中國(guó)的二十四節(jié)氣之——寒露節(jié)
二〇一七年十月八日 寒露：Cold Dews
The traditional Chinese lunar calendar divides the year into 24 solar terms. Cold Dew, (Chinese: 寒露), the 17th solar term of the year, begins this year on Oct 8 and ends on Oct 23.
At this time, temperatures are much lower than in White Dew in most areas of China. The dew is greater and colder and there will be less rain. Autumn crops will be ripe.
中國(guó)傳統(tǒng)夏歷（農(nóng)歷）將一年分為24個(gè)節(jié)氣。寒露，為每年的第17個(gè)節(jié)氣雪侥，今年的寒露時(shí)節(jié)開(kāi)始于10月8日（即今日）懦窘，并將于10月23日結(jié)束短纵。
這個(gè)時(shí)期杈帐，在中國(guó)的大部分地區(qū)缚忧，溫度會(huì)比白露時(shí)節(jié)要低得多悟泵。寒露時(shí)節(jié)露水更重，氣溫更冷闪水，但降雨減少糕非。秋作物幾近成熟。
飛喚行搖類急難球榆，
野田寒露欲成團(tuán)朽肥。
莫言四海皆兄長(zhǎng)，
骨肉而今冷眼看持钉。
語(yǔ)自（明）唐寅《敗荷鹡鸰圖》
今天是寒露衡招，其實(shí)這段時(shí)間的氣候一直都是寒露之氣。
寒露時(shí)節(jié)每强，晝暖夜涼始腾。農(nóng)田秋收、灌溉空执、播種忙浪箭。
在《月令七十二侯集》上有說(shuō)：“九月節(jié)，露氣寒冷辨绊，將凝結(jié)也奶栖。”這是說(shuō)明在寒露節(jié)氣期間邢羔，氣溫比白露更低，地面的露水更涼桑孩，快要凝結(jié)成霜了拜鹤。
寒露之后，中國(guó)的北方地區(qū)冷的已經(jīng)足夠勢(shì)力了流椒，冷氣逼近敏簿。而我國(guó)大部分地區(qū)在冷高壓控制之下，雨季基本結(jié)束，天氣常常是晝暖夜涼惯裕，晴空萬(wàn)里温数，但云南、四川和貴州局部地區(qū)尚可聽(tīng)到雷聲蜻势。
寒露后撑刺，一定要注意保暖哦！中國(guó)的二十四節(jié)氣的寒露節(jié)古代肯定有些傳統(tǒng)民俗握玛，我們來(lái)看看吧够傍！
北京的寒露節(jié)傳統(tǒng)習(xí)慣——觀紅葉。
寒露節(jié)氣的連續(xù)降溫催紅了紫禁城的楓葉挠铲。秋風(fēng)颯颯冕屯，黃櫨葉紅，金秋的香山層林盡染拂苹，漫山紅葉如霞似錦安聘，又如詩(shī)如畫，所以爬香山賞紅葉的習(xí)俗很早已成為北京人的傳統(tǒng)習(xí)慣和秋游的重要游戲了瓢棒。
寒露
初侯浴韭，鴻雁來(lái)賓。賓音羞，客也囱桨。先至者為主，后至者為賓嗅绰，蓋將盡之謂舍肠。
二侯，雀人大水為蛤窘面；飛者化潛翠语，陽(yáng)變陰也。
三侯财边，菊有黃花肌括。諸花皆不言，而此獨(dú)言之酣难，以其華于陰而獨(dú)盛于秋也谍夭。寒露鄉(xiāng)間說(shuō)
寒露時(shí)節(jié)，對(duì)于農(nóng)作物來(lái)說(shuō)憨募，在寒露時(shí)期紧索，最忌刮風(fēng)，因?yàn)橐坏┖豆物L(fēng)菜谣，地里面的莊家會(huì)遭難珠漂。而寒露之風(fēng)根據(jù)天氣特點(diǎn)有兩種類型：
干冷型寒露風(fēng)晚缩。這種風(fēng)是干燥的特點(diǎn)，日平均氣溫比較低媳危，白天日照多荞彼，太陽(yáng)輻射強(qiáng)，氣溫高待笑，而夜間氣溫低鸣皂，因冷氣的南下，濕度會(huì)相對(duì)小滋觉。而由于干燥签夭，影響晚稻正常抽橞、揚(yáng)花椎侠、灌漿第租，形成空殼粒，可能導(dǎo)致降低結(jié)實(shí)率我纪，甚至出現(xiàn)“包頸橞”等現(xiàn)象慎宾，影響谷物產(chǎn)量。
濕冷型寒露風(fēng)浅悉。這種風(fēng)以低溫陰雨趟据、少日為主的特點(diǎn)，連日的低溫陰雨和日照不足术健，會(huì)讓晚稻生長(zhǎng)受到阻礙汹碱，花藥難開(kāi)裂。民間有諺語(yǔ)云：“禾怕寒露風(fēng)荞估，人怕老來(lái)窮咳促。”形象地指出了寒露風(fēng)的可怕之處勘伺。有的地區(qū)寒露時(shí)忌寒露風(fēng)所以又說(shuō)“寒露有霜跪腹，晚谷受傷》勺恚”寒露民間說(shuō)
白露冲茸、寒露時(shí)節(jié)，民間常說(shuō)：“白露身不露缅帘，寒露腳不露”轴术。這是在提醒人們白露時(shí)節(jié)、寒露時(shí)節(jié)钦无，天氣變涼了逗栽，要注意穿衣服了，不能像夏天那樣穿衣服了铃诬，否則容易生病的祭陷。
哈哈！忽然想起一句小時(shí)候動(dòng)畫片主題歌的歌詞了：
“天冷穿棉襖趣席，嘞噢嘞哎呦兵志，智慧就是， 這么簡(jiǎn)單宣肚！”
“寒露腳不露”是一門養(yǎng)生保健的學(xué)問(wèn)知識(shí)想罕。——“寒從腳下起”霉涨，人的兩腳離心臟最遠(yuǎn)按价，因而血液供應(yīng)較弱，而人的腳步脂肪層薄笙瑟，保溫性差楼镐，一旦受涼，就會(huì)引起毛細(xì)血管收縮往枷，從而纖毛運(yùn)動(dòng)減弱框产，人體抵抗力就會(huì)下降了，因此错洁，寒露時(shí)節(jié)之后一定要注意腳下保暖哦秉宿，千萬(wàn)別為了約會(huì)而穿雖然漂亮但是很冷的皮涼高跟鞋了！
寒露時(shí)節(jié)屯碴，應(yīng)趁天晴抓緊采收棉花描睦，如遇到降溫早的年份，還可以趁著氣溫還不算太低把棉花從植物上收回导而。
民間有說(shuō)：“寒露不摘棉忱叭，霜打莫怨天”
中國(guó)的江淮及江南的單季晚稻此時(shí)即將成熟，雙季晚稻也正在灌漿嗡载，此時(shí)要注意間歇灌溉窑多，保持田間濕潤(rùn)噠。
民間有對(duì)寒露時(shí)節(jié)的飲食建議洼滚，都是些什么呢埂息？
——
“寒露要多注意防治哮喘病一類的發(fā)作。
1??
山藥和甘蔗汁一起遥巴，具有補(bǔ)脾益氣的作用千康，適用于老年人。
山藥適量铲掐，甘蔗汁半斤（250ml）拾弃，把山藥搗爛加入甘蔗汁和勻了，燉熱吃摆霉。
2??
白露時(shí)節(jié)豪椿，若是不忌肉食者奔坟，也可吃些銀耳鵪鶉蛋湯，人說(shuō)可“健腦搭盾，豐澤肌膚”
是用煮熟的100g鵪鶉蛋咳秉，和銀耳，口蘑鸯隅、西紅柿各50g澜建，蔥花、鹽蝌以、姜末等適量炕舵、煮10分鐘左右。
前面切成塊一起煮10分鐘左右跟畅，再放入姜粉咽筋，鹽等，出鍋前撒入蔥花徊件∥钏叮”
玉壇標(biāo)八桂，金井識(shí)雙桐庇忌。交映凝寒露舞箍，相和起夜風(fēng)。喵皆疹！一道殘陽(yáng)鋪水中疏橄，
半江瑟瑟半江紅。
可憐九月初三夜略就，
露似真珠月似弓捎迫。
語(yǔ)自（唐）白居易：《 暮江吟》
