天然的抗氧化劑
一、養(yǎng)生功效
橘子可理氣化痰贯溅、潤肺清腸拄氯、補(bǔ)血健脾、幫助消化它浅、除痰止咳译柏、理氣散結(jié)，可促進(jìn)傷口愈合姐霍，對敗血病有良好的輔助治療效果鄙麦。
橘子中含有生理活性物質(zhì)橘皮苷典唇，可降低血液黏滯度，減少血栓的形成胯府，因此對腦血管疾病有較好的預(yù)防作用介衔。
二、注意事項(xiàng)
風(fēng)寒咳嗽骂因、痰飲咳嗽者不宜食用橘子炎咖。
腸胃功能欠佳者，不宜吃太多橘子寒波。
一次吃太多橘子容易“上火”乘盼，促發(fā)口腔炎、牙周炎等癥俄烁。
橘子不宜與螃蟹绸栅、檳榔等同食。
三猴娩、普
1.橘汁
橘汁即橘子加工成果汁阴幌，橘汁中含有一種名為“諾米林”的物質(zhì)，具有抑制和殺死癌細(xì)胞的能力卷中，對胃癌有防治作用矛双。
2.橘皮
橘皮(曬干之后稱為陳皮)中含有大量維生素C和香精油，味清香蟆豫，具有理氣化痰议忽、健胃除濕、降低血壓等功能十减，是一種常用的中藥材栈幸。
橘皮的妙用:
①橘皮粉可調(diào)味
②橘皮放進(jìn)冰箱，可排除異味
③橘皮泡進(jìn)熱水里洗頭發(fā)帮辟，頭發(fā)會光滑柔軟
