? ? ? 最近，體重以我不可預(yù)料的速度上升，到了我無(wú)法忍受的地步荚斯。于是我在想該怎么重新回到我之前的體重呢？
? ? ? 后來(lái)芝硬，我搜集了好多，包括跟著跳毽子操轧房、跳繩拌阴、跑步，以及合理的飲食奶镶。其中迟赃，合理的飲食對(duì)于我來(lái)說(shuō)是最難的陪拘，我很愛油炸食物、奶茶纤壁、可樂等左刽。本來(lái)還沒在意，后來(lái)酌媒，確實(shí)到了不控制飲食就會(huì)讓自己失敗的地步欠痴，于是我開始想改變自己的飲食習(xí)慣。
? ? ? 最后秒咨，我在抖音上選中了西紅柿豆腐湯喇辽。看著挺好做雨席，又好吃的樣子菩咨。由于以前沒有做飯經(jīng)驗(yàn)，心里還一直擔(dān)心著自己會(huì)不會(huì)做不好舅世。
? ? 吃過(guò)早飯以后旦委，便下樓去買食材奇徒，中間還去商場(chǎng)買了件衣服雏亚，心里當(dāng)時(shí)美滋滋∧Ω疲回來(lái)擺弄起了我小鍋?zhàn)影盏汀Ｏ劝盐骷t柿切成丁，然后下鍋胖笛，炒出汁网持，然后倒入適量的水，煮沸长踊，放入豆腐功舀、金針菇、生菜身弊，加鹽辟汰、味達(dá)美、耗油阱佛、香油帖汞。最后出鍋，品嘗凑术，我覺得非常好吃翩蘸。這也鼓勵(lì)了我，原來(lái)做飯也沒那么難淮逊，而且這一頓飯花了還不到10塊催首。
? ? ? 一碗再普通不過(guò)的西紅柿豆腐湯扶踊，卻讓我內(nèi)心得到了極大的滿足，而且還讓我吃的很健康郎任。再小的一件事情姻檀，只要肯去做，收獲也許是自己意想不到的涝滴。希望以后的我們都能去愿意或者嘗試自己不曾做過(guò)的事情绣版。
