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鬧鐘響鸣戴，
就起床啃沪，
洗漱之后進(jìn)廚房！
紅薯白窄锅，
南瓜黃创千，
紅蘿卜蒸后散清香，
燕麥片賽過(guò)胡辣湯入偷！
五谷雜糧來(lái)聚會(huì)追驴，
營(yíng)養(yǎng)均衡益脾胃，
六色五顏能養(yǎng)眼疏之，
身心愉悅?cè)肟邗r殿雪！
閨女要想吃的好，
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為父必須起床早锋爪。
讀書一定要努力丙曙，
做飯必然更積極。
半個(gè)小時(shí)飯做好几缭，
輕喚我兒來(lái)品嘗河泳！
快快來(lái)品嘗沃呢，
俺的讀書郎年栓！
