來自煙雨程程『踐行』第15天作業(yè)
《挑挑自己2016年所犯毛病仰禀，說說自己2017年的刻意練習(xí)目標(biāo)》
追憶往昔的點點滴滴灵迫，2016年開始徹底反思自己秦叛，認(rèn)識到自己純粹把時間浪費在電視劇和莫名的胡思亂想中，可能會讓自己病得無可救藥瀑粥。想改變自己現(xiàn)狀挣跋，走出患得患失中。在2016年的上半年偶然的機會看到有人用水練習(xí)毛筆字狞换，我也模仿而為之避咆。從這開始，我又看吳曉波頻道中悟到修噪，雖早已過青蔥歲月查库，但一顆上進的心一直還在。買經(jīng)濟學(xué)方面的書看黄琼，一腔熱情后因晦澀難懂樊销，沒看多少頁就束之高閣。過后又愛上閱讀脏款，跟著十點君围苫，從《解憂雜貨店》到如今的《紅玫瑰與白玫瑰》。后因工作繁忙而放棄了毛筆字練習(xí)弛矛，閱讀仍堅持著够吩。在國慶節(jié)期間，自己購買《新概念英語1》一套書學(xué)習(xí)丈氓，想以此言傳身教影響兒子好好學(xué)好英語周循。瑜伽健身堅持得相當(dāng)久些强法，不過在堅持的過程中因覺得未達到預(yù)期的效果而以種種借口偷懶。喜瑪拉雅音頻上的“羅輯思維”斷斷續(xù)續(xù)在聽湾笛，吳曉波頻道越聽越少饮怯，現(xiàn)如今只偶而聽聽。因為每天仿佛有許多事情要做嚎研，可往往又顧不過來蓖墅。又開始聽葉武斌的《時間管理》，寫晨間日記临扮，列清單管理等论矾，以便更好的管理自己，合理利用時間杆勇。
2016年從表面上看起來很愛學(xué)習(xí)贪壳，工作也認(rèn)真積極開展，但缺少反思和刻意練習(xí)蚜退。沒有明確的目標(biāo)規(guī)劃闰靴，隨性而為，以至于自己的“喜好”夭折钻注。另則每天都排得滿滿的蚂且，“填鴨式”的學(xué)習(xí)只會讓自己仿佛學(xué)習(xí)了很多，可沒內(nèi)化為自己的能力幅恋。工作熱情過高杏死，而疏忽了休息，以至于生病捆交。選擇自己喜歡的并能堅持下去的去刻意練習(xí)识埋，在堅持的過程中體驗“苦并快樂著”。并不斷內(nèi)化為自己的能力零渐。
檢視2016年窒舟，期望2017年值得自己刻意練習(xí)的目標(biāo)有：
1、每天50字+诵盼，踐行300天的寫作惠豺；
2、英語學(xué)習(xí)风宁；
3洁墙、晨間日記。日記中應(yīng)包括：每天的要事戒财，學(xué)習(xí)管理热监，生活管理，檢視管理饮寞，好習(xí)慣打卡孝扛，以及每周或每月總結(jié)等列吼；
4、每天瑜伽健身苦始；
5寞钥、得到APP學(xué)習(xí)；
6陌选、閱讀（聽書或看書）理郑。
