文/安心
一大早，朋友發(fā)了個(gè)用刮痧板擼頭的視頻來(lái)沐兵，先說(shuō)這個(gè)方法對(duì)頭暈有用别垮，然后說(shuō)：過(guò)了四十五歲，老得特別快扎谎，白發(fā)啊碳想，眼睛也老花得厲害了……
真的，真的過(guò)了40毁靶，我都覺(jué)得不一樣了胧奔，體質(zhì)下降，皮膚松弛预吆，這一根那一根的白頭發(fā)龙填，不管你怎么保養(yǎng)，可是拐叉，年齡都擺在那里了岩遗。
雖然很多雞湯文都說(shuō)：年齡只是日歷上的一個(gè)數(shù)字……
可是，它確真是有歲月觸摸過(guò)的痕跡啊凤瘦。
今天大雪天宿礁，我所在的養(yǎng)生群，群主一早發(fā)來(lái)大雪天如何吃蔬芥，為何需要在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期保養(yǎng)的消息梆靖，然后我發(fā)現(xiàn)40+的人，都快速反應(yīng)了……
昨天一個(gè)朋友發(fā)給我淘寶購(gòu)物的截圖坝茎，在末端涤姊，我發(fā)現(xiàn)她居然也買(mǎi)了石斛西洋參三七田七四粉……
原來(lái)，大多數(shù)說(shuō)和你一起變老的人嗤放，都偷偷開(kāi)始了養(yǎng)生。
昨晚壁酬，逗爸說(shuō)次酌，明天燉點(diǎn)銀耳湯恨课，再去買(mǎi)點(diǎn)蛋白粉回來(lái)喝喝吧?你看，連一向隨意的他岳服，都開(kāi)始注意要養(yǎng)身了剂公。
我就在午后，送娃以后去超市買(mǎi)了一大堆吊宋，蛋白粉纲辽，膠原蛋白，麥片璃搜，大人的拖吼，孩子的買(mǎi)回來(lái)一大堆。
生活不易这吻，每一步都要小心翼翼吊档。歲月再美，也是轉(zhuǎn)迅即逝唾糯，只有吃下去的才是自己的啊怠硼。
所以，我也打算過(guò)精致一點(diǎn)的生活移怯，對(duì)自己好一點(diǎn)香璃，堅(jiān)持一周游泳一次，每周護(hù)膚一次舟误，針灸按摩瑜伽都定時(shí)安排葡秒，還得堅(jiān)持跑步鍛煉。
我們要一直在——活得越來(lái)越年輕的路上努力啊脐帝。
