我們一直都覺(jué)得人要更聰明董栽，更敏銳码倦，更有速度，才能過(guò)的更好锭碳，擁有更多袁稽，過(guò)的更幸福。就連廣告詞里說(shuō)的都是更快擒抛、更好推汽、更安心。但是其實(shí)就像作者說(shuō)的歧沪，生活里更需要的是無(wú)論怎么樣都可以歹撒，無(wú)論處于什么樣的環(huán)境都能幸福的鈍感力。而有了這種鈍感力诊胞，敏銳敏感也才能更好的發(fā)揮它的作用暖夭。
第一部分 我們喪失了某種才能
才能〈-〉鈍感
才能的背后是鈍感，鈍感也是一種才能
鈍感的好處撵孤？
生理方面：與敏感相對(duì)應(yīng)
心理方面：即使挨罵也不氣餒
有才能的人不一定能成功迈着，鈍感力也是其中的必要條件之一。
鈍感力是一種才能邪码，一種能讓人們的才華開(kāi)花結(jié)果裕菠，發(fā)揚(yáng)光大的力量。
第二部分 在斥責(zé)聲中成長(zhǎng)的名醫(yī)
有益的鈍感力闭专，是保證血液暢通無(wú)阻的重要原因
第三部分 血液因此暢流
自律神經(jīng)控制血流速度奴潘，不要刺激自律神經(jīng)
何為自律神經(jīng)旧烧？
人體當(dāng)中所有的血管都有神經(jīng)來(lái)控制。這些神經(jīng)一般被稱(chēng)為自律神經(jīng)萤彩，自律神經(jīng)包括交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)粪滤。
交感神經(jīng)：緊張，焦慮等情況下雀扶，交感神經(jīng)就會(huì)使我們的血管變窄杖小，血壓升高；
副交感神經(jīng)：使人血管擴(kuò)張愚墓，情緒放松予权，血壓降低。
日常生活vs精神壓力
精神壓力分為有益的精神壓力和有害的精神壓力浪册。
人們的各種器官如果過(guò)于敏感扫腺，就會(huì)造成對(duì)身體的負(fù)面影響。頓感的人則可以更為悠閑自在村象，胸襟開(kāi)闊的長(zhǎng)壽下去笆环。
做睡眠能力良好的人
人的基本能力就是睡眠能力
睡眠能力良好：倒頭就睡，醒了就起
失眠-思慮多的人
最簡(jiǎn)單的做法是不去思考那些無(wú)聊的或者沒(méi)有結(jié)果的事情
就算睡不著也不煩躁
第五部分 得寸進(jìn)尺的才能
被人毫不猶豫的多夸獎(jiǎng)幾次厚者，也會(huì)覺(jué)得是那么回事兒躁劣，開(kāi)始朝著那個(gè)方向去努力。在人缺乏自信或者猶豫不決的時(shí)候库菲，無(wú)論怎么左思右想都于事無(wú)補(bǔ)账忘，此時(shí)就要摒棄雜念，更為大膽熙宇、充滿(mǎn)自信的向前鳖擒。
每個(gè)人都有自己的想法。我們要做的就是從眾多的想法和看法中選擇最順耳的烫止，最能讓自己開(kāi)心的蒋荚，最能鼓勵(lì)自己的。
孩子是得寸進(jìn)尺的典型馆蠕，所以沒(méi)有比利用孩子的這種天性鼓勵(lì)他們成長(zhǎng)更好的方法了圆裕。高興了就會(huì)更努力，努力了會(huì)做的更出色荆几，進(jìn)而再收到贊揚(yáng)。社會(huì)上所謂有才能的人赊时，都是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間吨铸，用適當(dāng)?shù)姆椒▽⑺麄兊牟拍馨l(fā)掘、引導(dǎo)出來(lái)的人祖秒。
第六部分 腸胃鈍感的人
由于生活條件改善诞吱，生活環(huán)境越來(lái)越潔凈舟奠，人們從孩童時(shí)代開(kāi)始接觸到細(xì)菌的機(jī)會(huì)變得越來(lái)越少。但是這也導(dǎo)致人們對(duì)于周?chē)h(huán)境和一些細(xì)菌沒(méi)有一點(diǎn)的抵抗力房维。如此說(shuō)來(lái)沼瘫，我們也不用對(duì)于事物或者周?chē)h(huán)境的潔凈程度過(guò)于敏感，甚至小孩子把一些東西抓了往嘴里放的行為咙俩，我們也不用太過(guò)憂(yōu)心耿戚。將自己鍛煉成一個(gè)腸胃鈍感而堅(jiān)強(qiáng)的人。
第七部分 被愛(ài)的女神射中
需要有鈍感的戀愛(ài)觀(guān)阿趁，不能稍微一被拒絕就覺(jué)得受挫折了膜蛔，沒(méi)有可能了，其實(shí)可能只是對(duì)方在考驗(yàn)自己脖阵。
需要有鈍感的腸胃皂股，和女生用餐時(shí)什么都吃得下，才能讓女生放松心情命黔，大快朵頤呜呐。
需要有鈍感的清潔觀(guān)，房間過(guò)于干凈悍募，會(huì)讓女生覺(jué)得有距離感蘑辑，甚至產(chǎn)生跟這樣的人一起生活沒(méi)問(wèn)題嗎這樣的想法。
第八部分 維系婚姻生活
漫長(zhǎng)的夫妻生活搜立，其實(shí)就是夫婦雙方互相容忍對(duì)方的過(guò)程以躯。
第9部分 對(duì)抗癌癥
關(guān)于癌癥的成因，自律神經(jīng)說(shuō)目前越來(lái)越受到矚目啄踊。自律神經(jīng)是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的忧设，支配血管、心臟颠通、腸胃址晕、子宮、膀胱顿锰、內(nèi)分泌腺谨垃、汗腺、唾液腺硼控、胰臟等人體器官的刘陶，能夠自動(dòng)調(diào)節(jié)生物植物性機(jī)能的神經(jīng)。順便說(shuō)明一下牢撼，動(dòng)物性機(jī)能指的是指揮人的手腳動(dòng)作匙隔、看東西之類(lèi)的機(jī)能。
自律神經(jīng)又分為交感神經(jīng)和呼叫改神經(jīng)熏版，也就是說(shuō)自律神經(jīng)能夠正常并且穩(wěn)定的工作是人體健康的基本保證纷责。
第十部分 女性的強(qiáng)大——強(qiáng)大的韌性和身體復(fù)原能力
教科書(shū)上記載失血1/3就會(huì)死亡的是男性捍掺，女性可能是因?yàn)閾?dān)負(fù)著孕育生命的重任，身體的人性和康復(fù)能力再膳，尤其是對(duì)于失血的承受能力是男性不可比擬的挺勿。男性對(duì)出血也格外的敏感和恐懼。在醫(yī)院里看到暈血的好多居然都是男生喂柒。
第十一部分 女性的強(qiáng)大——御寒不瓶、疼痛
男性對(duì)疼痛的反應(yīng)比女性要敏感，對(duì)于疼痛胳喷，男性通常是精神力和意志力來(lái)忍耐湃番，然后單純就身體對(duì)于那種巨大傷害和疼痛的耐受度而言，女性要強(qiáng)大的多吭露。
第十二部分 感謝嫉妒與諷刺
被嫉妒的幸福
一般嫉妒吠撮、中傷別人的人，其自身的境遇多數(shù)不如對(duì)方讲竿。遭人嫉妒者大多生活幸福泥兰，而嫉妒的人則通常都不如前者。
第十三部分 戀愛(ài)的能力
所謂愛(ài)情题禀，就是寬容和原諒對(duì)方的能力鞋诗。
第十四部分 為了更好的生存
如何能在復(fù)雜的環(huán)境中更好的生存？如果對(duì)一些自己不能改變的環(huán)境因素滿(mǎn)不在乎迈嘹，就不會(huì)收到環(huán)境或者周?chē)娜说挠绊憽?/p>
第十五部分 適應(yīng)環(huán)境的能力
無(wú)論在什么環(huán)境當(dāng)中都能精神飽滿(mǎn)的生活下去削彬。
健康的身體也是充滿(mǎn)頓感的身體。
世上有各種各樣的人秀仲，各式各樣的體質(zhì)融痛，千差萬(wàn)別的鈍感力。但是無(wú)疑是頓感的身體更容易適應(yīng)外界環(huán)境神僵。
人體總在盡力保護(hù)自己適應(yīng)外界環(huán)境的變化雁刷，這種自我保護(hù)能力，也有強(qiáng)弱之分保礼。
在如今這個(gè)國(guó)際化的時(shí)代里沛励，無(wú)論到哪個(gè)國(guó)家，無(wú)論處于怎樣的環(huán)境之中炮障，都能精神飽滿(mǎn)地生活下去目派。沒(méi)有什么比這種適應(yīng)環(huán)境的能力更為出色、更為強(qiáng)大的了胁赢。
第十六部分 偉大的母愛(ài)
能夠忍受巨大的疼痛址貌，做一切都覺(jué)得可愛(ài)，這種偉大的母愛(ài)也源自鈍感。
在人間敞開(kāi)胸懷為孩子哺乳练对，辨別孩子大小便的顏色，思維吹害，狀態(tài)螟凭。
對(duì)于孩子的哭聲，污漬的適應(yīng)能力它呀，以及包容自己孩子犯錯(cuò)的能力都是源于頓感螺男。
作者用了十七個(gè)部分來(lái)闡述頓感在我們生活當(dāng)中各種表現(xiàn)。世界上不僅僅存在敏銳聰慧這種才能纵穿。相比之下下隧，不為瑣事動(dòng)搖的鈍感，才是人們生活中最為重要的基本才能谓媒。
而且淆院，只有具備這種鈍感力，敏銳和敏感才能成為真正的才能句惯，從而在人生的道路上發(fā)揮其應(yīng)有的作用土辩。
