女神養(yǎng)成計讓我養(yǎng)成健康餐食好習(xí)慣
4月份棠耕，我參加公司女神養(yǎng)成計線上線下活動以來，不僅知道了科學(xué)餐盤管理的重要性柠新，學(xué)會了知餐識食窍荧，還養(yǎng)成了健康餐飲，堅持曬餐的好習(xí)慣恨憎！
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餐盤應(yīng)該怎樣的蕊退？
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這是我的餐盤！今天的早餐憔恳！
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馬上午餐了瓤荔，講講健康飲食6原則吧！
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有人說钥组，你怎么天天曬餐笆湎酢？累不累者铜？看看下面這張圖就是我的回答:
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下面是我的女神養(yǎng)成成果喲腔丧！
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我在微信里建立了一個【健康三養(yǎng)交流群】是基于我學(xué)習(xí)到的健康三養(yǎng)打造女神計的知識。及時分享作烟，授之于人愉粤，就是最好的學(xué)習(xí) 。同時拿撩，也讓群中每位朋友每天沐浴在健康三養(yǎng)衣厘，大家一起“花氧”起來！
群中各位可以積極踴躍分享飲食压恒、 運動影暴、 護(hù)膚等心得，群主作為女神導(dǎo)師將為大家建議一日三餐的搭配探赫，運動指導(dǎo)型宙，讓我們一起健康綻放年輕美。
因為這個群已經(jīng)超過100人伦吠，如果你愿意妆兑，可以微我魂拦，我再邀你入群。任何事情搁嗓，一個人太難芯勘，一群人就不難了。
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