人可以拒絕一切奕锌，但不能拒絕成熟倡勇。
1
前幾天聽到兩個(gè)同事茶余飯后的閑聊逞刷，大致內(nèi)容如下：
A：我的生活太無(wú)聊了，每天就是上班下班妻熊，吃飯睡覺夸浅，我想培養(yǎng)一個(gè)興趣愛好。
B：我也有這個(gè)想法扔役，你準(zhǔn)備學(xué)什么帆喇？
A：我想學(xué)瑜伽，既減肥又健身亿胸。
B：瑜伽是不錯(cuò)的坯钦，那你準(zhǔn)備什么時(shí)候開始？
A：我最近沒時(shí)間侈玄，又要做新項(xiàng)目婉刀，又要忙培訓(xùn)，等忙過了這陣子我就去拗馒。
B：…
類似這樣的對(duì)話路星，是不是也經(jīng)常出現(xiàn)在你身邊溯街，只是切換了其他主題诱桂。等過完這個(gè)新年洋丐，我就開始努力學(xué)習(xí)；等過完這個(gè)冬天挥等，我就開始鍛煉身體友绝；等忙完這陣子，我就開始多陪家人肝劲；等升職加薪迁客，我就開始著手理財(cái)；等孩子長(zhǎng)大辞槐，我就開始享受生活掷漱；等賺到大錢，我就…
“等…榄檬，我就…”卜范，其實(shí)是一個(gè)很可怕的句型，它會(huì)讓人產(chǎn)生幻覺鹿榜，讓人心存僥幸海雪，讓人誤以為，只要耐心等待舱殿，一切問題都會(huì)自行消失奥裸，所有煩惱都會(huì)煙消云散，那個(gè)時(shí)候我們步履輕盈沪袭，搖曳生姿湾宙，全身都是光。這冈绊，是一個(gè)夢(mèng)魘创倔，而打破魔咒的唯一方法就是立刻馬上行動(dòng)起來(lái)！
2
拖延癥焚碌，幾乎是全人類的通病畦攘。既然是病，就能治十电。
這話可不是我說(shuō)的知押，這是《少有人走的路》的作者M(jìn)·斯科特·派克說(shuō)的。他向世人發(fā)問鹃骂，擲地有聲：面對(duì)無(wú)窮無(wú)盡的難題台盯，你是選擇做埋頭的鴕鳥，視而不見畏线；還是選擇做無(wú)畏的勇士静盅，奮起直追？你是仰天長(zhǎng)嘆寝殴，造化弄人蒿叠；還是創(chuàng)造機(jī)會(huì)明垢，改寫未來(lái)？
人生苦難重重市咽，世界紛繁復(fù)雜痊银。想要一生順?biāo)欤覀兙鸵獙W(xué)會(huì)自律施绎。那么溯革，什么是自律？
自律的核心谷醉，就是學(xué)習(xí)自我照顧致稀，承認(rèn)自我價(jià)值的重要性，并采取一切措施照顧自己俱尼。
它是女士們?yōu)榱颂魬?zhàn)地心引力而日復(fù)一日的保養(yǎng)之道豺裆；它是大師們?yōu)榱俗非笞吭奖憩F(xiàn)而年復(fù)一年的刻意練習(xí)；它是精英們勇攀事業(yè)高峰而百折不回的日益精進(jìn)号显；它是你臭猜，我，以及我們所有人押蚤，因?yàn)樽鹬刈约好锔瑁辉傅眠^且過的強(qiáng)烈意愿。
拖延癥是可以治愈的揽碘，只要我們遵守自律的其中一個(gè)原則——推遲滿足感次屠，它意味著我們不貪戀一時(shí)的舒適和安逸，重置快樂和痛苦的先后次序雳刺，先承受面對(duì)問題的痛苦劫灶，再享受解決問題的快樂。
馬克·吐溫曾說(shuō)過掖桦，如果你每天早上必須做的第一件事情是吃掉一直活青蛙本昏，那么，你這一整天都會(huì)感到滿足枪汪，因?yàn)槟阒肋@可能是你這一天當(dāng)中即將發(fā)生的最糟糕的事情了涌穆。吃青蛙的任務(wù)都完成了，還有比這更令人愉悅的事情嗎雀久？
優(yōu)先處理最重要宿稀、最棘手的問題才是走出困境的正確打開方式。
3
記得有一次在去往成都的動(dòng)車上赖捌，遇到一個(gè)帶著兩個(gè)孩子的母親祝沸，坐在鄰座。當(dāng)時(shí)我挺感慨的，一個(gè)女士帶著兩個(gè)娃出門確實(shí)太不容易了罩锐。但在隨后的幾個(gè)小時(shí)里奉狈，我的同情心被一點(diǎn)點(diǎn)瓦解了。
列車出發(fā)沒多久唯欣，兩個(gè)孩子就吵著要吃零食、喝可樂搬味，這個(gè)母親很不耐煩地說(shuō)境氢，我不是告訴過你們嗎，少吃這些垃圾食品碰纬！一路上萍聊，兩個(gè)孩子上躥下跳，這個(gè)母親訓(xùn)斥了兩次都沒有奏效悦析，隨即她大手一揮寿桨，抓住了小的那個(gè)，拎到自己跟前强戴，反手一個(gè)耳光招呼了上去亭螟。她又咬牙切齒地說(shuō)道，我都快要累死了骑歹，你們還給我鬧预烙，都給我好好坐著！這一連串的動(dòng)作太流暢了道媚，連扇孩子的動(dòng)作都沒有絲毫的猶豫和停頓扁掸，不免讓人覺得這樣的事情對(duì)她來(lái)說(shuō)是家常便飯。
上面提到的這位母親最域，她一邊告誡孩子少要吃垃圾食品谴分，但一路下來(lái)她自己嘴里的零食就沒停過；她一邊告誡自己的孩子要端坐镀脂，但一路下來(lái)她自己四仰八叉的時(shí)候也不在少數(shù)牺蹄。她自己缺乏自律，卻告誡她的孩子薄翅，你們要乖乖聽我的話钞馁，但是不要學(xué)我！
作者說(shuō)匿刮，在年幼的孩子心中僧凰，父母親就像是上帝一般的存在，他們的處事方式就是孩子模仿的最高準(zhǔn)則熟丸。父母懂得自律训措，生活井井有條，孩子就會(huì)心領(lǐng)神會(huì)；父母任性妄為绩鸣，生活雜亂無(wú)章怀大，孩子就會(huì)照搬照抄。所以呀闻，以身作則是最好的家教化借，沒有之一。
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《少有人走的路》是一本通俗易懂的心理學(xué)讀物捡多，它不是雞湯蓖康，卻勝似雞湯，它專治各種擰巴垒手，治愈力MAX蒜焊。
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