30歲前沒(méi)有談過(guò)戀愛(ài)另萤，創(chuàng)業(yè)狗，大齡女青年—這是我的老閨蜜Y诅挑，哦對(duì)四敞，最近她剛剛踏入體制內(nèi)行列，正在成為一名人民教師拔妥。
“我不會(huì)談戀愛(ài)”她突然這么和我說(shuō)忿危。搞得我一頭霧水，但是我又無(wú)從教起没龙，我該如何告訴她要注意和異性相處的點(diǎn)滴呢铺厨？這句話的起源，是因?yàn)橛信笥呀o她介紹了相親對(duì)象硬纤，對(duì)方是個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的男孩子解滓，Y發(fā)來(lái)一張足球隊(duì)的合影時(shí)，讓我猜哪個(gè)是她的相親對(duì)象筝家，我看了一圈洼裤，無(wú)法將任何一個(gè)陌生人與Y的后半生關(guān)聯(lián)起來(lái)，但我又無(wú)比渴望有個(gè)人能代替我照顧Y溪王，這個(gè)外表是鋼鐵硬漢內(nèi)心其實(shí)是嚶嚶嚶的“老姑娘”腮鞍。
我思考了很久，終于決定把我細(xì)碎的叮囑寫(xiě)給那些“不會(huì)談戀愛(ài)”的姑娘們莹菱。
（本文觀點(diǎn)純屬個(gè)人經(jīng)驗(yàn)移国，毫無(wú)參考價(jià)值，不接受反駁杠精）
我們來(lái)拆分看這個(gè)問(wèn)題：如何談戀愛(ài)道伟？以及怎么叫我不會(huì)談戀愛(ài)桥狡？
戀愛(ài)這個(gè)事是需要去談的嗎？和誰(shuí)談皱卓？怎么談裹芝？你想要的一個(gè)什么樣的談戀愛(ài)過(guò)程？談的結(jié)果是什么娜汁？
看過(guò)了很多偶像劇了吧嫂易？就算沒(méi)有，那也應(yīng)該看過(guò)很多電影掐禁，小說(shuō)怜械，身邊人的例子看過(guò)吧颅和？
那我們來(lái)總結(jié)一下電視劇里/電影里/小說(shuō)里/周?chē)睦又校星轫樌呐心男┨刭|(zhì)呢缕允？
錯(cuò)誤的觀點(diǎn)：顏值高峡扩、家世好、學(xué)歷高障本、有錢(qián)教届、遇到瞎了眼的霸道總裁，不用努力就能讓總裁愛(ài)上我驾霜，特異功能案训，運(yùn)氣好。
但其實(shí)７嗖凇Ｇ况！蓉冈！
真的沒(méi)有城舞！
? ? 這些你們認(rèn)為的特質(zhì)絕對(duì)是個(gè)悖論，這些特質(zhì)和戀愛(ài)幸福與否并沒(méi)有太大的聯(lián)系寞酿，和幸福指數(shù)也不一定成正比椿争，反而顏值高/家世好/學(xué)歷高/……的部分妹子對(duì)另一半要求高，導(dǎo)致遲遲無(wú)法開(kāi)始一段感情熟嫩，又或者秦踪，從小顏值高的妹子，被周?chē)娜藢櫳咸斓J(rèn)為男生就應(yīng)該照顧女生椅邓，女生就應(yīng)該享受對(duì)方的照顧，就應(yīng)該不勞而獲昧狮，就應(yīng)該這個(gè)那個(gè)……哪有那么多應(yīng)該呢景馁？顏值高是父母給的，剩下的努力都是自己獲取的逗鸣，我見(jiàn)過(guò)顏值高的妹子找了個(gè)帥氣老公合住，結(jié)果男孩子好吃懶做，也是從小被家里寵溺壞了的撒璧，最后家暴離婚透葛，高顏值妹子拖著娃被婆家趕出家門(mén)的，也見(jiàn)過(guò)顏值一般般卿樱，善于經(jīng)營(yíng)自己的婚姻僚害，和普通人老公一起努力奔向美好生活的案例，我相信你們周?chē)隙ㄓ羞@樣的人繁调，那么還認(rèn)為高顏值balabala是戀愛(ài)的充分必要條件嗎萨蚕？至于家世好學(xué)歷高的靶草，這些都是人的外在特質(zhì)，家世無(wú)法選擇岳遥，學(xué)歷也有人買(mǎi)得到奕翔，至于瞎了眼的霸道總裁，反正我沒(méi)見(jiàn)撕蔥校長(zhǎng)愛(ài)上過(guò)前臺(tái)小妹這種人設(shè)浩蓉，其他的派继，我相信大家都是成年人，不要對(duì)這些抱有幻想妻往。
來(lái)說(shuō)說(shuō)我認(rèn)為的談戀愛(ài)這件事吧。
1试和、三觀一致很重要哦讯泣。
戀愛(ài)不區(qū)分性別、年齡阅悍、階層好渠、異地還是同城，也不會(huì)區(qū)分學(xué)生時(shí)代還是職場(chǎng)人士节视。戀愛(ài)這件事說(shuō)白了就是兩個(gè)人在一起“合得來(lái)”拳锚，話糙理不糙，舉個(gè)很爛大街的例子：我說(shuō)我喜歡大海寻行，你說(shuō)大海淹死過(guò)很多人霍掺。這就是“合不來(lái)”，這樣的兩個(gè)人強(qiáng)行在一起拌蜘，以后也會(huì)因?yàn)槠渌氖露珠_(kāi)杆烁。
通俗理解為“三觀不合”（這就是我媽問(wèn)Y：你想要個(gè)什么樣的對(duì)象？Y回答：三觀一致的简卧。我媽問(wèn)我：啥是三觀一致兔魂？）
舉例：
①我喜歡看冰球比賽，我不要求我的另一半和我一起去看比賽举娩，但是不要在我去看比賽的時(shí)候說(shuō)我浪費(fèi)時(shí)間浪費(fèi)精力這種觀點(diǎn)析校；
②你喜歡看演唱會(huì)，你會(huì)不惜高價(jià)去買(mǎi)演唱會(huì)的門(mén)票铜涉，你的另一半可能覺(jué)得看那玩意兒干啥智玻？沒(méi)用。但是他或許也會(huì)為了你芙代，去花高價(jià)錢(qián)去給你買(mǎi)票尚困，去陪你長(zhǎng)途跋涉去看演唱會(huì)，但是不管他怎么做链蕊，你都會(huì)堅(jiān)持自己事甜，不會(huì)為了他谬泌，放棄自己的愛(ài)好，這就是好的逻谦。
2掌实、共同成長(zhǎng)，戀愛(ài)中的兩個(gè)人是兩根線邦马，擰到一起就是一股繩贱鼻。
假設(shè)這兩根線的一端是系在“你們的感情”這個(gè)實(shí)體上的，當(dāng)兩個(gè)人擰成一股繩朝著一個(gè)方向前進(jìn)的時(shí)候滋将，你們的感情是往前走的邻悬，而且你們兩個(gè)擰的越緊，就走的越快越遠(yuǎn)随闽；反之父丰，兩個(gè)人朝著不同的方向死死的拽著自己的繩子，這個(gè)“你們的感情”就不知道該往哪里走掘宪，你們兩個(gè)人在博弈的過(guò)程中蛾扇，“你們的感情”這個(gè)實(shí)體就會(huì)出現(xiàn)裂痕，撕裂開(kāi)魏滚，連著你們的筋骨血肉镀首，扯著對(duì)方的皮肉一起生疼。所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人不是朝著一個(gè)方向走的時(shí)候鼠次，和平的解開(kāi)繩子更哄，不至于把兩個(gè)人都撕裂開(kāi)。
舉例：
①戀愛(ài)/婚姻中發(fā)現(xiàn)對(duì)方另有所愛(ài)了腥寇，大鬧一場(chǎng)/不歡而散竖瘾，對(duì)方繼續(xù)和新歡恩恩愛(ài)愛(ài)，你卻一肚子不滿氣得食不下咽生活一團(tuán)糟花颗。這個(gè)時(shí)候不應(yīng)該穩(wěn)住陣腳說(shuō)再見(jiàn)然后開(kāi)始新生活嗎捕传？為什么要浪費(fèi)精力心力，還要把自己搞成瘋子一樣去撕破臉皮呢扩劝？去看看電視劇里庸论，有幾個(gè)女主是會(huì)撒潑打滾要死要活的？你要成為《自己的生活》這部電視劇的女主棒呛，而不是成為其他人制作的電視劇里的“前任女二號(hào)”聂示。
②（這個(gè)案例是我在知乎接到的一個(gè)高二女生的情感咨詢）遇到一個(gè)自己很欣賞的人，欣賞他的三觀簇秒、他的努力鱼喉、他的上進(jìn)心、他的眼界、他的目標(biāo)感明確扛禽，兩個(gè)人互相喜歡锋边，但是對(duì)方目標(biāo)明確，就是考上錨定的大學(xué)编曼，深造學(xué)習(xí)豆巨，畢業(yè)后去實(shí)現(xiàn)自己的理想，暫時(shí)不想確定戀愛(ài)關(guān)系掐场，而你呢往扔？你認(rèn)為的未來(lái)就是考上一個(gè)不錯(cuò)的大學(xué)，畢業(yè)找個(gè)不錯(cuò)的公司熊户，安穩(wěn)的過(guò)日子萍膛，你的計(jì)劃中并沒(méi)有太多的努力、拼搏嚷堡，你很喜歡他蝗罗，也愿意和他一起努力，那么就去呀麦到，誰(shuí)會(huì)拒絕一個(gè)和自己一個(gè)努力的人呢绿饵？誰(shuí)會(huì)推開(kāi)一個(gè)戰(zhàn)友欠肾？意外收獲是什么呢瓶颠？就是當(dāng)你們有了共同的目標(biāo)，朝著目標(biāo)共同努力奮斗的時(shí)候刺桃，沒(méi)有太多的經(jīng)歷去關(guān)注對(duì)方有沒(méi)有給我發(fā)信息呀粹淋，有沒(méi)有去和別的女生約會(huì)呀這種瑣事，感情自然也不會(huì)發(fā)展的太差瑟慈。
3桃移、關(guān)注自己，而不是對(duì)方葛碧。
當(dāng)你把過(guò)多的精力放在“關(guān)注對(duì)方”這件事上借杰，那就不會(huì)有太多的精力去提升自己，制造一個(gè)可持續(xù)發(fā)展的自己进泼，這很重要蔗衡。我一直和Y說(shuō)，“要提升自己乳绕，提升自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力绞惦，就是當(dāng)你脫離了體制內(nèi)，脫離了你現(xiàn)在創(chuàng)業(yè)的舒適圈洋措，你如何在眾多競(jìng)爭(zhēng)者中济蝉，脫穎而出？”
這也是我在挑選候選人的時(shí)候問(wèn)的問(wèn)題，我手里只有一個(gè)崗位空缺王滤，這么多候選人贺嫂，你的核心競(jìng)爭(zhēng)力是什么呢？這種問(wèn)題比筆試題好回答淑仆，但是也不好回答涝婉，候選人回答完以后我也會(huì)自己觀察判斷，所以我認(rèn)為終其一生的學(xué)習(xí)目的就是蔗怠，提升自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力墩弯。
舉例：
①健身/減肥，讓自己身材變好寞射，精力充沛渔工，去面對(duì)高強(qiáng)度的工作和學(xué)習(xí)；化妝提升衣品桥温，讓自己在職場(chǎng)中/生活中穿的得體引矩；多看書(shū)/旅游，充實(shí)內(nèi)心世界侵浸，不至于陷入一段戀愛(ài)的時(shí)候旺韭，全身心的陷入進(jìn)去，無(wú)法自拔掏觉；用“提升自己”這件事去充實(shí)生活区端，充實(shí)自己的時(shí)間，就沒(méi)有時(shí)間去瞎想：他為什么沒(méi)聯(lián)系我呀澳腹？在干什么呢织盼？是不是撩妹去了？不愛(ài)我了酱塔？這種沒(méi)有任何意義的思考沥邻。
②關(guān)注自己的內(nèi)心感受。當(dāng)下在戀愛(ài)中的你羊娃，幸福嗎唐全？你享受這樣的戀愛(ài)嗎？如果不蕊玷，那么怎么去改善這段戀愛(ài)關(guān)系呢邮利？多去關(guān)注自己的感受，而不是帶著情緒去發(fā)泄去吐槽集畅，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的情緒近弟，學(xué)會(huì)給自己做心理建設(shè)，當(dāng)戀愛(ài)遇到問(wèn)題的時(shí)候不是去百度搜索查找結(jié)果挺智，而是審視你們哪里出了問(wèn)題祷愉，換做別人會(huì)怎么處理窗宦？和你同在戀愛(ài)關(guān)系中的這個(gè)人，只有你了解他二鳄，也只有你有意愿去和他共度余生赴涵，你去問(wèn)別人怎么解決你們兩個(gè)人之間的矛盾，不如你自己靜下心來(lái)想想订讼，如何去調(diào)整兩個(gè)人的關(guān)系髓窜，優(yōu)化相處的模式。
4欺殿、不要給自己的戀愛(ài)貼標(biāo)簽寄纵。
什么異地戀？什么異國(guó)戀脖苏？同性程拭？姐弟戀？這種標(biāo)簽對(duì)戀愛(ài)沒(méi)有任何幫助啊棍潘，那為什么要貼標(biāo)簽?zāi)厥研繛榱藚^(qū)分自己和別人不一樣嗎？我在知乎上收到的問(wèn)題亦歉，很多都是在問(wèn)我“異地戀……”“姐弟戀……”為什么要給自己的戀愛(ài)貼一個(gè)人群標(biāo)簽?zāi)匦衾耍咳绻皇钱惖貞伲秃苋菀捉鉀Q了嗎肴楷？那就不要把它當(dāng)成是異地戀去解決八伞？異地戀無(wú)非就是見(jiàn)不到面阶祭，其他的和同城戀?zèng)]有任何區(qū)別绷杜，基于信任的基礎(chǔ)直秆，你們選擇異地戀濒募，就不要因?yàn)樾湃挝C(jī)而出現(xiàn)各種問(wèn)題，一旦出現(xiàn)信任危機(jī)圾结，那就算是改變了異地戀的現(xiàn)狀瑰剃，也無(wú)法改變信任裂痕，所以筝野，既然選擇了晌姚，就去好好經(jīng)營(yíng)。至于姐弟戀歇竟，同性戀挥唠，這種就更不必去糾結(jié)標(biāo)簽的意義，兩個(gè)人在一起焕议，爛大街的話“開(kāi)心最重要”一點(diǎn)都不假宝磨，當(dāng)戀愛(ài)成為負(fù)擔(dān)，每日為了這段關(guān)系發(fā)愁、苦惱唤锉，那么戀愛(ài)的意義是什么呢世囊？無(wú)法帶給你進(jìn)步、快樂(lè)窿祥，甚至成為生活的壓力和累贅株憾，那么，勇敢的結(jié)束它晒衩，給自己也給對(duì)方自由嗤瞎，豈不是更好嗎？
最后听系，推薦兩本書(shū)猫胁。
克里斯多福?孟的《親密關(guān)系》，這本書(shū)告訴我們?nèi)绾未┩缸晕艺系K跛锌，用愛(ài)釀造幸福秘方弃秆。
路斯·哈里斯博士的《幸福的陷阱》：我們?cè)绞桥ψ非笮腋＃驮綍?huì)長(zhǎng)期遭受痛苦的惡性循環(huán)髓帽，幸運(yùn)的是菠赚，通過(guò)一個(gè)以正念技術(shù)為基礎(chǔ)的開(kāi)創(chuàng)性新方法，我們都能逃脫這個(gè)“幸福的陷阱”郑藏。
本文觀點(diǎn)純屬個(gè)人認(rèn)知衡查，不接受反駁不接受杠精，要幸福~必盖！
