這兩天，有朋友微信問我卫漫，看到你在醫(yī)院菲饼，是不是得什么病了？在這里列赎，首先感謝大家對玉柱的關(guān)心宏悦，玉柱身體健康，并無大礙包吝。之所以去醫(yī)院饼煞，是由于前段時(shí)間單位組織職工體檢，體檢時(shí)大夫建議去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查诗越。利用休息的最后一天時(shí)間到附屬醫(yī)院做了檢查砖瞧，還好沒什么問題，一切正常嚷狞。昨天體檢的結(jié)果也出來了块促，除了體重超重和頸椎曲直外荣堰，其他都沒什么問題。
對于體重超重竭翠，是由于最近食量增加持隧，外加缺少運(yùn)動(dòng)，心情壓力逃片、熬夜等綜合因素共同導(dǎo)致的屡拨。其實(shí)，情緒對一個(gè)人的身體健康有很大的影響褥实。在心理學(xué)上呀狼，人的基本情緒包括：喜、怒损离、哀哥艇、樂。積極的情緒可以提高人體的機(jī)能僻澎，能夠促進(jìn)人的活動(dòng)貌踏，能夠形成一種動(dòng)力，激勵(lì)人去努力窟勃，而且祖乳，在活動(dòng)中能夠起到促進(jìn)的作用。但消極的情緒會(huì)使人感到難受秉氧，會(huì)抑制人的活動(dòng)能力眷昆，活動(dòng)起來動(dòng)作緩慢、反應(yīng)遲純汁咏、效率低下亚斋，減弱人的體力與精力，活動(dòng)中易感到勞累攘滩、精力不足帅刊、沒興趣。內(nèi)心的壓抑和焦慮不能及時(shí)得到疏導(dǎo)漂问，長時(shí)間積累赖瞒，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體功能下降，從而導(dǎo)致體重不斷增加级解。
突然意識(shí)到自我調(diào)節(jié)的重要性冒黑，每一篇文字都是我對自己生活的梳理，也是對內(nèi)心各種矛盾的疏導(dǎo)勤哗。就像擁堵的交通抡爹，沒有交警現(xiàn)場指揮，單憑交通信號指示燈芒划，是不能讓交通恢復(fù)的冬竟。
對于頸椎曲直欧穴，是由于長期伏案工作、或缺少運(yùn)動(dòng)造成的泵殴′塘保回頭想想也是，除了白天正常的工作內(nèi)容之外笑诅，晚上下班之后调缨，長時(shí)間面對電腦，伏于桌面吆你，寫一些不成文的東西弦叶，不斷地修改、編輯妇多，直至發(fā)到玉柱鑒書公眾平臺(tái)上面或投稿給其他公眾號伤哺。這個(gè)過程非常煎熬，尤其是在碼字之前者祖，沒有一點(diǎn)靈感立莉，不知道該寫什么？沒有框架七问，缺少靈魂蜓耻，多次都是寫了刪，刪了再寫烂瘫，重復(fù)的做一些碼字的動(dòng)作媒熊。那些對往事的回憶，有時(shí)候會(huì)熬至半夜一兩點(diǎn)坟比，曾經(jīng)讓人耿耿于懷的事情、人物嚷往，過不去的心坎葛账，經(jīng)過一夜的梳理，都顯得特別清晰皮仁、有條理籍琳。雖然過程讓人痛苦，但一切都能釋懷贷祈，真的趋急，往事還是堪回首的。
不管怎么說势誊，身體才是革命的本錢呜达，健康才是這世上最寶貴的東西，千金難買粟耻。不要上半輩子拼命工作掙錢查近，后半輩子躺在醫(yī)院花錢買健康眉踱。在工作與健康這二者之間，要妥善處理霜威，工作要干谈喳，錢也要掙，健康出了問題戈泼，要及時(shí)接受治療婿禽，不能舍不得花錢。錢沒了大猛，可以在掙扭倾，但健康沒了，有時(shí)候錢都買不到胎署。
起初吆录，我一直在不斷嘗試寫點(diǎn)大道理、雞湯之類的東西出來琼牧，可絞盡腦汁恢筝，均不能成文。寫出來的東西自己讀著都覺得好笑巨坊，怎么讓別人讀呢撬槽，于是作罷。我不想寫什么深刻的大道理了來教育別人趾撵，經(jīng)歷太少侄柔，哄哄陌生人還可以，只求熟悉的人不要躺在床上抱著手機(jī)傻傻的笑占调。
當(dāng)我坐在電腦面前梳理生活的時(shí)候暂题，梅子小姐發(fā)來微信消息問我的愛好是什么？突然被問及這個(gè)問題的時(shí)候究珊，我竟然猶豫好久薪者，不知道如何作答。沉思片刻剿涮，打了字又刪言津，刪了字又打，不知道該怎么說取试，因?yàn)槲覐奈聪脒^自己的愛好是什么悬槽？或許在成長的過程中，走的太快瞬浓，又急于求成初婆，早都把那些曾經(jīng)的興趣愛好，丟的一干二凈。也許是生活教會(huì)了我們烟逊，生存才是當(dāng)務(wù)之急渣窜，愛好興趣被擱置一邊，卻早早將其遺忘宪躯∏撬蓿可能會(huì)在未來的某一天，我們解決了當(dāng)前的困境访雪，然后重拾那些愛好详瑞，才算是對自己生活的一種完整交代。
仔細(xì)一想臣缀，我也是一個(gè)有愛好的人坝橡，大學(xué)期間最喜歡在QQ游戲上面玩象棋，雖然棋藝一般精置，但也玩的不亦樂乎计寇。后來參加工作了，也就被漸漸遺忘脂倦。平時(shí)還喜歡寫點(diǎn)東西番宁，公布在QQ空間，被同學(xué)看到說我愛抒情赖阻，最后全部將其加密蝶押，不在公布。但當(dāng)真正被問到這個(gè)問題的時(shí)候火欧，我卻不知道該怎么樣回答棋电。我倉促地給梅子小姐回復(fù)到，小的愛好多了,比如下象棋苇侵，算不算?比如看書赶盔，寫東西，算不算榆浓？她告訴我招刨，算啊，愛好沒大小之分哀军。
愛好沒有大小之分，生活真的需要這些無所謂大小的愛好來填充我們單調(diào)的生活打却，不論你因工作多么勞累而拖著疲憊的身材杉适，或因家庭瑣事導(dǎo)致心情郁悶，亦或生活艱難給你痛苦不堪柳击，它們都可以讓你心情愉悅猿推。當(dāng)你走不出一個(gè)人的困境時(shí)，請選擇看看外面的世界；當(dāng)你內(nèi)心壓抑時(shí)蹬叭，請選擇一場大汗淋漓的奔跑藕咏；當(dāng)你生活失意時(shí)，請高歌一曲秽五，相信未來……
寫于2017/1/21晚十點(diǎn)四十三
