素問·陰陽離合論

三、五藏神與靈魂

現(xiàn)在還有一種病闲坎，就是催乳素升高疫粥，醫(yī)學(xué)上稱作高催乳素血癥，其主要癥狀為月經(jīng)量明顯減少腰懂，有的還會導(dǎo)致閉經(jīng)梗逮、不孕、溢乳等绣溜，都與垂體激素有關(guān)慷彤，與此相關(guān)的還有習(xí)慣性流產(chǎn)、性欲減退怖喻、多毛底哗、痤瘡等問題，甚至出現(xiàn)視覺障礙锚沸、神經(jīng)系統(tǒng)疾病跋选、垂體功能減退、腦出血等咒吐∫敖ǎ總之属划，催乳素對人體內(nèi)分泌系統(tǒng)起著重要作用，主要影響性腺的功能候生。人體同眯，無時無刻不在告知我們“上”與“下”的關(guān)聯(lián)性，比如垂體和生殖腺的關(guān)聯(lián)唯鸭，告知我們生命能量鏈條的不可干預(yù)性须蜗。

大多數(shù)高催乳素血癥患者會發(fā)現(xiàn)有垂體催乳素腺瘤，很多人一聽這個病名就嚇壞了目溉，目前治療此病的西藥價格昂貴明肮，且易復(fù)發(fā)。但從中醫(yī)原理上講缭付，肝經(jīng)柿估、膽經(jīng)、膀胱經(jīng)及胃經(jīng)上腦陷猫，任督二脈也循行腦部秫舌，肝經(jīng)、腎經(jīng)也走生殖系統(tǒng)绣檬，所以足陨，從陽氣虛弱，腎水不足娇未，肝失濡養(yǎng)墨缘，脾胃運化失常等角度去治療此病，會有良效零抬。如果再能看到郁怒情志不遂而導(dǎo)致氣血逆亂镊讼，沖脈、任脈失調(diào)媚值，就更有把握了狠毯。長期睡眠不好护糖，兩性關(guān)系失調(diào)褥芒，也會導(dǎo)致垂體和生殖腺的損傷，所以嫡良，從生活習(xí)慣上再加以指導(dǎo)锰扶，此病很快就能得到控制。

對付長期睡眠質(zhì)量差寝受，如果能找到好中醫(yī)坷牛，就吃藥。找不到好中醫(yī)很澄，也有辦法京闰，比如轉(zhuǎn)腳腕颜及、轉(zhuǎn)手腕法。“手足天地機”蹂楣，經(jīng)脈終始點都在手足俏站，所以轉(zhuǎn)動手足后，人就容易入睡痊土。還可以用從頭到腳放松法：我們躺在床上肄扎，先放松頭部，然后放松眼眉赁酝，眼眉放松后做深呼吸犯祠，慢慢地深呼吸。深呼吸不好掌握酌呆，可以在吸氣時默數(shù)1衡载、2、3隙袁、4月劈，然后慢慢地出氣，并放松肩膀藤乙。因壓力和精神緊張猜揪，肩膀這個部位經(jīng)常是抽緊的，我們要讓自己的肩膀有意識地放松坛梁。就這么一直想下去而姐，想到最后，每一根手指頭和每一只腳指頭就都放松了划咐。一般沒等你想到腳拴念，就已經(jīng)進入到睡眠當(dāng)中了。

所謂的睡眠一定要先睡心褐缠，后睡身政鼠，一定先讓心靜下來。（我經(jīng)常是在睡覺前靜坐一會兒队魏，有了睡意后公般，立即到頭就睡，挺管用的胡桨。讀者朋友可以試試官帘。）

焦慮是現(xiàn)今大多數(shù)人失眠的主因。曲黎敏老師在書中講了一個病例昧谊，很有意思刽虹。這位病人自述：我不能閉眼，為什么一閉眼睛我就覺得五臟六腑都抽筋了似的痛呢诬？曲黎敏老師回答：“因為你怕一閉眼睛涌哲，你的事業(yè)胖缤、你的生活就失了控。你不信任任何人阀圾，你頑固地暗示自己草姻，只有你可以讓事物保持完美∩缘叮”病人沉默不語撩独。他曾盡心竭力地工作，喉部開過刀账月，沒活明白综膀，肺又切去一塊，不得不歇半年局齿。令他傷心絕望的是：在他休息的這半年中剧劝，大家做得比他在崗位上管理時還好。他含淚說：“我才發(fā)現(xiàn)抓歼，原來我沒那么重要讥此！”其實，他真沒那么重要谣妻，我們?nèi)魏稳颂言紱]那么重要。曲黎敏老師說：“你要告訴自己蹋半，地球離了誰都可以他巨，而且永遠不存在真正的完美。你犯不著永不瞑目减江！如果你死了染突，會有別人來安享你的一切，你不過一先驅(qū)而已辈灼。別那么較勁了份企，對自己好些才是真重要。成功的秘訣在于更智慧巡莹，而不是更辛苦司志！”

關(guān)于失眠的治療：肺氣不降用白通湯，神魂不收用黃連阿膠雞子黃湯榕莺，血虛用當(dāng)歸四逆湯俐芯，虛陽外越用四逆湯、通脈湯等钉鸯，焦慮、心腎不交用交泰湯邮辽、理中湯等唠雕。很多傷寒方都有良效贸营，但一定要辨證準(zhǔn)確。為什么一定要把脈后吃藥岩睁？辨證準(zhǔn)確后下藥钞脂，會有奇效，正確的理念和信念捕儒，比藥物要有效得多冰啃。

深睡眠在于魂魄緊密交合。人為什么會神魂不定刘莹？神魂不定就是魂魄分離阎毅。魂與魄点弯，魂是肝神扇调，魄是肺神。一個深沉抢肛、無夢的好睡眠狼钮，就是魂與魄處于緊密交合狀態(tài)。黑暗中捡絮，魂魄緊緊交合熬芜，如膠似漆，它們抱得越緊福稳，人就越有無夢的深睡眠猛蔽；光亮，如同陽光照進了生命灵寺，不僅啟動了生命曼库，而且啟動了靈魂和覺知。此時略板，魂魄并未分離毁枯，依舊是交合狀態(tài)，只因陽氣的作用叮称，肝魂升上來种玛，肺魄沉降了，它們依舊如膠似漆瓤檐，只是交合態(tài)變大了而已赂韵。只有到了死亡的那一刻，它們才會真正地分離挠蛉。

人病重時祭示，魂魄的交合態(tài)也會出現(xiàn)分離。比如谴古，肝魂不與肺魄合质涛，人就入睡難稠歉；肺魄不降，人就多夢汇陆。而心靈的強大就是要看魂和魄的交合能力怒炸。肝魂本性向上，需要有陰魄拽住它毡代；肺魄本性向下阅羹，需要肝魂吸引著它〗碳牛魂和魄的交合捏鱼，這種“恩愛”，它們之間糾纏的力量越大孝宗，人的心力就越強大穷躁，人的智慧就越高；它們越分離因妇，人就越傻问潭，越遲鈍。而魂飛魄散婚被，就是死亡狡忙。

其實，魂與魄址芯，是陰陽的另一個名字灾茁，它們的和合度越高，生命就越強大谷炸。它們的和合度北专，關(guān)鍵不在大小，而是剛剛好旬陡，有句成語叫“天作之合”拓颓，按照天意，多一分描孟，不行驶睦；少一分，也不行匿醒，剛剛好才是真的好场航。所謂夫妻絕配，也有此意廉羔，不僅精神能量要匹配溉痢，身體也要嚴(yán)絲合縫地匹配才叫好。真能找到你今世今生的“天作之合”，會讓你的生命完美綻放适室。