? ? ? ? 期末考試臨近，總會(huì)有孩子很焦慮锭亏，家長(zhǎng)很緊張的現(xiàn)象出現(xiàn)纠吴。
作為家長(zhǎng)，大都希望孩子可以考個(gè)好成績(jī)慧瘤，可大多數(shù)家長(zhǎng)有些時(shí)候會(huì)有種有心無(wú)力的感覺(jué)呜象。
家長(zhǎng)面對(duì)孩子的學(xué)習(xí)、考試通常存在以下這幾種情況：
一碑隆、有的家長(zhǎng)感覺(jué)管得太多恭陡，怕打擾了孩子；
建議：這類(lèi)家長(zhǎng)需要守住自己的界限上煤，明了可為休玩、不可為的事情。注重培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主能力，和孩子坦誠(chéng)交流各自的感受和想法拴疤，打消顧慮永部，實(shí)現(xiàn)雙贏。
二呐矾、有的家長(zhǎng)不管不問(wèn)苔埋，完全靠老師。
建議：這類(lèi)家長(zhǎng)需要意識(shí)到關(guān)注和重視孩子學(xué)習(xí)蜒犯、考試的重要性组橄，和老師多溝通、交流和協(xié)作罚随。
三玉工、有的的家長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)焦慮和煩惱。不少家長(zhǎng)會(huì)又急又氣淘菩，親子關(guān)系高度緊張遵班，甚至發(fā)生失去理智的行為：
最近報(bào)道中出現(xiàn)很多事例如浙江杭州一位父親因怕輔導(dǎo)作業(yè)過(guò)程中忍不住打兒子把自己雙手反綁大半年；上海一位爸爸因孩子不寫(xiě)作業(yè)潮改，凌晨三點(diǎn)半把10歲的孩子丟到火車(chē)站給他一個(gè)碗讓他跪地乞討狭郑；武漢一位媽媽因?yàn)檩o導(dǎo)作業(yè)與7歲的兒子發(fā)生爭(zhēng)吵，一怒之下吞下7顆安眠藥汇在。
建議：這類(lèi)家長(zhǎng)需要學(xué)習(xí)一下科學(xué)愿阐、易用、適合自己的情緒管理方法趾疚；對(duì)孩子需要了解一下孩子的情緒和思維力方面缨历。隨著學(xué)業(yè)的深入，很多功課是需要有深度思維力的糙麦，那些思維力不足的孩子怎么用功也學(xué)不好辛孵，不是不勤奮，而是很多課老師在講根本聽(tīng)不懂赡磅，很多題目看著根本不理解魄缚。這與孩子的思維力和思維模式有關(guān)，如何提升和培養(yǎng)孩子的思維力和模式才是關(guān)鍵焚廊。家長(zhǎng)三四十歲的思維力去理解和輔導(dǎo)作業(yè)自然會(huì)冶匹，可是對(duì)于7歲，8歲的孩子們我們真正地把他們看成小孩子了嗎咆瘟？有時(shí)候我們忘了初心嚼隘，記得我和愛(ài)人要寶寶之前的初心就是希望他健康平安長(zhǎng)大，可是等他長(zhǎng)到現(xiàn)在一周五個(gè)多月時(shí)生活中聽(tīng)到最多的就是乖袒餐、聽(tīng)話(huà)飞蛹。這個(gè)不能碰谤狡，那個(gè)臟，那個(gè)要洗……漸漸地增加了很多的其他標(biāo)準(zhǔn)卧檐。還有孩子在大人怒氣沖沖墓懂，大聲訓(xùn)斥、謾罵等情緒的炮轟下已經(jīng)被淹沒(méi)在負(fù)面情緒中霉囚，哪里還顧得了現(xiàn)實(shí)的作業(yè)捕仔。父母不理智的做法更是更孩子留下了心理陰影，一做作業(yè)或許就聯(lián)想到不好的體驗(yàn)盈罐，這樣下去是誰(shuí)都會(huì)本能的逃避榜跌。即使是在做作業(yè)，思維力也會(huì)受限暖呕。想想思維方式方面，從小我們問(wèn)孩子的大都是封閉性問(wèn)題苞氮，像“好不好湾揽、行不行、香不香笼吟、是不是……”库物，孩子的思維方式?jīng)]有被拓展，只是被動(dòng)的選擇贷帮，接受戚揭。到頭來(lái)我們大人還怨孩子怎么就是理解不了呢！他的思維撵枢、選擇早已被撫養(yǎng)者框住了民晒。
孩子面對(duì)即將到來(lái)的期末考，心理上會(huì)有各種壓力和想法锄禽，通常存在以下這幾種情況：
第一種情況：有些孩子平時(shí)學(xué)習(xí)情況不是很理想潜必，對(duì)期末考試壓根沒(méi)有信心，覺(jué)得還是會(huì)一如既往的不理想沃但，所以復(fù)習(xí)時(shí)就會(huì)自然而然地選擇自暴自棄磁滚，覺(jué)得無(wú)所謂，不會(huì)認(rèn)真投入和復(fù)習(xí)備考宵晚。
建議：這類(lèi)孩子缺乏自信垂攘，內(nèi)心缺乏愛(ài)、關(guān)注和重視淤刃，家長(zhǎng)和老師可以相互配合給予孩子關(guān)注和重視晒他，陪伴和鼓勵(lì)他去做和實(shí)現(xiàn)進(jìn)步，有成就感和動(dòng)力逸贾。
第二種情況：有些孩子覺(jué)得期末考試成績(jī)就是給家長(zhǎng)看的仪芒，既希望自己考好唁影，能夠討父母歡心，又害怕自己考不好掂名，惹父母生氣据沈。
建議：家長(zhǎng)平時(shí)就要和孩子坦誠(chéng)交流關(guān)于考試的一些看法，其實(shí)考試它最大的功能是“診斷”饺蔑，是對(duì)本學(xué)期學(xué)習(xí)成果的一個(gè)檢驗(yàn)锌介，弱化分?jǐn)?shù)的重要性，當(dāng)然猾警，家長(zhǎng)言行需一致孔祸，真正做到看清分?jǐn)?shù)的真正功能。
第三種情況：有些學(xué)習(xí)成績(jī)較好的孩子发皿，想要在期末考出更好的成績(jī)崔慧，想要超過(guò)某某同學(xué)，更不想自己的成績(jī)被其他同學(xué)趕上穴墅，在這種壓力下惶室，往往會(huì)容易緊張、焦慮和擔(dān)心玄货。甚至有些孩子會(huì)出現(xiàn)心慌皇钞、吃不下飯、渾身難受等軀體癥狀松捉，難以集中精力復(fù)習(xí)夹界。這讓不少家長(zhǎng)既煩惱又無(wú)奈，其實(shí)這都是典型的“考試焦慮”表現(xiàn)隘世。
建議：針對(duì)這種情況可柿，家長(zhǎng)日常需要身教言傳給孩子示范不要太在意得失和自我加壓，而是要調(diào)整好狀態(tài)丙者，學(xué)會(huì)放松和自我減壓趾痘，做好自己能做，超越自我蔓钟。
其實(shí)面臨考試尤其是期末考試永票，很多孩子都會(huì)有一定程度上的心情緊張、擔(dān)憂(yōu)滥沫，這是正常的心理現(xiàn)象侣集。此時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)恰當(dāng)處理兰绣，幫孩子找準(zhǔn)原因世分，調(diào)整好狀態(tài)。
面對(duì)考試缀辩，孩子的壓力已經(jīng)很大了臭埋，最需要的是家長(zhǎng)的信任踪央、支持與鼓勵(lì)。只有這樣瓢阴，孩子才能以更好的姿態(tài)來(lái)復(fù)習(xí)畅蹂，從容應(yīng)對(duì)期末考試和未來(lái)各種各樣的考試。
其實(shí)整理出這些之后荣恐，突然腦海中冒出關(guān)系勝于教育液斜，好的關(guān)系勝于好的教育。親子關(guān)系好了叠穆，有些難題少漆、煩惱自然而然迎刃而解了。
梳理了一下這5年多從事青少年心理健康輔導(dǎo)的體驗(yàn)硼被，發(fā)現(xiàn)其中的背后有一些共性其實(shí)親子之間大致是溝通方式主要是不會(huì)很好的表情達(dá)意示损，不擅長(zhǎng)情緒管理等方面日積越累出來(lái)的問(wèn)題。那么想徹底解決問(wèn)題就要痛則思變嚷硫，真正的去做检访，去改變，去堅(jiān)持论巍。身教言傳給孩子示范如何變得更好烛谊，沒(méi)有哪個(gè)孩子生來(lái)不向往美好的风响，孩子生本俱足嘉汰。
愛(ài)孩子如其所是而非如我所愿。
