沒(méi)有在一個(gè)休閑的午后和家人一起騎車更浪漫的事了礁蔗，當(dāng)紛撓?的世事放下時(shí)觉义，當(dāng)收拾好自己靚麗的心情時(shí)，我們的青春的心在飛馳中飄逸浴井。此時(shí)的你我晒骇，是激情的、是輕盈的磺浙，運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣并不止于此洪囤，它還能增添對(duì)生活的熱愛(ài)和信心。
我們都有這種感覺(jué)撕氧，在一場(chǎng)劇烈的運(yùn)動(dòng)后瘤缩，雖然感覺(jué)身體很疲憊，可是心靈卻很輕松愉快呵曹，這是大腦多巴胺的大量釋放，這種被稱快樂(lè)物質(zhì)的激素通常會(huì)在運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生何暮。人是很奇怪的奄喂，你付出了什么，你的身體就會(huì)得到什么的體驗(yàn)海洼。付出了真心跨新，你無(wú)悔自己的情感；付出了努力坏逢，你對(duì)自己的目標(biāo)就多一份信心域帐；付出了勞動(dòng)，你就收獲了豐收的喜悅是整。此時(shí)的你肖揣，是最真實(shí)的自己，因?yàn)槟氵@是在跟自己心靈直接對(duì)話浮入，也是最充實(shí)的時(shí)候龙优。當(dāng)你在跟自己對(duì)話過(guò)程完成后，并得到完美體驗(yàn)事秀，那么被稱之為快樂(lè)物質(zhì)的多巴胺就會(huì)產(chǎn)生彤断。
那些欲望很小的人更容易得到滿足野舶，多巴胺更容易產(chǎn)生，比方一次愉快的交流宰衙，比方一個(gè)簡(jiǎn)單的聚會(huì)平道，或者是品一口清茶。欲望小的人內(nèi)心很平淡供炼，他們沒(méi)有太多的名利之心一屋，淡泊、恬靜劲蜻。他們或許過(guò)著平凡的普通生活 陆淀，但是內(nèi)心快樂(lè)體驗(yàn)卻是最容易獲取的，我們從他們時(shí)常揚(yáng)起的嘴角就可以看出來(lái)先嬉。
三國(guó)諸葛亮曾說(shuō)過(guò)一句話：淡泊明志轧苫，寧?kù)o致遠(yuǎn)。意思是生活上的名利事要看淡一些疫蔓，這樣就可以有機(jī)會(huì)了解真正的自己含懊，知道自己真正的所需，讓自己的內(nèi)心寧?kù)o衅胀，才能思考深遠(yuǎn)岔乔。古人話是富有哲理的，用在今天也是適用的滚躯。那種真正把握自己的人是快樂(lè)的雏门，因?yàn)樗膬?nèi)心是自由的，不為自己的欲望所羈絆掸掏，這才是睿智的人生茁影。
來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，或者放下所有壓力劇烈運(yùn)動(dòng)一場(chǎng)丧凤，你會(huì)得到全身心的放松募闲，我們?cè)谶@種過(guò)程中感受到生命的活力，感受生命的美好愿待。別人有別人的活法浩螺，你有自己的活法，不要受制于人仍侥，不要瞻前顧后要出，更不要畏首畏尾，愛(ài)你的人終歸在你身邊农渊，不喜歡你的人終歸遠(yuǎn)去厨幻，我們的生命終歸只屬于自己，2017，請(qǐng)去舊迎新况脆！
