優(yōu)秀饑渴癥:越努力,越焦慮

親戚家上大二的小朋友來(lái)找我聊天惶我,把自己像破書(shū)包一樣疲軟的扔進(jìn)沙發(fā)妈倔,聲音悶悶:“姐姐,我真是羨慕你绸贡,早生幾年盯蝴,早畢業(yè)幾年,就不會(huì)有這么大的壓力听怕∨跬Γ”

“花式嫌我老?長(zhǎng)本事了還...”尿瞭,我在一旁聽(tīng)的黑線滿臉闽烙。

她臉上帶著碩大而深重的黑眼圈,咬牙切齒声搁,“要是我能每天活的不這么累黑竞,老十歲我也愿意。每天都好煩疏旨,好累摊溶,又好焦慮〕涫”

她是年級(jí)學(xué)生會(huì)的主席,同時(shí)兼任著廣播站的副站長(zhǎng)霞玄,她每天三節(jié)課六個(gè)小時(shí)骤铃,還要擠出時(shí)間去圖書(shū)館學(xué)英語(yǔ)。她積極的參加著各種志愿活動(dòng)和實(shí)習(xí)坷剧,天光還未亮她就已經(jīng)在那兒等第一班公交車惰爬。為了不被嘲笑是書(shū)呆子,還要利用各種碎片化的時(shí)間去看娛樂(lè)新聞惫企,追最新的劇撕瞧,看流行的小說(shuō)。

她的努力并不只是口頭的幾句話狞尔,那種疲累好像已經(jīng)深深的鐫刻進(jìn)她的身體丛版,僅僅十九歲的靈魂,灰白的像是老了一倍偏序。

“你有沒(méi)有想過(guò)页畦,自己到底為什么在拼命?”我問(wèn)研儒。

她湊過(guò)來(lái)看到我書(shū)桌上朋友送的橫渠四句豫缨,“為天地立心独令,為生民立命,為往圣繼絕學(xué)好芭,為萬(wàn)世開(kāi)太平”燃箭,笑笑,“我倒沒(méi)那么大志向舍败,就想好好努力以后掙大錢招狸。”

“那你以后想入那一行瓤湘,期望的月薪是多少瓢颅?達(dá)到這個(gè)月薪之后的生活又是怎樣?”我追問(wèn)弛说。

“我還真沒(méi)想過(guò)這個(gè)”挽懦,她說(shuō),“反正我周圍人都在努力木人,我也不能被落下就對(duì)了信柿。看到別人都那么拼命醒第,真的壓力好大渔嚷。”

我看到她眼神中漂浮起的不知所以稠曼,想起家里養(yǎng)過(guò)的那只小倉(cāng)鼠形病,它在籠子里的滾輪上一刻不停的跑著,焦慮而又樂(lè)此不疲霞幅,它誤以為自己只要跑得足夠快漠吻,就可以擺脫前進(jìn)的漩渦,可是它跑得越快司恳,滾輪就轉(zhuǎn)動(dòng)的越快途乃,沒(méi)到一個(gè)月,就瘦成了皮包骨頭扔傅。

多像是坐在我面前的耍共,那個(gè)眼神茫然姿態(tài)卻堅(jiān)定的年輕人,帶著濃重的疲倦咬著牙奔跑猎塞,又因?yàn)橛昧^(guò)猛而生出更多的焦慮试读。

美國(guó)作家威廉·德雷謝維奇在《優(yōu)秀的綿羊》一書(shū)中,對(duì)這個(gè)茫然又努力的群體做了如下的描述:

他們非常擅長(zhǎng)解決手頭的問(wèn)題荠耽,但卻不知道為什么要解決這些問(wèn)題鹏往。他們斗志昂揚(yáng),卻沒(méi)有目標(biāo),光鮮亮麗伊履,卻充滿焦慮韩容,他們付出超過(guò)常人的努力去追求優(yōu)秀,卻不清楚自己的目標(biāo)唐瀑,也體會(huì)不到努力帶來(lái)的樂(lè)趣群凶。

不知道自己為何奔跑,就難很讓自己停下來(lái)哄辣。而奔跑的姿態(tài)一旦成為一種不帶目標(biāo)的慣性请梢,反而會(huì)讓你距離真正的優(yōu)秀越來(lái)越遠(yuǎn),充其量力穗,只能成為一個(gè)“看起來(lái)很厲害”的人而已毅弧。

高考周還有小朋友在公號(hào)后臺(tái)留言問(wèn)我,“上大學(xué)到底有什么用当窗?是為了學(xué)知識(shí)還是交朋友够坐?”

這同樣是我當(dāng)年無(wú)數(shù)次問(wèn)過(guò)自己的問(wèn)題,直到大三去一家NGO組織實(shí)習(xí)崖面,我的面試官給出了答案元咙。時(shí)隔多年,我依然記得他那口標(biāo)準(zhǔn)好聽(tīng)的倫敦腔巫员,以及他的話帶給我醍醐灌頂一般的震撼:

“Colledge gives you a chance to make dreams, and to discover yourself while dreaming. (上大學(xué)就是一個(gè)做夢(mèng)的機(jī)會(huì)庶香,并在做夢(mèng)的同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己)〖蚴叮”

我們口口聲聲說(shuō)要做自己赶掖,卻總是迷失在別人的軌跡里。

要如何才能擺脫群體壓力的漩渦七扰,讓接受過(guò)所謂高等教育的年輕人倘零,不再對(duì)盲目的努力和不知形體的優(yōu)秀感到饑渴?有哪些事情戳寸,是我們?cè)诖髮W(xué)的時(shí)候就可以去做,而不必等到走上社會(huì)之后才開(kāi)始拷泽?

1. 自知:脫去標(biāo)簽之后疫鹊,你還剩下什么?

“別介紹你的頭銜司致,介紹你是誰(shuí)拆吆。”

做人力資源的朋友在每年校園招聘面試應(yīng)屆生的時(shí)候脂矫,都會(huì)問(wèn)這樣一個(gè)問(wèn)題枣耀,那些加持著各種學(xué)生會(huì),志愿者隊(duì)庭再,創(chuàng)業(yè)社等等光環(huán)的孩子捞奕,十個(gè)里面至少有七個(gè)會(huì)無(wú)言以對(duì)牺堰。

他對(duì)這種現(xiàn)象頭疼無(wú)比:“比起他們?cè)趯W(xué)校都獲得了什么,我更想了解他們的興趣愛(ài)好颅围,想知道他們對(duì)自己各方面能力的分析伟葫,可是這些小孩子只會(huì)拼命的將title一股腦的丟過(guò)來(lái),試圖讓我從中去判斷他們是什么樣的人院促》ぱ”

他們拼了命努力為自己帶上一個(gè)又一個(gè)帽子,可是我只關(guān)心帽子下面的這個(gè)人常拓。

了解自己是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程渐溶,這個(gè)過(guò)程并不僅僅只能發(fā)生在大學(xué)時(shí)光,或是因?yàn)榇髮W(xué)時(shí)光的結(jié)束就停止弄抬,但是20多歲的時(shí)間茎辐,也的確是一個(gè)人了解自己,發(fā)現(xiàn)自己的最佳時(shí)期眉睹。

年齡越大荔茬,越會(huì)有更多的不得已。有些事你現(xiàn)在不去做竹海,可能就真的永遠(yuǎn)都不會(huì)再去做了慕蔚,比如認(rèn)識(shí)自己是個(gè)什么樣的人,比如了解自己的長(zhǎng)處和弱項(xiàng)斋配,了解自己的愛(ài)好孔飒,以及基于自己的愛(ài)好,想要從事的職業(yè)艰争,而不僅僅是匆匆投入一份工作坏瞄。

《優(yōu)秀的綿羊》中這樣寫(xiě)道:

工作是維生,而職業(yè)是做自己所愛(ài)甩卓,并且獲得經(jīng)濟(jì)報(bào)酬鸠匀。

每年抽出一天的時(shí)間,給自己做一次詳細(xì)的SWOT分析逾柿,比起蒙著眼睛的盲目努力更加有用缀棍。

你不僅要知道自己如何行走,更重要的是知道自己要去哪兒机错。

2. 自立:“我想要”的前提是“我是誰(shuí)”

想要當(dāng)選學(xué)生會(huì)主席..因?yàn)橛泻芏嗳硕荚诟?jìng)爭(zhēng)爬范。

想要參加模擬聯(lián)合國(guó)...因?yàn)榭瓷先ズ芨叽笊稀?/p>

想要拿獎(jiǎng)學(xué)金...因?yàn)槟悄苷f(shuō)明我是個(gè)好學(xué)生。

你想要的東西那么多弱匪,卻不清楚是為誰(shuí)而爭(zhēng)取青瀑。

當(dāng)一個(gè)人所有的理想都寄托于外部的期望和壓力,優(yōu)秀對(duì)于他就不再是一個(gè)清晰明確的目標(biāo),而不過(guò)是一劑“強(qiáng)心針”斥难。我們從小耳濡目染著“別人家的孩子”長(zhǎng)大枝嘶,在父母,師長(zhǎng)蘸炸,以及同伴的壓力中逐漸放棄自己的想法躬络,也放棄自己的堅(jiān)持。

“我怎么想不重要搭儒,關(guān)鍵是老板怎么想穷当,別人又怎么看我”,我家小妹妹實(shí)習(xí)回來(lái)淹禾,脫口就是這樣一句聽(tīng)起來(lái)就喪氣無(wú)比的話馁菜。

每個(gè)人都生活在他人的期望里,但是不能只生活在他人的期望里铃岔。不讓自己的身影依托于別人眼光而自立汪疮,在精神上成為獨(dú)立的人,是每個(gè)孩子走向成年時(shí)都要上的必修課毁习。

為自己的選擇負(fù)責(zé)智嚷,是比追逐他人的腳步要更加艱難的事。培養(yǎng)洞察力纺且,找到方向感盏道,給自己設(shè)置定位并為之努力。其實(shí)要比“別人覺(jué)得你...”是有意義更多的東西载碌。

為自己的愛(ài)好猜嘱,目標(biāo)而努力可以打破我們對(duì)成功“被壓迫式”的追求,讓努力的意義清晰可見(jiàn)嫁艇,而不是只停留在一個(gè)拼命的表象而已朗伶。

你或許會(huì)失敗,或許會(huì)摔疼步咪,或許無(wú)法看上去那么光鮮论皆,也或許會(huì)被當(dāng)作是異類。

可是那有什么關(guān)系呢猾漫?

畢竟我們還年輕点晴,畢竟我們還輸?shù)闷稹?/p>

3. 自控:意志力很寶貴,別浪費(fèi)在無(wú)用功上

那些看起來(lái)挺誘人的東西静袖,你真的需要嗎?計(jì)算機(jī)證書(shū)俊扭,GRE, 會(huì)計(jì)證队橙,人力資源證書(shū)...

每天一睜眼,這些選擇就擺在你眼前,像是美味誘人的糖果一樣捐康,召喚著你看過(guò)來(lái)仇矾。

不考吧,好像挺可惜解总,考了吧贮匕,好像也并沒(méi)有什么卵用。

日復(fù)一日的糾結(jié)猶豫花枫,努力說(shuō)服自己刻盐,或是強(qiáng)行為這些“不知道有什么卵用”的東西安上意義。我們不欠生活一個(gè)可能劳翰,相反敦锌,而是欠它一個(gè)斷舍離。

擁抱生活的可能性佳簸,從來(lái)都不意味著你應(yīng)該不加以選擇的乙墙,將所有的選項(xiàng)試過(guò)一遍。這世界不缺優(yōu)秀的人生均,也不缺萬(wàn)金油听想,能成就你的并不是你嘗試過(guò)多少東西,而是你是否能將這些東西轉(zhuǎn)化為自己的優(yōu)勢(shì)马胧,將優(yōu)勢(shì)做到機(jī)制汉买,成為自己的殺手锏和核心競(jìng)爭(zhēng)力。

太多的時(shí)候漓雅,人并不是倒在絕境录别,而是倒在岔路口。

選擇邻吞,以及選擇之后帶來(lái)的后悔才是最消耗意志力的事情组题。成就我們的,不僅僅是因?yàn)槟阕隽耸裁幢Ю洌匾氖谴蘖校銢](méi)做的那些事。

一個(gè)人的精力和時(shí)間是極其有限的旺遮,唯有自控赵讯,限制自己的選擇范圍,才能“集中優(yōu)勢(shì)火力”耿眉,正如《優(yōu)秀的綿羊》一書(shū)中提到:

人云亦云...什么都想要边翼,什么都想做到最好。它只會(huì)培養(yǎng)你盲目的野心鸣剪,讓你陷入物質(zhì)為上的野蠻性競(jìng)爭(zhēng)

開(kāi)放的態(tài)度應(yīng)該是:知道生命的許多可能组底,尊重這些可能性的平等丈积,然后為自己挑選其中的一個(gè)并堅(jiān)持下去。

在成為一個(gè)優(yōu)秀的人之前债鸡,你總得成為你自己江滨。

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