好好吃飯,好好睡覺炮赦,堅(jiān)持鍛煉

? ? ? ? 無(wú)意中看到一篇文章說(shuō)怜跑,一個(gè)人成熟的表現(xiàn),就是不管在什么情況下都能好好吃飯眼五,好好睡覺妆艘,堅(jiān)持鍛煉。深感同意看幼,這段時(shí)間因?yàn)榍閳?chǎng)失意批旺,整個(gè)人相當(dāng)?shù)念j廢,肚子總是感覺不到餓诵姜,早上不吃飯汽煮,到了中午好不容易有了餓感,可是飯沒吃幾口就感覺特別飽了,硬塞都沒辦法咽下暇赤,跟同事說(shuō)是因?yàn)樘鞖鉄釠]胃口心例,或者開玩笑說(shuō)是減肥,其實(shí)只有自己知道鞋囊,就是因?yàn)槭倭酥购螅那楹茉愀狻4蟠笮⌒〉氖乱步?jīng)歷過不少了溜腐,卻還是看不透情之一字译株。飯不好好吃,覺也沒好好睡挺益,晚上沒事也不睡覺歉糜,看小說(shuō)玩游戲直到眼睛無(wú)法繼續(xù)支撐下去才開始睡覺,早上天沒亮就醒了望众,醒了之后心里失落滾滾而來(lái)匪补,以至于無(wú)法再次入睡,導(dǎo)致整天腦袋昏昏沉沉烂翰,頭疼夯缺、腦脹。反正刽酱,做什么事都沒了心情喳逛,什么都不想做棵里。

? ? ? ? 這就是不成熟的表現(xiàn)吧殿怜,心里藏不住事曙砂,所有的情緒都在臉上了柱告,就算勉強(qiáng)憋著笑陈,也會(huì)表現(xiàn)在做事上乖菱。心中的事情如果無(wú)法排解出去,始終放不下鹉勒,折磨的只有自己禽额,沒有人可以幫你绵疲。不管是因?yàn)槭裁词禄蛘呤裁慈硕鴤碾y過盔憨,只有自己可以感受得到郁岩,別人是不可能知道的问慎,就算最關(guān)心你的人也無(wú)法幫你如叼,所以笼恰,還是得想開些啊社证。

? ? ? ? 好好吃飯追葡,好好睡覺真的很重要宜肉。這是善待自己谬返,在不管遭遇任何傷心事時(shí)朱浴,都應(yīng)該善待自己,只有這樣项乒,才能有一個(gè)好的狀態(tài)去處理事情檀何,才能有力量去從失敗中走出來(lái)廷支。才能有精力去做自己需要做的事情

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