為什么你越努力匾浪,越焦慮?

文/蛟龍

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今天下午在一連做完幾個選題后卷哩,突然人很虛脫和渺茫蛋辈,我像北上廣找不到北一樣的空寂,腦子空将谊,心也是空的冷溶,胃,到處都空尊浓。

情緒沒有憂傷逞频,也沒有快樂,面對眼前的寂寥眠砾,我深知只有兩條路虏劲,一條安靜的看書,另一條聽一首老歌褒颈,讓自己從一種溫度轉(zhuǎn)型為另一種溫度柒巫。

自從決定拿筆寫字那天起,我學(xué)會了閱讀谷丸,更喜歡上了閱讀堡掏,從碎片化的閱讀朋友圈里的美文,到有計劃的跟讀和系統(tǒng)閱讀刨疼,比如我讓老師給我列一個書單泉唁,閱讀《文學(xué)概括》和《美學(xué)》兩本書。

從文字里我吸收了大量養(yǎng)分揩慕,明白了許多至深的道理亭畜,人開朗快樂了很多,時不時在圈里弄點小插曲找樂子迎卤,活的極大的滿足和快樂拴鸵。

從過去拜金主義中走出來,從焦慮和愁煩中走出來,對三觀從新有個新的認(rèn)識和定義劲藐。

只是我此時的狀況和朋友有一些脫節(jié)八堡,這種距離的產(chǎn)生給我們的相處帶來困惑和陌生感。

一位好多年不見的朋友聘芜,最近又得知消息兄渺,這么多年的勞苦奔波身體狀況大不如從前,高血壓高血糖附加糖尿病汰现,因血壓高導(dǎo)致一根細(xì)小的腦血管破裂挂谍,留下了輕微后遺癥,說話舌頭有一點發(fā)硬服鹅,走路腿無力僵硬凳兵。

可是最近又在大動干戈的躊躇自己的事業(yè),一下上幾十臺車搞貨物運輸企软,雇傭工人管理車輛運輸,洽談貨物業(yè)務(wù)饭望,汽貿(mào)公司大量欠款仗哨,一個人就是在機械運作,脾氣很是大铅辞,動輒就罵人厌漂。很是煩躁和累。朋友的勸說一句也聽不進(jìn)去斟珊,一心沉醉在發(fā)財夢里苇倡。

很多年不見,隨著環(huán)境的改變都在變化囤踩,思想觀念和價值觀的變化旨椒,導(dǎo)致多年不見的朋友如同陌路,于是我沉下心思考這許多牽腸掛肚的細(xì)節(jié)堵漱。

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為什么你越努力综慎,越焦慮?

對未來有過高的估價勤庐,一次的成功就圓了發(fā)財夢示惊,滿足了自己虛望的心,為了這個金錢夢連身體都可以不顧及愉镰。如同道家家認(rèn)為的:“努力才是焦慮之源”米罚。

這種努力里邊帶著太多對名利的欲望,而且又極度超出自己能力范圍丈探,其中存在太大投資風(fēng)險录择,所以導(dǎo)致人高度集中注意力來籌劃這一件事,很是擔(dān)心出現(xiàn)意外,有一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)差錯糊肠,整體面臨很大風(fēng)險辨宠。

這樣的努力我以為就是在沉淪,何以焦慮這么簡單货裹,我親歷目睹人心的貪婪是填不滿的溝壑嗤形。

我們之間思想的差距,觀念的不同很難溝通弧圆,只能默默關(guān)注赋兵,朋友非友也,今非昔比搔预。

我以為真正的努力霹期,是明白自己做的事,對未來有一定把握拯田,又能時刻投入當(dāng)下和其中的自控力历造,而非內(nèi)心煩躁焦慮和表面上的廢寢忘食。

本人很贊同小巖君所認(rèn)為的船庇,一個人可以默默無聞的活在世界上吭产,完全不被人知道,沒有名氣鸭轮、野心臣淤、和殘酷。如果一個人不認(rèn)為自己多么重要窃爷,他可以活的相當(dāng)快樂邑蒋。

我們都非常推崇克里希那穆提的一段話,也是我余生最大的追求按厘。

“平靜医吊、溫柔、有趣”刻剥。

這里我還想再贅敘一點遮咖,一個偶然,我遇到了我的人生導(dǎo)師造虏,我們很快聊到了創(chuàng)作的話題御吞,通過簡短的了解,他給了我肯定漓藕,說我可以從事寫作的道路并教給我心得陶珠。

他要求我不要帶有任何壓力,對結(jié)果不要有任何想法和企圖享钞,甚至于不要管有沒有人會看你寫的文字揍诽,誰愛看誰看诀蓉,你之管寫出來就是勝利,什么時候想寫就寫暑脆,不想寫就放下渠啤,寫本身就是傾述。

在導(dǎo)師循循善誘之下添吗,我也做了很深的思考沥曹,因為創(chuàng)作的路是孤獨和寂寞的路,既然要走就要為之付出碟联,付出就會設(shè)想回報妓美,這是人之常情。

但是憑我自身的條件鲤孵,我以為沒有資格談結(jié)果壶栋,因此根據(jù)自己的情況再三斟酌要不要走這條路,后來我決定認(rèn)真的走這條寫字的道路普监,為曾經(jīng)的夢想去努力贵试,今生不留下遺憾。

所以一個人對自己所做的事情完全有信心鹰椒,不摻雜功名和利益之心锡移,就不會焦躁狂熱,凡是焦躁狂熱狀態(tài)漆际,通常都是深沉的自卑心在作祟,對結(jié)果有太高的期望所帶來的壓力夺饲。

如郭煉說奸汇,依儒家看來,一個人不可能無為往声,因為每個人都有些他應(yīng)該做的事擂找。然而他做這些事都是“無所為”,因為做這些事的價值就在于“做”的本身浩销,而非之后的結(jié)果贯涎。

在乎結(jié)果,只能越努力越焦慮慢洋,因為怕結(jié)果非自己所想塘雳;在乎“做”本身,越努力越滿意普筹,因為一心一意地盡力去做败明,就不會計較成敗,結(jié)果往往也不錯太防。

其實妻顶,這就是“知命”——承認(rèn)世界本來存在的必然性。唯有如此,才能永遠(yuǎn)不患得患失讳嘱,永遠(yuǎn)快樂幔嗦。孔子本人便是如此沥潭。

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