? ? ? 任何習慣的養(yǎng)成都需要時間靡狞，這就需要我們要有足夠的耐心耻警。

? ? ? 之前在“沒有取舍，就沒有生涯規(guī)劃”的文章中提到了如何進行生涯規(guī)劃。清晰了自己的生涯規(guī)劃就能幫助我們更好的制定目標甘穿。不要過隨隨便便的人生腮恩，精彩的人生都是規(guī)劃出來的。這篇文章就來講講如何進行目標設(shè)定和如何對目標進行分解温兼。

? ? ? 目標的設(shè)定分為三步：首設(shè)秸滴、優(yōu)設(shè)、重設(shè)募判。很少有人能一次性將它的人生目標規(guī)劃出來荡含，因為環(huán)境在不斷的變化，人也在不斷的變化届垫。所以就需要释液，首次設(shè)定、優(yōu)化目標装处，重新設(shè)定误债，如此循環(huán)，直到制定出最符合自己的目標妄迁。

? ? ? “首設(shè)”分為三步：羅列寝蹈、分類、排序判族。

? ? ? 關(guān)于羅列躺盛，人們常常有兩個誤區(qū)——1、不敢列形帮；2、列不出周叮。

? ? ? 關(guān)于不敢列辩撑，世界上有三種思維的人：第一種是問題思維，永遠都在解決當下的問題（如何找到一份工作仿耽、如何買到房子合冀、如何找到自己的對象、怎么讓孩子上好的學校项贺、怎么讓孩子買方結(jié)婚等）君躺，自己一直在被生活牽著走。這種人是忙碌的人开缎。第二種是資源思維棕叫，總是先考慮自己有什么，基于自己擁有的去選擇奕删。這種人是保守的人俺泣。第三種是目標思維，永遠考慮什么是我要的，這種人是積極的人伏钠。這三種思維模式各有利弊横漏，建議大家都培養(yǎng)自己的目標思維。因此熟掂，從做事思維的角度來看缎浇，“不敢列”是態(tài)度問題。

? ? ? ? 關(guān)于列不出赴肚，一個總思路是：沒有目標华畏，找到目的，目的不清尊蚁，方向也可亡笑！

? ? ? ? 關(guān)于列不出，有三個具體的方法：1横朋、蓋棺定論仑乌；2、得天獨厚琴锭；3晰甚、念念不忘。

? ? ? ? 蓋棺定論决帖，如果有一天你的親朋好友邀請你參加一個葬禮厕九，到了現(xiàn)場，你發(fā)現(xiàn)去世的是你地回，你聽到有人在為你念悼詞扁远，你希望聽到什么。

? ? ? ? 得天獨厚刻像，想想自己的天時畅买、地利、人和细睡。很多時候谷羞，你的目標來自你的優(yōu)勢。

? ? ? ? 念念不忘溜徙，不斷的問自己下面的十七個問題湃缎，同時借助”夢想宣言草稿”和“夢想宣言”將自己的目標寫下來，每天在早上和晚上進行朗讀蠢壹。

一嗓违、如果馬上成功，我要什么知残？

二靠瞎、如果資源無限比庄，我要什么？

三乏盐、如果明天就死佳窑，我要什么？

四父能、如果時光倒流神凑，我要什么？

五何吝、我做什么事特別感覺輕松溉委？

六、我做什么事特別感覺快樂爱榕？

七瓣喊、我做什么事特別容易成功？

八黔酥、小時候的夢想及背后原因藻三？

九、對何喋喋不休及背后原因跪者？

十棵帽、因何常被贊美及背后原因？

十一渣玲、有何人生偶像及背后原因逗概？

十二、我為什么還遲遲不行動呢忘衍？

十三逾苫、目標曾經(jīng)因為何故而變過？

十四淑履、目標和所愛的人有和關(guān)系隶垮？

十五、我為什么要實現(xiàn)這個目標秘噪？

十六、實現(xiàn)目標勉耀，我有多喜悅呢指煎？

十七、我會喜悅地去實現(xiàn)目標嗎便斥？

夢想宣言草稿

夢想宣言

? ? ? ? 先填寫夢想宣言草稿至壤，可能要填寫很多遍，直到填寫出來并確定為止枢纠。然后根據(jù)夢想宣言草稿和夢想宣言中所對應的序號像街，將夢想宣言草稿中的內(nèi)容抄到夢想宣言中。

? ? ? 關(guān)于填寫這兩張表有一下說明：

1、不要過度地思考镰绎；左思右想脓斩，說明不會填，就先不填了畴栖。

2随静、等待潛意識回答；反復問自己吗讶，答案自己就會出現(xiàn)燎猛，等待潛意識的回答。

3照皆、反復回答大聲讀重绷；

? ? ? ? 第二種方法是，角色法膜毁，填寫下面的角色分析表昭卓。

角色分析表

? ? ? ? 第三種方法是，測試爽茴，比如價值觀排序葬凳。這里就不詳細講了。

? ? ? ? 目標設(shè)定的第二步是分類室奏，對目標進行分類火焰，關(guān)于目標分類可以參照“七域均衡”，之前在“沒有取舍胧沫，就沒有生涯規(guī)劃”中提到過昌简。

? ? ? ? 目標設(shè)定的第三步是排序，先做哪個绒怨，后做哪個纯赎，最后在下面的目標設(shè)定表中體現(xiàn)出來。

目標設(shè)定表

? ? ? ? 目標設(shè)定之后南蹂，要對目標進行優(yōu)化犬金，根據(jù)下面七個標準對自己的目標進行優(yōu)化。我們的目標可能無法同時滿足這七個標準六剥，但是要盡可能的西安這七個標準靠攏晚顷。

? ? ? ? 一·、具體

? ? ? 量化疗疟、時間该默、長短（沒有長目標，看不到方向策彤；沒有短目標栓袖，看不到希望）匣摘。

? ? ? 舉例，2018年12月3日裹刮，我所有銀行的存款超過100萬元人民幣音榜。

? ? ? 二、平衡：設(shè)定的目標一定符合平衡的要求

? ? ? 舉例必指，我要合作共贏囊咏。

? ? ? 三、潛意識

? ? ? 正面：

? ? ? ? ? ? ? ? 一塔橡、一切在我梅割，不在他。例：我要成為什么樣的人葛家。

? ? ? ? ? ? ? ? 二户辞、不說不字，說反話癞谒。例：我要健美底燎。

? ? 接受：不經(jīng)過喜悅的過程，無法到達喜悅的終點弹砚。

? ? ? ? ? ? ? ? 一双仍、精煉說出，不會錯桌吃！

? ? ? ? ? ? ? ? 二朱沃、夜深人靜，不糾結(jié)茅诱！

? ? 興奮：目標一定對你有促進作用逗物。要有些挑戰(zhàn)。站起踮起腳尖夠不到瑟俭，跳起來能夠到翎卓。

? ? ? ? ? ? ? ? 一、夢中實現(xiàn)摆寄，笑出來失暴！

? ? ? ? ? ? ? ? 二、立起腳尖微饥，夠不到锐帜！

? ? ? 填完目標設(shè)定表后，根據(jù)里面的內(nèi)容填寫下面的百歲人生表。

百歲人生表

? ? ? 之后是目標的重新設(shè)定——重設(shè)三故父腕。

? ? 有三種重新設(shè)定的原因：

1凯肋、走投無路；目標倒推煤杀；

2钮追、時過境遷晃财；三干漂移痹升；

3建炫、使命召喚；隨緣而遇

? ? ? 總結(jié)疼蛾，目標設(shè)定要點：

? ? ? ? 一肛跌、目標設(shè)定三大步驟；二察郁、100分目標的要求衍慎；三、目標不清晰的對策皮钠；

? ? 目標設(shè)定的打油詩：

? ? ? ? ? 目標三設(shè)一生纏稳捆，優(yōu)設(shè)目標百分百。首設(shè)神法出預訂麦轰，使命召喚終決定乔夯。

? ? ? 目標設(shè)定之后，就是對目標的分解款侵，目標不分解末荐，目標沒有解。

? ? ? 目標分三類：人生目標新锈，站在生命的角度甲脏，以終為始地一萬米高空看人生。項目目標壕鹉，站在事情的角度剃幌，項目、任務晾浴、行動负乡、可大可小。階段目標脊凰，站在時間的角度抖棘，人生、項目狸涌、雜事的高效組合切省，在時間管理中講過。這里只講解對人生目標的分解帕胆。

? ? 子曰：“吾十有五而志于學朝捆，三十而立，四十而不惑懒豹，五十而知天命芙盘，六十而耳順驯用，七十而從心所欲，不逾矩儒老『牵”

? ? 今人說：二十看學歷；三十看經(jīng)歷驮樊；四十看閱歷薇正；五十看財力；六十看體力囚衔；七十看病歷挖腰；八十看黃歷。

? ? ? 補充幾點說明佳魔，學歷：學習的經(jīng)歷曙聂。不代表學習的能力，也不代表學習實力鞠鲜。閱歷：特別重大的事情可以稱為閱歷宁脊。五十歲之前有錢都不叫有錢。體力：王石六十歲登喜馬拉雅贤姆。

? ? ? 有本書叫《 百歲人生》榆苞，里面提到三個重要的觀點：多段人生（人能實現(xiàn)活一百歲，人的生命變成多段）霞捡，差距變大（人與人的差距開始變大）坐漏，終身學習（人們進入了終身學習的時代）。

? ? 如何對百歲人生進行分解碧信？回顧“七域總結(jié)”：

? ? 財富事業(yè)傳承赊琳，三位一體，健康娛樂情感砰碴，喜悅?cè)松锓ぃ砷L資本人際，保駕護航呈枉。

? ? 為此我們把百歲人生表拆成三張表：三位一體表趁尼、喜悅?cè)松怼⒈ｑ{護航表猖辫。這三張表除了表名不一樣外酥泞，其他都一樣。

三位一體表

喜悅?cè)松?/div>

? ? ? ? 在填寫的過程中我們發(fā)現(xiàn)啃憎，很少有人能將從終到始的目標填出來芝囤。其實我們只需要填寫終點目標，和最近的三年到五年的目標填寫上就可以了。我們可以以三年一個單位凡人，因為三年就可能有很大的變化名党。

? ? ? 目標分解的要點：一、百歲人生如何度過挠轴；二、百歲目標如何分解耳幢。我們以一首打油詩結(jié)束這篇文章：

? ? ? 目標有變計劃變岸晦，只爭朝夕睡金殿。

? ? ? 人生無常夢想常睛藻，以終為始算廟堂启上。

? ? ? 注：只爭朝夕睡金殿，目標有變化店印，就要立刻進行修改計劃冈在，就像皇帝睡在金鑾殿隨時處理辦公一樣。