走出焦慮,學(xué)會(huì)面對(duì)不確定性丛版。做正確的事情巩掺,然后堅(jiān)持下來

昨晚在電腦旁提前守候,等待著文化跨年—樊登老師的優(yōu)酷節(jié)目“致敬閱讀者”页畦。整個(gè)分享聽完后豁然開朗胖替,感覺自己又開了一扇窗,有一縷陽光迎面而來豫缨。

樊登老師核心表達(dá)了一個(gè)詞:“不確定性”独令。到底不確定性是好還是壞呢?讓我們接下來一起重溫樊登老師的分享好芭。

如果我們把人生比喻為爬山记焊,我們?nèi)松淖畲竽繕?biāo)就是要在最短時(shí)間爬上世界最高峰。假設(shè)我們想著自己做規(guī)劃栓撞,一步一步酪惭,最終找到世界上最高的山珠穆朗瑪峰绩卤,這幾乎是不可能的洲劣。世界那么大,你怎么可能是第一個(gè)找到世界最高峰恩尾,珠穆朗瑪峰的。后來挽懦,一個(gè)科學(xué)家就利用計(jì)算機(jī)進(jìn)行模擬翰意,通過什么方法,能在最短時(shí)間內(nèi)找到世界最高峰信柿。最終得到的答案是:當(dāng)你隨機(jī)從世界上一個(gè)地方出現(xiàn)的時(shí)候冀偶,先找到方圓5公里的最高山,然后登上去渔嚷,再眺望找到這座山方圓5公里的最高峰进鸠。以此類推,通過這個(gè)方法形病,就能找到客年。假如你運(yùn)氣不好,被扔在了沙漠上漠吻,方圓都沒有高山量瓜,那你就重啟,再重新從世界的另外一個(gè)地方出現(xiàn)途乃,這個(gè)時(shí)候就需要我們學(xué)會(huì)面對(duì)不確定性绍傲。

我們一般把事物分為兩種:簡單體系和復(fù)雜體系

簡單體系:例如,我們公司拿到一個(gè)目標(biāo)耍共,接下來要做的就是進(jìn)行目標(biāo)的拆解唧取,分為月度目標(biāo)、周目標(biāo)划提、最終落實(shí)到日到人枫弟。簡單體系一般都是靠復(fù)雜的方式來驅(qū)動(dòng)。

復(fù)雜體系:例如鹏往,萬有引力淡诗,非常復(fù)雜的一個(gè)事物。復(fù)雜體系一般都是靠簡單的方式來驅(qū)動(dòng)伊履。萬有引力定律韩容,,把一個(gè)非常復(fù)雜的事物進(jìn)行公式化唐瀑,變的如此簡單群凶。

萬有引力定律

又例如,沙丁魚的故事哄辣。一群沙丁魚请梢,在鯊魚來的時(shí)候赠尾,能夠迅速的躲避鯊魚的獵食,整個(gè)魚群保持非常好的形態(tài)毅弧。是什么讓這些沒有任何人指揮且大腦簡單的魚兒有如此卓越的能力呢气嫁?假設(shè)人類在面臨一個(gè)巨大怪獸的時(shí)候,在混亂中够坐,都不知道會(huì)出多少事故寸宵。科學(xué)家同樣也做了計(jì)算機(jī)的模擬元咙,輸入3個(gè)代碼就搞定了梯影。第一:緊跟前面的魚兒;第二時(shí)刻保持左右距離一致庶香;第三時(shí)刻保持前后距離一致甲棍。這樣,設(shè)置好代碼后脉课,任隨鼠標(biāo)移動(dòng),里面的尖頭(代表小魚)都會(huì)出現(xiàn)和沙丁魚同樣的情景财异。

雖然是一個(gè)很復(fù)雜的形態(tài)倘零,但是簡單體系一般都是靠復(fù)雜的方式來驅(qū)動(dòng)。

就拿教育孩子來講戳寸,家長們一定會(huì)說:“教育孩子實(shí)在太難了呈驶,孩子一點(diǎn)都不聽話。英語成績不好疫鹊,等英文通過補(bǔ)習(xí)成績開始不錯(cuò)的時(shí)候袖瞻,又要補(bǔ)習(xí)其他科目”。其實(shí)拆吆,孩子教育是一項(xiàng)復(fù)雜體系聋迎,很難通過簡單體系的方式進(jìn)行解決。在孩子成長的道路上枣耀,只需要遵循最核心的三項(xiàng)原則就可以了霉晕。

他們分別是:

愛、價(jià)值捞奕、終身成長

第一:愛

愛的背后有一個(gè)原則:無條件的愛

什么叫無條件的愛呢牺堰?我們先看看大多數(shù)人是如何教育孩子的,我們的母親更多的是采用命令式的語氣在和孩子溝通颅围∥昂“你再不睡覺,明天遲到了我就不管你了”院促、“你再不吃飯筏养,一會(huì)就不要吃了”斧抱。你用這么簡單粗暴的方式搞定一個(gè)孩子,你同樣會(huì)在孩子青春期的時(shí)候收獲一個(gè)叛逆的孩子撼玄。因?yàn)楹⒆訜o時(shí)無刻都在跟你學(xué)習(xí)夺姑,你現(xiàn)在命令他,威脅他掌猛,他就會(huì)學(xué)著去命令別人甚至威脅別人盏浙。世界上沒有哪個(gè)父母不愛自己的孩子,只是我們不懂得如何更好的教育他們而已荔茬。不威脅废膘,不交換,就是無條件的愛慕蔚。

第二:價(jià)值

我們要塑造他人最有效的方式是什么丐黄?

如果是一輛汽車,一個(gè)按鈕孔飒,一個(gè)零件壞了灌闺,我們把它修好,更換零部件就行坏瞄。但是桂对,人是復(fù)雜體系,卻有所不同鸠匀。引領(lǐng)復(fù)雜體系進(jìn)步的方法是“尋找他人的亮點(diǎn)”蕉斜。為什么呢?假設(shè)我們每天都是在別人的批評(píng)中度過缀棍,你會(huì)作何感想宅此。你今天又寫錯(cuò)字了,我昨天是怎么和你講的爬范。你今天又遲到了父腕,你為什么不睡早一些。這可能是很多家長的日常用語青瀑。假設(shè)你的上司侣诵,在公司天天訓(xùn)斥你:“你能不能認(rèn)真一點(diǎn),這里又出錯(cuò)了狱窘。你能不能動(dòng)點(diǎn)腦子杜顺,這么簡單的事情都做不好”。輕問蘸炸,你會(huì)作何感受躬络?我相信每個(gè)人在批評(píng)中都會(huì)很難受,只有在自己的亮點(diǎn)中才能找到自信搭儒,有自信的人才會(huì)自尊穷当,有了自尊才會(huì)自律提茁,才會(huì)愿意做事。

第三:終身成長

也就是一本書的名字叫《終身成長》馁菜,其中講到最核心的一點(diǎn)叫“成長型思維”茴扁。一個(gè)人在面對(duì)困難的時(shí)候,抱有怎樣的生活態(tài)度是極其重要的汪疮。只有學(xué)會(huì)了成長型思維峭火,才能從失敗中走出來,重新開始新的人生智嚷。當(dāng)然卖丸,最好的方式還是以身作則,如果孩子天天看到我們都在學(xué)習(xí)盏道,在看書稍浆,對(duì)孩子來說就是潛移默化的影響。

教育這個(gè)非常復(fù)雜的體系猜嘱,其實(shí)是靠著簡單體系以上這三個(gè)核心原則來驅(qū)動(dòng)的衅枫。孩子成長的道路上有太多的不確定性,甚至自己的日常生活和工作也是同樣朗伶。假設(shè)你自己弦撩,在現(xiàn)在就知道自己3年后就能做總監(jiān),5年后能做總經(jīng)理腕让,那你還會(huì)去奮斗嗎孤钦?人生還有意思嗎歧斟?我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到不確定性是常態(tài)纯丸,正因?yàn)檫@個(gè)不確定性,才是我們生活的樂趣静袖,讓我們充滿期待觉鼻,去擁抱它。

在最后队橙,有一個(gè)問題坠陈,對(duì)我啟發(fā)很大。主持人問到:“現(xiàn)在的人都很焦慮捐康,覺得自己的工作沒什么用”仇矾。其實(shí),這是因?yàn)槲覀円恢睕]有突破一個(gè)臨界點(diǎn)解总。就像一壺水贮匕,即使是到了99攝氏度,也不會(huì)滾動(dòng)的花枫,只有燒到100攝氏度才會(huì)沸騰刻盐。正確的事情掏膏,把它堅(jiān)持下來不斷的做不斷的做。那這里又有一個(gè)問題敦锌,我們?cè)趺床拍苤雷约鹤龅氖钦_的事情呢馒疹?——答案是思考。但是如果僅僅是站在現(xiàn)有的高度去思考乙墙,是發(fā)現(xiàn)不了自己的問題的颖变。只有不斷讀書,讓自己不斷的進(jìn)步伶丐,才能讓自己站得更高悼做。再去看以前的自己,這樣才能確認(rèn)我們能夠做對(duì)的事情哗魂。

走出焦慮肛走,學(xué)會(huì)面對(duì)不確定性。做正確的事情录别,然后堅(jiān)持下來朽色。

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