? ? ? 我和瑜伽不得不說的故事
認(rèn)識(shí)瑜伽，從2009年夏天的一個(gè)晚上德绿，小區(qū)門口做活動(dòng)，當(dāng)我看到一群人表演瑜伽的時(shí)候退渗。我被吸引了移稳，特別的震撼，羨慕他們会油。同時(shí)想到自己永遠(yuǎn)也不可能像他們一樣優(yōu)秀个粱。一切就從此刻的感受開始了！
由于工作環(huán)境和自己身體原因翻翩，我住院生病了都许！出院后身體和心理都需要調(diào)理。當(dāng)時(shí)特別的灰心嫂冻，沒有動(dòng)力胶征。同事推薦我去體驗(yàn)瑜伽課，想到之前看到的表演桨仿，我心動(dòng)了睛低！記得特別清楚，當(dāng)老師用溫柔平和的聲音說服傍，舒展眉心钱雷，不要讓你的眉頭緊鎖著。我感覺全世界都靜止了吹零！這句話是對(duì)我自己說的罩抗，是一個(gè)真正關(guān)心我懂我的人走進(jìn)了我的內(nèi)心深處。果斷辦卡灿椅，開始瑜伽之旅套蒂。這是我的第一個(gè)老師。也是我的啟蒙老師茫蛹，感謝我的老師泣懊。
真正給我?guī)砭薮蟾淖兊氖敲缑缋蠋煟疫@個(gè)人愛面子麻惶，好勝。當(dāng)老師讓我做體式的時(shí)候信夫，我已經(jīng)支持不住窃蹋，可是我不好意思說卡啰，也不服氣。咬牙堅(jiān)持警没。那個(gè)時(shí)候我是不認(rèn)可自己的匈辱，我經(jīng)常說的一句話就是，我不行杀迹，我做不到亡脸。可是苗苗老師會(huì)告訴我树酪，堅(jiān)持浅碾，沒問題，一定可以续语。就是喜歡她的自信和霸氣的語(yǔ)言垂谢，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)體式把握的越來越精準(zhǔn)的時(shí)候，我終于發(fā)現(xiàn)疮茄，我行滥朱，我可以。只要努力堅(jiān)持力试，一切都可以的徙邻。這是苗苗老師對(duì)我的影響。我認(rèn)可了自己畸裳，并開始自信陽(yáng)光起來缰犁。
十年以來，我一直堅(jiān)持的練習(xí)瑜伽躯畴，這是需要肯定的地方民鼓。慚愧的是沒有堅(jiān)持天天練習(xí)，有時(shí)候一個(gè)月不練習(xí)蓬抄。我今天下午就行動(dòng)起來丰嘉，練習(xí)瑜伽。
第三個(gè)瑜伽老師就是田園老師嚷缭，雖然我只是上了一節(jié)體驗(yàn)課饮亏，我就折服了。田園老師有專業(yè)素養(yǎng)阅爽，體式講解細(xì)致到位路幸。最主要的是練習(xí)的即舒展還有效。確實(shí)不錯(cuò)的老師付翁，值得追隨简肴。
瑜伽值得我一生推崇，相伴到老百侧。
