2022-10-10

最近時(shí)常聽到精神內(nèi)耗浓瞪,好像現(xiàn)在的人隨著物質(zhì)生活越來越豐富盹憎,精神生活越來越多樣留給自己真正去思考的時(shí)間卻越來越少。好多時(shí)候仿佛被亂七八糟的事占據(jù)了整個(gè)時(shí)間和空間跛溉。感覺自己每天都沒有閑著可真正做好的事情也一件都沒有街夭。經(jīng)常在莫名其妙的跟自己較著勁兒砰碴,不斷地消耗著有限的精力和時(shí)間,日復(fù)一日板丽,沒完沒了呈枉。明明自己知道這樣的狀態(tài)很差,可是控制不住的會想很多檐什,好像什么都想做,又好像做什么都被抽干了精氣弱卡,行尸走肉一樣麻痹自己說不在乎結(jié)果乃正。會計(jì)較很多,考量很多婶博,害怕失敗瓮具,害怕丟臉,在很多無畏的掙扎猶豫中錯(cuò)過很多凡人。焦慮已經(jīng)成了一種習(xí)慣名党,總是因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的事情產(chǎn)生很多負(fù)面的情緒,可能就是簡單的上了一整節(jié)大課的線代挠轴,發(fā)現(xiàn)什么都沒有聽懂传睹,可能是四級還有兩個(gè)月就考了結(jié)果最近試聽了一篇聽力連問題都聽不懂可能是排了好久的隊(duì)辦卡終于到了卻被通知上班時(shí)間結(jié)束,可能是跑了一大半的咕咚才發(fā)現(xiàn)沒開始計(jì)步岸晦,甚至是早上吃的茶葉蛋太咸偏偏飲水機(jī)里沒有熱水欧啤。明明都是很小很小的事,但總會產(chǎn)生低迷的情緒启上。很多奇怪的壓力邢隧,看著原來的同學(xué)都在進(jìn)步,都有自己的事做時(shí)就會突然想到還一件小事都做不好的自己冈在。真的會莫名其妙倒慧,連自己都不能明白自己,真的會很情緒化,甚至天晴下雨都會聯(lián)想到不開心的事纫谅,然后情緒不高炫贤,做事無力。突然不得不承認(rèn)自己的平庸和懦弱系宜,明明是自己不優(yōu)秀做的不好卻還十分不愿意承認(rèn)照激,總愛給自己機(jī)會,為自己辯駁盹牧,但是在事實(shí)面前又顯得那么蒼白無力俩垃。也許這是天生的毛病,總是害怕失敗汰寓,不敢試錯(cuò)口柳,總是猶豫不決,總是糾結(jié)矛盾有滑,總是無窮無盡的跟自己干耗跃闹。

(上午新生研討課,我發(fā)現(xiàn)自己沒辦法不得不來的學(xué)校和專業(yè)毛好,竟然是別人的第一志愿第一專業(yè)望艺,原來在自己看來無比遺憾和不滿的竟然還是別人的如愿以償)

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