情商課的第二周主題是 性格
1. 情商高的人椿浓，不會(huì)拿性格當(dāng)借口凑兰。
隨著一生的進(jìn)展闹啦，我們的性格會(huì)一直呈現(xiàn)出不同的狀態(tài)。
依據(jù)到目前為止很有限的生活經(jīng)驗(yàn)色乾，就輕易地判斷自己是某一種性格誊册，然后就理所當(dāng)然地說(shuō)出“我就是這種人”，有這樣的態(tài)度和原則暖璧，恐怕就會(huì)限制了自己人生的發(fā)展案怯，抹殺了非常多的可能性。
從今天開(kāi)始澎办，我們逐步地認(rèn)識(shí)“性格”這件事之后嘲碱，我們就不會(huì)再把所有的理由都推給“性格”這個(gè)借口。
關(guān)于性格的兩個(gè)概念：
(1). 我們采用的是維度觀局蚀，也就是說(shuō)麦锯，我們的性格是由好幾種不同的維度的發(fā)展、組合而成的琅绅。
(2). 我們的性格表現(xiàn)不是一條直線(xiàn)扶欣，而是一條波浪線(xiàn)，也就是說(shuō)千扶，我們的性格表現(xiàn)會(huì)在一定的范圍之內(nèi)料祠，像波浪線(xiàn)一樣上下起伏，在不同的狀態(tài)澎羞，會(huì)顯露不同的性格髓绽。
2.性格大變不靠譜，性格微調(diào)才管用煤痕。
我們所擁有的這個(gè)人生梧宫，并沒(méi)有所謂的正確的生活方式，只有是否合適你的生活方式摆碉。所謂適合我們的生活方式塘匣，就是在性格跟我們?nèi)松竿?dāng)中，得到一個(gè)平衡點(diǎn)巷帝。
所謂的改變性格轿偎，是指在我們的性格基礎(chǔ)上荸恕，能夠延展它的彈性，讓她能夠適應(yīng)我們?cè)诓煌臅r(shí)間，需要達(dá)成不同的目標(biāo)矫膨。
怎樣改變？
(1). 如果我們想要改變性格绒窑，應(yīng)該是因?yàn)槲覀兿胍@得我們真心想要的東西末誓，而不是改變我們自己，去符合別人的期望超陆。搞清楚自己改變的動(dòng)機(jī)牺弹，是為了追求更好的更想要的東西浦马。
(2). 如果想要改變性格，需要設(shè)定一個(gè)小而具體的目標(biāo)张漂。并且一定要為自己設(shè)下一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)晶默，每具體地做一次改進(jìn)，就要獎(jiǎng)勵(lì)自己一下航攒。
其實(shí)任何事情都是一樣的磺陡，只要有不滿(mǎn)意，就要嘗試不同于以前的做法漠畜。如果一直重復(fù)之前的做法币他，其實(shí)就只會(huì)一直重復(fù)得到同樣的結(jié)果。
3. 巴納姆效應(yīng)和波麗安娜效應(yīng)憔狞。
專(zhuān)業(yè)心理學(xué)測(cè)試需要達(dá)到可信度以及有效度圆丹。所謂的可信度，就是如果同一個(gè)人重復(fù)地做這個(gè)測(cè)試躯喇，會(huì)得出同樣的結(jié)果辫封，這樣才可信；所謂有效度廉丽，就是這份測(cè)試能不能具體地查出來(lái)想要檢驗(yàn)的部分倦微。
為什么我們對(duì)心理測(cè)試上癮：
(1). 巴納姆效應(yīng)：即說(shuō)出一些模棱兩可的話(huà)。
(2). 波麗安娜效應(yīng)：我們很容易就把自己想象的比真正的自己要好正压，我們也很容易地接受別人對(duì)我們做正面的描述欣福。
測(cè)試中的“準(zhǔn)”或“不準(zhǔn)”，其實(shí)只是根據(jù)我們對(duì)于自己性格的印象來(lái)判斷焦履。它所顯示是一種想要被別人了解的態(tài)度拓劝，是一種安慰和寄托。
4.你知道有四個(gè)“自己”嗎--自我暴露
人際關(guān)系當(dāng)中互相了解的工具嘉裤，這個(gè)工具叫做Johari Window--周哈里窗郑临。
心理專(zhuān)家建議，跟別人交流的時(shí)候屑宠，如果適當(dāng)?shù)刈晕冶┞断岫础Ｎ覀兎窒硪恍┧矫艿慕?jīng)歷，這些私密的經(jīng)歷就來(lái)自于我們的隱藏區(qū)典奉，即跟別人說(shuō)真心話(huà)躺翻。
