪本的同時加入認(rèn)字的游戲悦施,兩個孩子像搶吃的一樣找出自己認(rèn)識的字伤柄,可見游戲的好處



財務(wù)檢視



人際的投入



開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

聽樊登讀書——如何培養(yǎng)孩子的社會能力


健康與飲食

今日步數(shù):11690

今日鍛煉:跑步4.27公里绊困,晚飯后計劃跑5公里,胃有點難受适刀,影響了跑步質(zhì)量

今日飲食:清淡秤朗,少吃米飯,多吃菜


好習(xí)慣打卡

睡前陪孩子閱讀2個故事笔喉,并進(jìn)行識字游戲

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