?經(jīng)過了兩周的時間光稼，雖然斷斷續(xù)續(xù)，不過終于讀完了這本書——《刻意練習》。大概估算了一下全書20萬字左右状囱，如果花一整天的時間其實也能夠讀完了。
在這本書出版之前有一本叫做《異類》的暢銷書倘是，提出了一個“一萬小時定律”的觀點比較流行亭枷。我認為《刻意練習》這本書并沒有完全否定“一萬小時定律”這個觀點，而是在“一萬小時定律”的基礎上搀崭，對學習過程進行了進一步的研究叨粘。類似于愛因斯坦提出的“相對論”之于牛頓所創(chuàng)立的“經(jīng)典力學”。
我沒有讀過《異類》這本書瘤睹，從字面意思去理解“一萬小時”升敲，就是付出足夠多的時間、足夠久的努力轰传÷康常《刻意練習》這本書提出的觀點是僅僅一萬小時是不夠，你還需要做的更多获茬。做的更多的意思不是指你需要付出兩萬小時港庄、或者三萬小時。它的意思是在一萬小時的練習之上恕曲，你還需要建立一個心理表征鹏氧。心理表征的意思就是在自己心中建立一個標準，對自己的每一次練習都做出一個判斷佩谣，形成一個反饋把还。在反饋之后，不斷地調(diào)整茸俭，不斷地循環(huán)吊履，不斷地進步。
本書最核心的一個觀點瓣履，我認為就是“3F法則”率翅，focus、feedback and fix it袖迎。專注冕臭、反饋以及糾正腺晾。你不僅僅需要長時間的練習，你需要的是有目的的辜贵、專注的長時間練習悯蝉；在練習中尋找一個導師對你的練習結果進行反饋或者自我反饋，然后不斷地調(diào)整托慨、不斷地重復練習鼻由，不斷地進步和提高。
還有一些我認為重要性弱于“3F法則”厚棵，但是也能說不重要的 為天生的才華在練習初期能幫助你快速上手蕉世，但是你最終所取得的成就還是需要后天大量的努力，并且在后期的努力過程中婆硬，天生的才華并不會給你帶來優(yōu)勢狠轻。比如說：成年人或者年長者的努力是不是沒有作用或者收效甚微，作者認為也不是這樣的彬犯，作者認為成年人對大腦的改變程度或者說努力所能起到的改變程度會大大超過我們的想象向楼。
就我個人而言，本書的實用性非常強谐区。對于一些常識性的觀點湖蜕，很好地進行了歸納與總結，并且有著大量的實驗數(shù)據(jù)作為支持宋列。讀完這本書昭抒，有一個感覺就是老外的實驗真的是做的非常多。
