做到這一點(diǎn)阶捆,你的生活將有質(zhì)的改變

1

這段時(shí)間被疫情困在家里的人們,在百無(wú)聊賴之中滋生出生無(wú)可戀的情緒。

我的妹妹在婆家除了奶娃就是睡覺(jué)發(fā)呆洒试,覺(jué)得刷手機(jī)看書(shū)都頂沒(méi)意思倍奢,做一切都無(wú)聊透頂;

有人在家閑得快得抑郁癥了垒棋,更有甚者無(wú)聊到去敲別人家的家門(mén)卒煞,砸壞別人的玻璃,被警察帶走叼架;

但也有些人畔裕,把大門(mén)不出的居家生活,過(guò)出了另一番滋味乖订。

比如說(shuō)我媽媽?zhuān)诩已芯孔鲂碌牟耸近c(diǎn)心扮饶,已經(jīng)成功出爐包子、花卷和面包乍构,賣(mài)相味道都不錯(cuò)甜无;她每天煞有介事的拍一條抖音作品,收獲了很多的贊哥遮;晚上堅(jiān)持在家跟著電視跳廣場(chǎng)舞岂丘,跳得有模有樣。

本來(lái)是無(wú)聊的宅家生活眠饮,倒被她過(guò)出了一種自得其樂(lè)的歡喜奥帘。

其實(shí)想想生活不就是如此嗎?它就像一面鏡子君仆,你覺(jué)得它有意思它就有意思翩概,你覺(jué)得它無(wú)趣,它便無(wú)趣至極返咱。

很多事情也是一樣钥庇,你覺(jué)得做起來(lái)無(wú)趣無(wú)意義,你不去做咖摹,就總是無(wú)聊困頓活著沒(méi)勁评姨;

你不管三七二十一,先去做了萤晴,在做的過(guò)程中吐句,你會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題然后想辦法去解決問(wèn)題,衍生出解決問(wèn)題的成就感和不斷探索獲取新技能的樂(lè)趣店读。

選擇行動(dòng)起來(lái)嗦枢,你的生活就多了另外一種可能性。

可能你會(huì)失敗屯断,會(huì)遇到麻煩文虏,會(huì)有挫折侣诺,但起碼你收獲了一次寶貴的經(jīng)驗(yàn),也多了不一樣的經(jīng)歷氧秘,從中吸取教訓(xùn)你還能獲得新的智慧年鸳。

這段時(shí)間即使你什么也不做,時(shí)間也是白白浪費(fèi)了丸相,那何不動(dòng)起來(lái)搔确,由此多一種人生體驗(yàn)?zāi)兀?/p>

2

做與不做,會(huì)衍生出兩種截然不同的結(jié)果灭忠,甚至?xí)斋@大不一樣的人生膳算。

比如寫(xiě)作這件事,有很多人看別人寫(xiě)作賺了很多錢(qián)更舞,收獲很多的粉絲畦幢,輕松實(shí)現(xiàn)了財(cái)富自由。他們格外眼紅缆蝉,很想像做成功的人一樣,在家寫(xiě)寫(xiě)文字就能坐擁財(cái)富和名利瘦真。

但總有千萬(wàn)種理由阻撓了他們?nèi)バ袆?dòng)刊头。

“我沒(méi)那種天分吧,寫(xiě)不好怎么辦诸尽?會(huì)不會(huì)白費(fèi)功夫霸印?”

“現(xiàn)在寫(xiě)文章的人那么多您机,我寫(xiě)的會(huì)有人看嗎穿肄?”

“結(jié)婚有娃,三十好幾了际看,我現(xiàn)在開(kāi)始還來(lái)得及嗎咸产?”

要不就是只想不做,要不就是好不容易開(kāi)始寫(xiě)了仲闽,堅(jiān)持了一段時(shí)間脑溢,發(fā)現(xiàn)自己的文章閱讀量很少,粉絲很少赖欣,幾乎沒(méi)什么人看屑彻,于是再次懷疑自己果斷放棄。

就寫(xiě)作這件事本身來(lái)講顶吮,都是有益無(wú)害的社牲。

即使沒(méi)收獲很多的關(guān)注,沒(méi)賺什么錢(qián)悴了,但寫(xiě)作的過(guò)程就是表達(dá)的過(guò)程搏恤,起碼你的表達(dá)能力在逐漸提升汗菜;

寫(xiě)作的過(guò)程也是傾訴的過(guò)程,無(wú)人可說(shuō)的心事付諸于筆尖挑社,同樣也能化解心中郁結(jié)陨界,有發(fā)泄的暢快之感吧。

再者痛阻,寫(xiě)作過(guò)程能結(jié)識(shí)同樣在堅(jiān)持的小伙伴菌瘪,認(rèn)識(shí)志同道合的朋友。

這么多的益處阱当,都是寶貴的財(cái)富啊俏扩。

再比如運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)同樣需要持之以恒地去做弊添,特別對(duì)于想通過(guò)運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥效果的人录淡。

沒(méi)個(gè)大半年的長(zhǎng)久堅(jiān)持,是不會(huì)有瘦身不反彈的成效油坝。

但運(yùn)動(dòng)是最難堅(jiān)持的嫉戚,因?yàn)槲覀兩羁偙贿@樣那樣的事情纏身,處理工作和身邊的麻煩事就夠累了澈圈,休息時(shí)間比起運(yùn)動(dòng)流汗彬檀,更想回家葛優(yōu)躺啊。

運(yùn)動(dòng)開(kāi)始難瞬女,堅(jiān)持更難窍帝。但只要長(zhǎng)久規(guī)律去堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)了,你才會(huì)發(fā)現(xiàn)它是趕走壞心情诽偷,強(qiáng)固身心坤学,延年益壽的一劑良藥。

觀其我們一生报慕,其實(shí)都是在做與不做之間做選擇深浮。

而探究生命的本質(zhì),有人會(huì)覺(jué)得死去萬(wàn)事空卖子,人最后都會(huì)歸于塵土略号,化為虛無(wú),那么生前所做的一切有何意義洋闽?

即使賺了再多的錢(qián)玄柠,取得再大的成就也不可能帶進(jìn)墳?zāi)梗桥c其勞心勞智做一輩子诫舅,還不如輕松過(guò)活能少做就少做羽利。

這就是唯心主義虛無(wú)者的論調(diào)。這也涉及到人終其一生都在探討的命題:活著的意義是什么刊懈?

依我來(lái)看这弧,人雖說(shuō)是生不帶來(lái)死不帶去娃闲,但來(lái)人間一趟的經(jīng)歷體驗(yàn)、所見(jiàn)所得匾浪、珍貴回憶都是無(wú)價(jià)之寶皇帮。

走過(guò)凡塵一趟,你得到了夢(mèng)寐以求的愛(ài)情蛋辈,享受過(guò)愛(ài)情的甜蜜滋味属拾;你通過(guò)努力追尋實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想,成為了想成為的人冷溶;

你回憶自己的一生渐白,收獲了想要的親情愛(ài)情和友誼,全力以赴拼搏過(guò)逞频,擁有了寶藏般的經(jīng)歷和回憶纯衍。

那么,這一生便是功德圓滿了苗胀。

這時(shí)即使離開(kāi)人世間襟诸,塵歸塵,土歸土柒巫,也不覺(jué)得遺憾了吧励堡。

可見(jiàn),生命的本質(zhì)美好在于過(guò)程而不在于結(jié)果堡掏,在于享受當(dāng)下而不在于未來(lái)是否失去,在于今生如何度過(guò)刨疼,而不在于來(lái)世怎樣輪回泉唁。

在當(dāng)下熱愛(ài)生活,辛勤勞作揩慕,享受其中亭畜,有所收獲,有所成長(zhǎng)迎卤。這便是生命的真實(shí)意義所在拴鸵。

3

說(shuō)到做,有人做什么皆有所成蜗搔,有人做什么都半途而廢劲藐。

可見(jiàn),要做成一件值得的事樟凄,也是講究方法論的聘芜。

我認(rèn)為不管做任何事,都要找到對(duì)的方法缝龄,才能做得投入且開(kāi)心汰现,也能收獲累累果實(shí)挂谍。

首先,開(kāi)始做一件事之前瞎饲,你要擺正自己的心態(tài)口叙。

不管是學(xué)習(xí)工作,還是休閑生活嗅战,你要秉著為自己做妄田,而不是為別人勞作的心態(tài)。

因?yàn)楫?dāng)作是自己的事情做的話仗哨,心態(tài)就會(huì)不一樣形庭,會(huì)想要用心去做好,畢竟所得所失都關(guān)乎到自己厌漂。

倘若是當(dāng)作為了別人去做萨醒,那出現(xiàn)問(wèn)題和麻煩就很容易心生煩躁,想做的事變成了一個(gè)苦差事苇倡,就會(huì)不堪負(fù)重富纸,做得很痛苦。

其次旨椒,做一件事情要給自己時(shí)間限制晓褪,如果任由自己散漫做下去,就沒(méi)有一氣呵成的感覺(jué)综慎,做著做著不了了之涣仿。

所以開(kāi)始做之前定個(gè)番茄鬧鐘,給自己定截止時(shí)間示惊,這樣就有緊迫感好港,有了動(dòng)力才會(huì)做得更投入。

然后米罚,宅在家里钧汹,可以給自己創(chuàng)造一個(gè)好的做事氛圍。

打開(kāi)音箱录择,放一首舒緩的喜歡的曲子拔莱,在音樂(lè)的陪伴下開(kāi)始勞作,有了音樂(lè)的滋養(yǎng)隘竭,身心也會(huì)輕盈起來(lái)塘秦。

最重要的是要銘記一點(diǎn):做一件事情,即使是喜歡的事情货裹,也不能貪多嗤形,不要想著一口吃成大胖子。

堅(jiān)持做一件事弧圆,每天只做一點(diǎn)點(diǎn)赋兵,保持固定的量就好笔咽,這樣它就不會(huì)變成一件很有壓力的事情,也能持之以恒地做下去霹期。

做一件想做的事叶组,最好的時(shí)機(jī)就是現(xiàn)在。你只需要JUST DO IT历造!

在這個(gè)特別的日子里甩十,當(dāng)別人百無(wú)聊賴時(shí),你能沉浸在讀書(shū)練字作畫(huà)的寧?kù)o喜悅氛圍中吭产,能在無(wú)拘束的家里自律生活侣监,那么這段難熬的宅家時(shí)光,就會(huì)變成你難得的滋養(yǎng)身心的美妙時(shí)光臣淤。

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