? 大家晚上好恕洲！我是馬飛飛霜第，來(lái)自古都西安的一位在校大學(xué)生泌类。很開(kāi)心在這里遇到大家末誓，有相同頻率電波的人可以相互吸引喇澡！
兩年前的一天晴玖，我開(kāi)始努力在自己的庭院里呕屎，栽培自己樹(shù)苗和花兒——興趣愛(ài)好秀睛，之前的我好像總是透過(guò)窗戶(hù)呆呆地望著鄰居家五彩斑斕的花園蹂安，直到現(xiàn)在我才發(fā)現(xiàn)：如果說(shuō)生活就像拍電影，那么我們的興趣愛(ài)好就是喜劇電影畜号，我們的生活需要它給我們最甜美的陪伴简软。
興趣愛(ài)好 A :2014年6月底我乘著火車(chē)開(kāi)始了自己的獨(dú)旅痹升，然后就喜歡上了獨(dú)自旅行疼蛾，最遠(yuǎn)去過(guò)西藏据过。
興趣愛(ài)好 B ：上大學(xué)之前绳锅，可能由于厭倦極了填鴨式的教育鳞芙，以至于看到書(shū)就沒(méi)好感原朝。直到兩年前喳坠，我選擇去看書(shū)壕鹉，主動(dòng)自發(fā)看的第一本書(shū)是《復(fù)活》晾浴，然后到現(xiàn)在讀書(shū)一直是我的興趣愛(ài)好脊凰。
興趣愛(ài)好C ：跑步。幾個(gè)月前開(kāi)始杈抢，幾乎每天都選擇去跑步惶楼，很享受跑步的過(guò)程歼捐。
很喜歡維克多·弗蘭克先生的一名言分享給大家參考：刺激和反應(yīng)之間存在一段距離贷盲，而我們的成長(zhǎng)和幸福的關(guān)鍵在于如何利用這段距離巩剖。
【關(guān)于幸福課的點(diǎn)滴】
今年暑假期間佳魔，在網(wǎng)易公開(kāi)課上遇到了哈佛幸福課鞠鲜，心想：居然還有教授幸福這門(mén)課程老師了！美國(guó)人真是會(huì)玩霞捡！（后來(lái)知道Tal是以色列人）弄砍，于是乎就懷著好奇心觀看了Tal的第一課，太贊了衣式，我完全被他的教授迷住了。然后看完第一課我想了很多住册，最后我選擇去看完Tal的幸福課凡人，去做一個(gè)更好的人挠轴。之后的每天下午聽(tīng)講一課，做筆記启上，然后去思考去踐行。（已經(jīng)看完Tal的全部幸福課）
我坦誠(chéng)的說(shuō)：之前的我偶爾會(huì)有快樂(lè)，但總的來(lái)說(shuō)并不快樂(lè)院峡。Tal的幸福課帶給我了轉(zhuǎn)變。我學(xué)會(huì)到很多并努力練習(xí)幸福的能力：嘗試走出舒適區(qū)，努力做到獨(dú)立型自尊口柳，練習(xí)3Ps思考，允許自己做人，簡(jiǎn)化生活，向失敗學(xué)習(xí)惩激，去專(zhuān)注去堅(jiān)持浅缸，被了解而非證明。而且每天都會(huì)吃一粒Tal給開(kāi)的靈藥：寫(xiě)日記毛萌，運(yùn)動(dòng)右遭，sleep（8h）吹榴，傾聽(tīng)（本來(lái)是【擁抱】图筹，但是這個(gè)可能有些文化差異，我嘗試了一段時(shí)間后選擇改為傾聽(tīng)）让腹。
到今天我坦白說(shuō)：我比以前更快樂(lè)了远剩。
就像【哈佛幸福課】二維碼上面寫(xiě)的那樣：幸福是一種能力，是可以習(xí)得的骇窍！祝愿大家都能發(fā)掘到自己本來(lái)就有的一種能力———幸福瓜晤，從此幸福一直尾隨著你，粘著你腹纳。
