2018-03-25

漫談自我激勵

晚上沒睡好,所以白天一天都昏昏沉沉、迷迷糊糊的疹味。

文說卒茬,不會自我激勵的人伤哺,就像泄了氣的皮球,有人給它打氣就鼓一下,否則就奄奄一息「汛椋可我今天再怎么自我激勵好像也沒有精神狀態(tài)來快速完成打卡,拖到現(xiàn)在天又黑了换况,難道方法不對职辨?

那么,運用介紹的4個自我激勵技巧試試又會如何呢戈二?

1舒裤,激勵他人等于激勵自己

出去轉(zhuǎn)了一圈,看到鄰居家三歲的小孩在那玩球挽拂,摔倒了自己爬起來又繼續(xù)惭每,于是夸道:“明明真棒,摔倒會自己起來了亏栈。”小朋友咧嘴笑得很開心宏赘,自己的心情好像也不錯绒北。

那到底是走出去心情好了還是夸人心情好了呢,不清楚察署,都有吧闷游。反正有一點,只要看到孩子開心地笑,自己心情就會瞬間明朗很多脐往。至于激勵他人與夸獎他人的區(qū)別休吠,這里就先不想了吧。

2业簿,幽默的心態(tài)

那個瘤礁,自己似乎一直反應(yīng)比較遲鈍。工作時經(jīng)常說的實話梅尤,卻被同事說成幽默柜思,所以,到現(xiàn)在也沒搞明白巷燥,為什么說實話卻被稱為幽默赡盘,可能是有些實話不該說出來吧。我所知道的就是缰揪,自己一直是缺少幽默細(xì)胞的陨享。不知幽默可不可以通過學(xué)習(xí)和鍛煉獲得,多看笑話努力學(xué)著幽默吧钝腺。

3抛姑,多讀推理小說

嗯,這個似乎很對自己的味口拍屑。自己一向很喜歡看推理小說和看有關(guān)推理破案方面的劇途戒。至于有沒有因為看了那么多推理小說而提高了智力水平還真不清楚,不過好像很多時候僵驰,看電視劇總能比周圍人先發(fā)現(xiàn)某個關(guān)聯(lián)點倒是真的喷斋。

4,獨處產(chǎn)生力量

一個人靜靜地坐著蒜茴,什么也不想星爪,什么也不做,有過粉私,是很舒服顽腾,但有沒有激發(fā)催人上進(jìn)的思想,好像也不清楚诺核,看來以后可以再多找機(jī)會與自己獨處試試抄肖。

寫到這里,字?jǐn)?shù)夠了窖杀,我的打卡文也完成了漓摩。忽然整個人也清爽了不少。

兹肟停看到此文的你此刻開心 :)

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