素早餐：【蔬果精力湯+清炒嫩南瓜絲+蒸玉米配香菇醬?】

記錄美好素時光

早餐：蔬果精力湯 ?清炒嫩南瓜絲 蒸玉米配香菇醬

精力湯食材（3人份）：火龍果半個 ?芒果2個 ?芭蕉1個 ?絲瓜半個 銀耳（熟）1朵 桂圓葡萄干25克 ?腰果松仁30克 ?小麥胚芽20克 ?溫水400ml ?破壁機(jī)選擇果蔬程序打好即可 費時大約1分40秒

今天的精力湯口感不錯 推薦！

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