其實每個人都有很多感受能量的能力，那只是愿不愿意將注意力貫注其上的問題而已亦渗。
花一點時間聽聽室內(nèi)挖诸、戶外的每一種聲音，用心的關(guān)照你的嗅覺法精、觸覺、衣服穿在身上的感覺痴突，嘴里的每一種味道搂蜓、還有正坐在什么上面的感覺。
除了這些熟悉的感覺器官之外辽装，還有一個任何時間都在運作的能力帮碰，那就是：感覺能量的能力。
不管你注不注意拾积，關(guān)不關(guān)心殉挽，它總是不停的在運作。感覺什么能量拓巧，就做什么樣的決定斯碌。
01視覺化：用心之眼感受能量
當你閉上眼睛，回想今天發(fā)生的事時肛度，必須經(jīng)過一個過程傻唾，叫做視覺化(visualization)扔茅。在心中重播一次電影，在其中再活一次及志，再看一次今天發(fā)生的事绸贡。
同樣的，閉上眼睛凛辣，想一朵玫瑰花抱既，想像你正聞著它淡淡的香氣，并在心中將它的形狀顏色創(chuàng)造出來扁誓。想像你正用舌頭品嘗它的味道蝙砌，這一切，都發(fā)生在你心中跋理，而感覺能量的能力择克，也同樣的來自心中。
每個人都有視覺化的能力前普，因為我認為每個人都有想出一朵玫瑰花肚邢、或甚至畫出花、感覺花的能力拭卿。這也正是覺察出你全身周圍能量的過程骡湖。
現(xiàn)在你可以試著去體會一下屋子里誰正在散發(fā)出喜樂的能量，而誰正在憂慮峻厚、心情煩燥响蕴？閉上眼睛，學著改變這些影響你的能量惠桃，精確的聚集精神于擾亂你的能量之上浦夷，用你的心改變它們對你的沖擊力。正如同你可以閉上眼睛辜王，將玫瑰花視覺化劈狐，你同樣的可以運用這個過程來做能量的改造工作，哪些能量是你不喜歡的呐馆，哪些又是你積極想?yún)⑴c的肥缔？視覺化的過程可以將能量的形式從負面的改變成正面的，這是一個能使你覺察到內(nèi)在本體的過程汹来。你擁有我所謂的心眼续膳。用心眼來感覺能量。
內(nèi)在的視像以各種不同的方式在運作收班。有些人可以畫出玫瑰花坟岔，有些人只能單純的感覺。每個人都有屬于自己的方法視覺化闺阱，這其中并無熟優(yōu)炮车、熟劣之辨。能感覺出能量才是最重要的。
02拂拭情緒：白色的心靈面板
為了要感覺能量瘦穆，你必須要察覺自我的一言一行纪隙，并要能時時拂拭心靈及情緒的面板。好看電影時扛或，螢幕上如果都是五顏六色的線條绵咱、符號，你還能看得清楚嗎熙兔？解讀能量悲伶，也是一樣，先要清除心靈面板上的一切東西住涉。
花點時間麸锉，閉上你的眼睛，想像在你心中有一塊白色清明的面板舆声。在你感覺能量之前先做一個練習花沉。深深的吸一口氣，然后想像能量從腳下一直上來媳握，穿過頭后碱屁，回到宇宙之中。接著想像一道白光從宇宙深處直直的匯入頭頂蛾找，再從腳下出去娩脾。
想像一種溫暖遍布全身上下的每一個毛孔、細胞打毛，讓自己去感受光和自由的質(zhì)地柿赊。這是一個讓你放松的練習，因為只有在放松的時候隘冲，我們才能清楚的感覺能量是什么闹瞧。任何形式的緊張都會妨礙到心靈感應的接收以及能量的清晰度。
負面的情緒會阻礙一個正確畫面的來到展辞。事實上，當你感覺能量的過程開始時万牺，如果你感覺到那是負面的罗珍，那么你將會把別人身上的負面能量吸收進來。故此脚粟，你必須借著創(chuàng)造放松覆旱、和平的心靈狀態(tài)來清理一下心靈的塵垢。
這個白色的心靈面板會創(chuàng)造出你所需要的心靈狀態(tài)核无，而深呼吸則會幫助你整理情緒扣唱，練習如何創(chuàng)造放松的狀態(tài)。花個幾秒鐘就可以了。比如你走到任何地方噪沙、公車上炼彪、餐館、雜貨店....感受到你不喜歡的能量時正歼，不要讓這些你不喜歡的能量在你身體的某個部份活動辐马，因為這會使得負面的效應加強。大部份的人都會在感受到負面的時候趨于緊張局义，如此一來喜爷，又會引來更多負面的能量。
為了避免被負面的能量影響萄唇，放松吧檩帐！任何能讓你放松的方法都可以。接著另萤，觀想一種和平的感受湃密。借著觀想你想要的感覺，你便能不被負面的能量所侵擾仲墨。設若你走進房間時勾缭，想著一個讓你生氣的人或者某件事上，那么你就是沒有活在現(xiàn)在目养、感受你身處的環(huán)境俩由。
伴隨你思想的情緒會吸引那些與你情緒相似的人。如果你走進一間餐廳癌蚁，心中一直在懊悔著過去所做的錯事幻梯，要不了多久，這心情會更糟努释。這是因為你就像一個接收的電臺碘梢，一定會收到餐廳中與這情緒頻率相同的人的能量，而將其帶入你心中伐蒂。換句話說煞躬，只要你愿意，你能夠運用在公車上逸邦、餐館中或任何地方某一群人的能量恩沛，而使其成為更高層面的情緒或思想。
03運思于偉大：最大化思想的格局
試著在走路時在心中想著非常偉大的思想缕减。當你這么做的時候雷客，你就能與你周圍的這些偉大的感覺連接起來。于是乎你便能將感受美好的能力擴大桥狡。同時搅裙，也能使別人美好的感覺增大皱卓。
家都是由居住者的能量和思想構(gòu)成的。當人們走進你家時部逮，你知道這會對你的家產(chǎn)生什么影響嗎娜汁？大部份的訪客都會加進正面能量于其上，因為他們會關(guān)注于他們所喜歡甥啄、所贊嘆的事物上存炮。但是對于生性刻薄的人來說他們就會想『哦！這多丑蜈漓、那多爛澳鹿稹！』這時負面的能量就被放進你的屋子里了融虽。所以享完，要小心那些你邀請來家中的是那一類的訪客。
日常生活中的每件事都是思想和能量所掌握的有额。如果每次你看到房子時就想『這房子真小般又，我不喜歡它∥∮樱』你給了這房子低能量,它會一直在那里茴迁，使你的情緒低落。
反之萤衰，如果你說：『我住的是個多么棒的所在岸橐濉！而我又何其有幸的能擁有這一個地方脆栋！』這時倦卖，房子就搖身一變，與你聯(lián)盟椿争，成了你的朋友怕膛。當心情不是那么好的時候，你便能從房子里得到安撫和慰藉秦踪。你恨褐捻，便被所恨而縛；但若你想走向真善美的境域椅邓，開始學著去愛你所擁有的一切吧舍扰！
當你每天處理接踵而來的事務時，那是個什么樣的狀況希坚。感覺一下你自己是如何回應的。當燈泡壞的時候陵且，神經(jīng)突然緊張了起來裁僧？或當你的車子發(fā)出奇怪的聲音時个束，是不是情緒就變得不太好?你知道嗎，這些你自己制造的緊張聊疲、低潮茬底、沮喪將會變成一種引力，吸引你到下一個錯誤上面获洲。這些在你身上的緊張和擾亂阱表，遲早會吸引更多的問題給你。
同樣的狀況贡珊，如果你放松最爬，心中、臉上全都置之一笑门岔，你便能避免自己在未來中制造出更多負面的能量爱致。我并不是說你不需要去處理這已經(jīng)存在的問題，而只是說你制止了自己去制造新的問題寒随，如此而已糠悯。記住，專注于現(xiàn)在妻往，活在現(xiàn)在互艾，自己到底是處于怎樣的一個環(huán)境?!你總是不停的在接收宇宙的信號而決定何去何從。
這不只是一個充滿負面和正面能量的世界,許許多多的指導和訊息也不斷的在傳送給你讯泣。你可以學著如何去解讀纫普、轉(zhuǎn)譯,而幫助你在日常生活中做出必要的決定。
感覺能量的一部份就是學習怎么樣去聆聽在你周圍的訊息判帮。在你和你愛的人局嘁、丈夫、妻子晦墙、同事悦昵、部屬、上司的關(guān)系之間有著很多心靈層面的溝通晌畅。當然覺察能量的方法還有很多但指。
思想就是感覺能量的門，而心眼就能提供改變抗楔、運作能量的工具棋凳。我將教導你如何對治負面的能量，如何發(fā)展視覺化的能力连躏，還有用心靈感應了解人們在想什么剩岳，他們要說什么，還有如何處理他們的一些訊息入热。我們會與這個內(nèi)在視像的世界一同運作拍棕。
每個人自有一套感覺能量的方式晓铆。有的人可以看見靈光以顏色的形式呈現(xiàn)，有些人則用感覺或思想來感受绰播。有些人雖然在感覺能量時骄噪，不知道自己到底在做什么，但在之后就能了解蠢箩。
04感受練習
在最為具體的層面链蕊，有幾個感覺能量的入門方法值得推薦——
1.靜靜的坐著，心如明鏡谬泌，想像一個心靈面板滔韵。想像一朵玫瑰花．你怎么畫它？你可以想像你正用觸覺呵萨、嗅覺奏属、味覺來感覺它嗎？
2.你對現(xiàn)在住的房子有什么看法嗎潮峦？把你有多愛它的思想和感覺送給它囱皿。
3.練習如何放松。深深的吸一口氣忱嘹，想像從頭到腳遍布著光和暖意嘱腥。心出離到身體之外，然后觀察還有哪一個部份仍處于緊張之中拘悦？放松齿兔。
一天至少要做兩次以上〈∶祝看看自己是不是能夠覺察到身體什么時候在緊張分苇，再有意識的創(chuàng)造出完全放松的狀態(tài)。
阿卡西可以幫助人們解讀什么問題屁桑？
我們不需要成為通靈者医寿，我們的內(nèi)心知道我們真正想要的體驗，我們的內(nèi)在知道我們應該去到何處蘑斧。當你開始面對那些讓你困擾的問題靖秩，從中穿越并找到你生命中的，那在和平和自由的時候竖瘾，你的靈性就在自我的成長了沟突。
更多的去愛自己，愛你周圍的所有人捕传，這遠遠比能夠去預測未來更有靈性惠拭。今天還有許多人活在恐懼當中，也有很多人甚至在有意的無意的利用別人的恐懼庸论。你要允許你自己用你的愛求橄，慈悲和力量今野，祝福你身邊盡可能多的人。
阿卡西對閱讀方向并沒有明顯要求罐农，但為了方便溝通，你大致可以從以下幾個方面尋求閱讀師的幫助：
1催什、你所面臨的挑戰(zhàn)涵亏，困擾的原因
2、你的家庭的問題的原因和療愈
3蒲凶、你生命中所遭遇的重大事件背后的實相
4气筋、療愈和穿越你曾經(jīng)的重大創(chuàng)傷
5、你的人際關(guān)系困擾(父母旋圆、伴侶宠默、子女、朋友灵巧、合作伙伴)
6搀矫、你的財富卡點的原因，以及如何破解的解讀
7刻肄、你的工作職業(yè)瓤球、商業(yè)合作相關(guān)的解讀
8、你的天賦才華敏弃、潛能
9卦羡、你的人生使命、生命藍圖
阿卡西閱讀師
阿卡西閱讀師 ：紅雨老師
兒童時期就能與自己內(nèi)在心靈直接溝通麦到，時常受到內(nèi)在靈性的指引绿饵，很清晰的做出內(nèi)在決定。2017年瓶颠，跟隨全球頂級阿卡西導師琳達·豪老師學習阿卡西閱讀拟赊。之后與自己內(nèi)在指引連接更加清晰篤定，并與靈性舞動結(jié)合步清，成為一名心靈療愈師要门。在療愈自己的同時，也可以協(xié)助他人來療愈廓啊。
紅雨老師在讀阿卡西記錄閱讀的時候欢搜，經(jīng)常體驗到什么是愛。而且能夠經(jīng)常的把這份愛給到別人谴轮，幫助別人活出他本來真實的樣子炒瘟。
