今天是2019年11月30日，為什么今天總結2019年铃绒，因為我想我的新一年從明天開始，不想總是年復一年的在年頭訂立計劃韵吨，在最后一天感嘆計劃全都沒完成匿垄，希望自己能從當下開始移宅，找到全新的自己。
2019年最成功的事情就是學會了自我疏導椿疗，其實情緒還是會時不時的崩潰漏峰，比如在寫這些的半小時之前，我還崩潰的落淚届榄，想要和那個人離婚浅乔，然后自己進行了半小時的冥想，現(xiàn)在開始寫下這些內容铝条，想著如何讓自己變得更好靖苇。
2019的計劃，應該全部都沒有完成班缰，當初寫下的內容是：
1贤壁、每日瑜伽，減重10斤
2埠忘、跟隨弘丹脾拆，每日進行晨間寫作
3、幸知平臺心理學課程
4莹妒、理財名船，每日記賬
5、構建和諧的家庭關系
其中第二和第四直接放棄了旨怠，其他的進行了渠驼，但是沒有達成目標，其中：
1鉴腻、瑜伽：沒有達到每日堅持和減重10斤迷扇，但基本做到一周兩次，實現(xiàn)了倒立
2拘哨、理財：從九月到現(xiàn)在是每日進行的
3谋梭、構建和諧的家庭關系：面對兩人的關系，盡力減少沖突倦青，面對與孩子的親子關系瓮床，內心想減少吼叫，但還是做不到产镐。
2019年即將過去了隘庄，我不想再去追憶什么，自責沒有完成任何目標癣亚，因為這對于我沒有意義丑掺，2020年，希望自己能做到如下的事情：
1述雾、瑜伽街州，一周堅持4次
2兼丰、早起，六點起床
3唆缴、造價工程師（希望自己可以堅持看書）
4鳍征、讀書，每天半小時自己的讀書時間
5面徽、情緒管理艳丛，減少對孩子吼的次數(shù)
6、每天進行復盤
活在當下趟紊，將人生的方向盤掌握在自己的手里氮双，直面自己的問題，不要將問題寄托給時間的流失霎匈，只有自己去尋找鑰匙戴差，鎖才終究會被打開，加油唧躲，我的明天造挽！
