既然年齡的流逝不可阻擋揭厚，與其傷春悲秋，眼睜睜地看著生命衰老扶供，還不如在有限的時間里筛圆，努力讓自己變得更好。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一一題記
假日椿浓，我呆在家休息太援。
因為昨天頭暈?zāi)X脹，陳醫(yī)生給我量了血壓扳碍，低壓是110提岔，高壓是156，而后又連續(xù)嘔吐兩次笋敞，嚇得我趕緊吃藥又臥床碱蒙，或者說，因為頭暈夯巷、頭痛吧赛惩，我難受得坐不住，只得臥床休息趁餐。
昨夜孩子視頻看到我的模樣喷兼，她們都說：
“老媽，你又是這樣子后雷，要保重身體凹竟摺！”
她們都清楚我這德性喷面，饞嘴貓星瘾，屢教不改，惡習(xí)惧辈！
昨天下午我吃了藥琳状，昨夜八點睡到清早醒來，睡眠足盒齿，今天清早念逞，我醒來感覺頭不暈了困食，起床后上了廁所而后又喝一杯水，繼續(xù)臥床休息翎承。
我回想昨天那頭痛難受的痛苦硕盹，想想如果惹上了高血壓以后豈不麻煩？
我后怕叨咖！
我終于醒覺瘩例，年齡到了，東西不可以亂吃甸各，不可以隨意聽偏方說木耳通血管就立馬煮木耳吃垛贤，卻不知道木耳對于我這腸胃不好的人來說，吃了木耳只會加重腸胃負擔趣倾，難消化聘惦，而我卻天天吃，一次吃一碗之多儒恋；我聽說高麗參片護胃善绎，立馬泡水天天喝，這會兒醫(yī)生才說：
“你不可以天天喝诫尽，要偶爾喝一次禀酱。幸好是泡水，如果燉高麗參天天吃箱锐，那會更嚴重比勉！”
我嚇得冒冷汗，幸好驹止，幸好高麗參泡水喝而已，已經(jīng)半個月沒喝了观蜗！
回頭說上午醒來臊恋，我感覺舒服多了，也不頭暈了墓捻，調(diào)理腸胃的藥繼續(xù)吃抖仅，倒也不覺得怎樣，中午有朋友來砖第，跟她一起到處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)撤卢，一坐下就喝茶，我除了肚子餓梧兼，頭不暈放吩。
四點半，我們到了鄰居一家診所羽杰，坐下來量量血壓渡紫。
我們安靜一會才量血壓到推，我左手量，低壓是80多惕澎，高壓是140莉测。
“不可能吧？我頭不暈唧喉，昨天頭暈得難受捣卤，低壓是110，高壓是156八孝，現(xiàn)在頭不暈高壓還140董朝？”
我懷疑剛才穿高跟鞋站著，當輪到我量血壓的時候才在凳子上坐下來唆阿，所以血壓才會升高益涧。
我看著診所醫(yī)生準備把量血壓的儀器收起來。
“我坐在凳子上安靜會兒了驯鳖，你再量一次闲询。”
我跟醫(yī)生說浅辙。
我不相信自己會高血壓扭弧，昨天之所以會引起高血壓是腸胃引起，還有我前陣子喝了高麗參片太多了也有可能引起突發(fā)性高血壓记舆。
我清楚自己的身體鸽捻，除了腸胃差些，頸椎增生引起偶爾頭暈泽腮，其他器官功能都很好御蒲，屬于亞健康而已，不至于那么糟糕诊赊。
“量右手吧厚满！”
醫(yī)生建議。
我剛剛量了左手碧磅，現(xiàn)在量右手碘箍。
我心態(tài)平和，堅信自己的血壓不高鲸郊，之所以出現(xiàn)昨天的高血壓狀況是因為我的暴食暴飲惹起頭痛這禍引起突發(fā)性高血壓丰榴。
我痛恨自己的暴食暴飲，而沒有理由埋怨高血壓惹我秆撮。
“低壓80多四濒，高壓120多，可以的，要注意不能激烈運動峻黍，要每天量一次复隆，要多休息∧飞”
“睡眠足的挽拂，不敢再隨意吃吃喝喝了，后怕骨饿！”
我實話實說亏栈。可以說宏赘，我深惡痛絕自己暴吃暴飲绒北，自責難免，我就該罵罵自己察署！
所謂的活到老學(xué)到老闷游，我此時刻不敢再造次了，如今兩個孩子上大學(xué)呢贴汪，每個月生活費固定由我支付脐往，他倆還得依靠我養(yǎng)著，我是不能倒下的扳埂。
我醒覺了业簿。我得調(diào)理好身體，三餐準時阳懂，不亂吃零食梅尤，香辣不聞，發(fā)酵的食物岩调、面食巷燥、粉果一概不碰，以后米飯号枕、蔬菜天天吃矾湃，我的身體好，孩子繼續(xù)升學(xué)直至畢業(yè)堕澄，這個家才能是完整的家。
我一直以為霉咨，成長是慢慢發(fā)生的蛙紫，其實不是，人是在一瞬之間長大的途戒。
人生每一段歲月坑傅，都應(yīng)該被陽光包圍，每一段時光喷斋，我們都不應(yīng)該辜負唁毒。
我學(xué)乖了蒜茴，不敢放肆了！
（20211114）
