20240320
1 愛(ài)無(wú)法教、無(wú)法學(xué)潜支，它就在你的里面，所以也沒(méi)有什么好教學(xué)的柿汛。我們只是致力于移除你體驗(yàn)不到愛(ài)的障礙冗酿，就是去移除小我的思維。
a 愿我不再遮掩自己內(nèi)在的世界之光（W-81.2）
b.先接受自己的任務(wù)是寬恕络断，才能看到內(nèi)在的光明（W-81.3）
c.盲目的信任（W-81.3）
你內(nèi)在有一個(gè)更大的存在在做功裁替、在幫忙，在給你智慧貌笨、給你力量弱判。
2 在靜心中，我們學(xué)會(huì)斷開(kāi)對(duì)念頭锥惋、情緒的認(rèn)同昌腰，當(dāng)你意識(shí)到頭腦帶你離開(kāi)當(dāng)下時(shí)，感受呼吸膀跌，把自己帶回到此刻遭商。
此刻是我們的目標(biāo)，也是我們的旅程捅伤。旅程本身就是目標(biāo)株婴，享受這趟旅程。
3 對(duì)話Shiiva之56摘抄
不是過(guò)去發(fā)生了什么，對(duì)你產(chǎn)生了什么影響困介。而是你先決定想要去看到什么，然后去外面把它找回來(lái)蘸际。這就是“我創(chuàng)造了我的實(shí)相”的意思座哩。
你可以首先觀察并確認(rèn)，“你利用了你的實(shí)相”粮彤。打個(gè)比方根穷，當(dāng)你走在路上，目睹兩輛車激烈相撞了导坟。這本身就是個(gè)發(fā)生而已屿良。你可能會(huì)感到恐懼。那是一種慣性反應(yīng)惫周。那你如何回應(yīng)這種恐懼呢尘惧？一種選擇是，你把自己當(dāng)做受害者递递，然后對(duì)自己說(shuō)“媽呀喷橙，外面太不安全了，早知道我就不出門(mén)好了登舞！”繼而你就加強(qiáng)了自己的信念贰逾，并且認(rèn)為自己躲在安樂(lè)窩里才是最好、最明智的選擇菠秒。另一種選擇是疙剑，你對(duì)自己說(shuō)“OK，我現(xiàn)在很恐懼〖現(xiàn)在言缤，我先和恐懼待一會(huì)兒。然后酵熙，我該干什么還干什么轧简。事實(shí)上，它并沒(méi)有對(duì)我的實(shí)際生活產(chǎn)生任何影響”匾二。
4 不期待任何哮独。不強(qiáng)求任何。
從虛幻的個(gè)人化實(shí)體的角度來(lái)看察藐，問(wèn)題永遠(yuǎn)不會(huì)停止皮璧；從整體的現(xiàn)象化運(yùn)作角度來(lái)看，問(wèn)題永遠(yuǎn)不會(huì)出現(xiàn)分飞。（我們以為的問(wèn)題只有一個(gè)悴务，把分裂當(dāng)真。但真相是分裂從未發(fā)生。所以讯檐，沒(méi)有分裂羡疗，哪有問(wèn)題？１鸷椤）這是因?yàn)橐庾R(shí)即所存在的一切叨恨，而其他一切只是一種表相，包括具有自由意志或個(gè)人做者身份感的虛幻個(gè)人化實(shí)體挖垛。
生活就像一場(chǎng)夢(mèng)痒钝，一出舞臺(tái)劇，各種各樣的演員扮演著各自的角色痢毒，卻從未真正意識(shí)到自己的真實(shí)身份送矩。
在日常生活中，我們所要做的是哪替，自然地在我們的角色中生活栋荸，并根據(jù)現(xiàn)象化運(yùn)作之整體的宏偉設(shè)計(jì)，接納人生進(jìn)程中所帶來(lái)的一切夷家。
所必要的全部就是蒸其，見(jiàn)證生活中發(fā)生的一切，包括“我”的想法和行為库快，同時(shí)摸袁，被動(dòng)但持續(xù)地覺(jué)知我們的真實(shí)身份。然后义屏，就不會(huì)想把“如是”改變?yōu)椤拔摇彼氲摹皯?yīng)該是什么”靠汁，因?yàn)樽罱K的領(lǐng)悟反映了一種認(rèn)知，即：生活中的“我的”和“你的”所涉及的一切闽铐，都沒(méi)有主-客體關(guān)系蝶怔，都是真正永恒的、主體性的“大我”兄墅，在客體化地將其自身整體性地表達(dá)為現(xiàn)象化顯現(xiàn)踢星。
做他認(rèn)為應(yīng)該做的一切，不要期待任何結(jié)果隙咸，因?yàn)樗麩o(wú)法控制結(jié)果沐悦，根據(jù)概念化的宇宙法則，結(jié)果完全取決于他的命運(yùn)五督，大我的意志藏否。
過(guò)你的生活，表面上做你認(rèn)為應(yīng)該做的一切充包。而且副签，在任何時(shí)候你認(rèn)為自己應(yīng)該做的，正是大我希望你去思考和去做的。
接受本體實(shí)相是唯一的真理淆储，永恒不變冠场；在從實(shí)相（源頭）中出現(xiàn)的現(xiàn)象化顯現(xiàn)的運(yùn)作中，所發(fā)生的一切都是按照宇宙法則發(fā)生的遏考，正如它們注定要發(fā)生的那樣慈鸠，通過(guò)人類客體或工具而發(fā)生，每一個(gè)人都是獨(dú)特設(shè)計(jì)和編程的灌具，通過(guò)那個(gè)特定的人類客體，與數(shù)十億其他三維客體一起譬巫，精確地產(chǎn)生在那個(gè)時(shí)間和地點(diǎn)應(yīng)該發(fā)生的事咖楣，從而構(gòu)成了顯現(xiàn)之整體。
5 你永遠(yuǎn)不可能真正去了解一個(gè)人芦昔，除非你穿過(guò)他的鞋子去走他走過(guò)的路诱贿，站在他的角度思考問(wèn)題。
每個(gè)人都有自己的不易和苦衷咕缎。在這個(gè)世界上每個(gè)人都在努力地活著珠十，希望我們都能多一些理解和關(guān)懷，少一些批判和指責(zé)凭豪，共同留給世界一份美好焙蹭。
6 沒(méi)有必要把你懂的所有東西都說(shuō)出來(lái)，人們不喜歡他們身邊有人比他們懂得更多嫂伞，那會(huì)讓他們很惱火孔厉。你說(shuō)得再正確，也改變不了這些人帖努。除非他們自己想學(xué)撰豺，否則一點(diǎn)辦法也沒(méi)有。你要么閉上嘴巴拼余，要么就跟他們說(shuō)一樣的話污桦。
7 勇敢就是，在你還沒(méi)開(kāi)始的時(shí)候就知道自己注定會(huì)輸匙监，但依然義無(wú)反顧地去做凡橱，并且不管發(fā)生什么都堅(jiān)持到底。一個(gè)人很少能贏舅柜，但有時(shí)也會(huì)梭纹。
8 永遠(yuǎn)都不要從別人的口中去認(rèn)識(shí)一個(gè)人，不要相信流言蜚語(yǔ)致份。 直到你親自去接觸他的時(shí)候变抽，你才能夠看見(jiàn)事實(shí)。
每個(gè)人的觀點(diǎn)和看法都可能帶有主觀性和偏見(jiàn)。就像在一幅畫(huà)中绍载，每個(gè)人看到的可能都不一樣诡宗，因?yàn)槲覀兌紟е约旱那楦泻徒?jīng)歷去解讀它。
9 你有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這樣的時(shí)刻：你委婉拒絕了無(wú)意義的社交击儡，享受獨(dú)處的美好塔沃，有人說(shuō)你不合群 ，你每天堅(jiān)持跑步阳谍，讀書(shū)提升自己蛀柴，有人說(shuō)你“裝腔作勢(shì)”；你認(rèn)真寫(xiě)下對(duì)一部電影的所感所悟矫夯，有人說(shuō)你“不懂裝懂”鸽疾。一個(gè)人成熟的標(biāo)志，就是認(rèn)清這個(gè)現(xiàn)實(shí)：不管你活成什么樣训貌，總有人不喜歡你制肮。
請(qǐng)你，一定不要總被他人的質(zhì)疑和看法所左右递沪，要勇敢地去追求自己豺鼻。
真正強(qiáng)大的人，他們往往都有一顆勇敢的心款慨，不畏懼困難和挑戰(zhàn)儒飒，不在意別人的質(zhì)疑和評(píng)判∮５鳎“且視他人之疑目如盞盞鬼火约素，大膽地去走你的夜路！”
10 理解一切笆凌，接受一切看似好像非常簡(jiǎn)單圣猎，但如果想在生活中自如得運(yùn)用出來(lái)，前提是你真的篤定的相信：這是世界上只有一種力量存在乞而，那就是愛(ài)送悔。愛(ài)是源頭唯一的力量。
愛(ài)只會(huì)創(chuàng)造出愛(ài)爪模，愛(ài)不會(huì)創(chuàng)造恐懼欠啤，恐懼是愛(ài)的缺席。
無(wú)論生命中發(fā)生什么屋灌，它都是愛(ài)的召喚洁段，無(wú)論情景看上去多么艱難、痛苦共郭，它是為了愛(ài)我而來(lái)祠丝，不是為了懲罰我疾呻，不是為了教訓(xùn)我，更不是來(lái)“因果”我的写半。
這世界存在的唯一因果岸蜗，愛(ài)是因，憶起愛(ài)是果叠蝇。只有愛(ài)璃岳，除此別無(wú)其他。
所有外在的劇情也好故事也好悔捶，相也好铃慷，它發(fā)生的本質(zhì)只有一個(gè)：
推動(dòng)我們看清楚愛(ài)，憶起愛(ài)蜕该，
然后移除為愛(ài)設(shè)置的標(biāo)準(zhǔn)枚冗。
我是無(wú)條件的愛(ài)與平安，外面撼動(dòng)不了我分毫蛇损。
生命是享受體驗(yàn)?zāi)銓凫`的自由，享受每一刻的當(dāng)下與變化坛怪。
所以淤齐，一切的“相”都沒(méi)有區(qū)別，它都是愛(ài)的召喚袜匿。
理解一切更啄，接受一切，管他奶奶的什么劇情居灯，活的心安理得吧祭务，幸福得光明正大吧，平安得傻了吧唧吧怪嫌，那是太傻真正的意圖义锥，也是源頭真正的旨意。
反正一切都是愛(ài)岩灭，你還需要理解啥拌倍，還需要接受啥，來(lái)啥就接啥吧噪径，大膽得往前走吧柱恤，愛(ài)一直與你同在真的，從未離開(kāi)過(guò)找爱！
無(wú)論什么樣的相梗顺，都一樣可愛(ài)，都可以去愛(ài)车摄，輕松快樂(lè)得活吧寺谤，你什么也失去不了仑鸥，也什么都錯(cuò)過(guò)不了，因?yàn)橐磺卸际悄愦Ｑ阋苍谝磺欣锩嫘夂颉６磺械耐苿?dòng)力只有愛(ài)！
