氣場是每個人與生俱來序攘,有的人沒有激發(fā)出來,有的人卻激發(fā)出來寻拂,氣場有的來自于面相程奠,有的人面相看起來兇狠,讓人感覺氣場強大祭钉,有的人就是面善瞄沙,讓人感覺氣場溫和。有的是來自于知識閱歷的積淀慌核,這種氣場讓人油然而生出敬畏之情距境!
氣場與我們對自己的掌控感息息相關(guān),當自身壞情緒來時垮卓,如果我們不能掌控自己垫桂,則會影響自己的氣場。而事實上粟按,外界也充滿了各種各樣的能量場诬滩。
能量都在時時刻刻影響著你,有些能量可能是憤怒灭将,也有可能是輕蔑或懷疑疼鸟,也有可能是友好,有些能量可能要霸道地操控你宗侦,而你卻毫無意識與防備愚臀,被卷入其中,使得原本開心的你長久地被卷入負面情緒之中矾利。而我們處于現(xiàn)實生活中姑裂,不可避免要與外界打交道和接觸,所以多多少少會被別人的情緒所感染男旗,那么如何讓自己變得氣場強大舶斧,你可以多做這三件事。
一察皇、遠離消極
我們經(jīng)常有這樣的體會茴厉,比如去車站買票,本來懷著美好的心情買一張回家的車票什荣,但是一到窗口排隊矾缓,看到的是售票員板著的面孔,還不時發(fā)出不耐煩的聲音稻爬,原本一顆高興的心頓時沉落下去嗜闻,這便是受到了售票員不好情緒的影響。
如果你平時缺乏一定的定力桅锄,并且很容易受到別人不良情緒的感染琉雳,那么請盡量遠離消極的人样眠。因為當你與消極的人經(jīng)常待在一起時,你的情緒不會受自身的控制翠肘,盡管你在向他表達積極的情緒檐束,積極的情感,但是仍舊會被他帶入消極的漩渦之中束倍。我們古人所說的近朱者赤被丧,近墨者黑就是這個道理。
許多人都有這樣的感慨肌幽,和誰在一起很重要晚碾。和你在一起的人對你的成長軌跡、行為習(xí)慣喂急,都起著很大的影響,甚至決定你的人生成敗笛求。受勤奮者牽引廊移,你也起得很早,做事也跟著勤快探入;和積極向上充滿陽光的人在一起狡孔,你也不會消沉。
那些態(tài)度積極樂觀蜂嗽、努力向上的人苗膝,一般內(nèi)心充滿了熱情、希望與信念植旧。這樣的人就像是一個正能量磁場或一種氣流辱揭,可補充或改造四周較弱的負能量磁場。
二病附、堅定自己的價值
健康问窃、積極、樂觀的事物往往帶有正能量完沪,關(guān)注這些積極的事物域庇,能從中感受到正的能量場,感受到那種快樂向上的力量覆积。而那些消極的听皿、悲觀的事物則恰恰相反,往往能將一個人的心緒拉到暗淡的一邊宽档。
除此之外尉姨,我們還應(yīng)學(xué)會感知屬于自己的價值,有自己的觀點和信念雌贱,不輕易被拖入消極的情緒之中啊送。
我們無須自夸偿短,也無須借用他人的名氣,更不用依靠炫耀財物馋没、資歷昔逗、頭銜或者成就來增加自己的分量。當他人向我們宣泄他們的不滿時篷朵,我們也要有自己的是非判斷能力勾怒,不能人云亦云。無論外界再怎么影響你声旺,你也要堅守住自己的價值和陣營笔链。
三、積極心理暗示自己
當你不得不與一個消極的人待在一起的時候腮猖,比如坐在你身旁的同事鉴扫,不得不與他打交道,這時則要靠你能否變消極為積極澈缺,化被動為主動坪创。
如果你不喜歡一個人,甚至厭惡他姐赡,則要努力發(fā)掘他身上的閃光點莱预。當他傳達出負面情緒時,你不妨用快樂的事物轉(zhuǎn)移話題项滑,慢慢扭轉(zhuǎn)這一消極局面依沮。我們古人也說,凡事三思而后行枪狂。暴怒的結(jié)果能導(dǎo)致沖動危喉,把人和事往壞的方向推。
?我們可以使用一些建設(shè)性的內(nèi)心獨白摘完,用積極的心理暗示掌控自己不穩(wěn)定的情緒姥饰。有科學(xué)研究表明:“人是唯一能接受暗示的動物⌒⒅危”采用積極的暗示列粪,對人的精神和生理狀態(tài)都能產(chǎn)生良好的影響,從而激發(fā)人的內(nèi)在潛能谈飒,使人的內(nèi)心恢復(fù)平靜岂座。
在生活中,我們還需要交幾個知己知彼杭措、志趣相投的朋友费什,讓自己活在勤奮向上、健康快樂的情緒之中手素,不要讓外界的消極情緒影響了你鸳址。所以要學(xué)會控制自己的心情瘩蚪,而不是讓外界決定你的心情。自我心理激勵自己稿黍!