靜定
最近每次躺下燎悍，會覺察讓自己身體每個細胞都靜下來敬惦，那刻感覺真好！
為善去惡
1间涵、今天中午回家仁热，愛人告訴我大姑姐給婆婆買有水盆羊肉榜揖，讓我給婆婆熱半碗勾哩，我把飯端給婆婆，故意問：媽誰給你買的羊肉举哟？婆婆笑著答：*思劳！我說：媽你真幸福！婆婆邊吃邊幸福的笑妨猩，我的種子讓我看到婆婆現(xiàn)在的良好狀態(tài)潜叛！
2、下午下班分別和兩個從沒見過面的妹妹聊天，有緣認識真心希望她們幸竿担快樂销斟！
3、昨晚把媽媽給我的腌制的西蘭花根切好椒舵，用油潑蚂踊，裝了一小碗，一早再買了一個鍋盔笔宿，帶到單位分享給辦公室同事吃犁钟！
