自從看到朋友圈好幾個朋友分享做早餐身诺，這個5月，我也開始了自己動手豐衣足食的生活抄囚。
告別了外賣，其實橄务，自己做很治愈幔托。
我喜歡不急不慢、不緊不燥的樣子，我喜歡帶著愉悅的心情開始一天的簡單美食重挑。
很簡單的事情嗓化，只需要持續(xù)做就可以了。
有時候上班總是來不及吃早餐谬哀，也有時候總是點外賣刺覆，這個5月告別外賣，可以這樣簡單有營養(yǎng)史煎。
1：懶人十分鐘早午餐系列
冰箱里有啥吃啥——芝士香腸面包卷谦屑，檸檬水，臘腸蛋炒飯
2：工作日沒時間吃早餐篇梭，周末約你吃營養(yǎng)早餐
懶人十分鐘早午餐系列
冰箱里有啥吃啥——米仁蓮子紅棗粥（前一天晚上睡前燉著）氢橙，香蕉酸奶麥片，香煎火腿片恬偷，水煮雞蛋悍手，紅豆吐司
3：懶人夜宵必備
部隊火鍋？No袍患！泡面的最高級
材料：芝士年糕坦康、午餐肉、香菇诡延、金針菇滞欠、洋蔥、胡蘿卜孕暇、生菜仑撞、韓國辣椒醬
加入水煮熟，簡單易操作
4：工作日懶人十分鐘晚餐
《梅干菜炒飯》
冰箱里有啥吃啥：冷飯妖滔、梅干菜隧哮、午餐肉
5：工作再晚也要吃晚飯——一菜一飯
冰箱里有啥吃啥系列：
胡蘿卜、青椒座舍、香腸沮翔，一碗白米飯
6：十分鐘早餐
冰箱里有啥吃啥——前一天睡前定時煮好紅豆米仁蓮子紅棗粥，香瓜曲秉，水煮蛋采蚀，一杯白開水
7：總有一碗面是簡單又好吃的
《涼拌面》
懶人十分鐘午餐：[送心][送心][送心]
材料：香腸、芝士年糕：胡蘿卜承二、黃瓜榆鼠、雞蛋、韓國辣椒醬
步驟：1水煮開放入面條
2胡蘿卜亥鸠，黃瓜切絲妆够，香腸切片
3面煮開盛起放入碗中
4放入韓國辣椒醬開吃啦～
8：?《筒骨粥》營養(yǎng)健康早餐
10分鐘周末小資早餐
筒骨過一遍水识啦，放入姜絲，煮15分鐘后放入大米神妹，前一天晚上定時煮粥功能颓哮。zg
油煎荷包蛋、香腸鸵荠、撒上芝麻冕茅，油煎麻糍灑紅糖水
切塊香瓜
奶香花生
只有開始了才會發(fā)現(xiàn)其中的美好，做一頓簡單小資的早餐其實很方便蛹找，這是我開始的5月姨伤。
