個(gè)人認(rèn)為該書是本書作者將之前看書的心得糅合一起闹蒜。首先佩服作者的閱讀量艺玲，有大量閱讀量才有如此多的心得和觀點(diǎn)彤钟；其次佩服作者不但能輸入知識(shí)（看書）羞秤，還能輸出（寫書）缸托，用自己的語(yǔ)言講心得出成了一本書●埃看書輸入的人我相信很多俐镐，但是能輸出的人就不多了。
? ? ? 再說(shuō)說(shuō)這本書的內(nèi)容哺哼，該書講述了：認(rèn)知覺醒京革、精力管理、時(shí)間管理幸斥、情緒管理及運(yùn)動(dòng)等內(nèi)容知識(shí)匹摇，通俗易懂，但是有些論證其實(shí)還可以再深入些甲葬。所幸剛好前段時(shí)間看了上述內(nèi)容相關(guān)書籍廊勃，所以如果看完該書想繼續(xù)深入了解的，我建議還可以看《為什么精英都是時(shí)間控》、《意志力》坡垫、《掌控習(xí)慣》梭灿、《福格行為模型》《思考，快與慢》這些書籍冰悠。
