【科學(xué)育兒】“愛與規(guī)矩”——育兒知識分享

? ? 愛孩子，怕他沒規(guī)矩侥加；管孩子捧存，怕他缺愛。怎么辦？

? 其實(shí)昔穴，我們可以將愛和規(guī)矩镰官，一起教給孩子。

? 用愛的方式去給孩子立規(guī)則吗货，孩子才能感受到規(guī)則是愛的一部分泳唠；用懲罰的方式去給孩子規(guī)則，孩子感受到的是恨宙搬，而不是規(guī)則笨腥。

生活中，“懲罰”已經(jīng)成了很多家長最常用的殺手锏了勇垛。的確很好用脖母。也很省事。似乎身邊所有的家長都是這么做的闲孤。那么谆级，大家都認(rèn)可的選擇，就一定是最科學(xué)的嗎讼积？

? 當(dāng)然不是肥照。只是因?yàn)檫@是大家最無奈的選擇。除了這“招”我們的確想不出什么好“招”了币砂。下面是一些可以代替懲罰的好方法建峭，家長們可以收藏備用哦！

一决摧、對于懲罰的認(rèn)識

1.懲罰給孩子帶來的感受：敵意亿蒸、仇恨、抗拒掌桩、罪惡感边锁、沒有價(jià)值感、自憐波岛。

2.孩子在懲罰中茅坛，會(huì)把精力分散到如何報(bào)復(fù)家長上面，錯(cuò)失了對自己不當(dāng)行為的反悔以及思考修正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)则拷。不利于孩子發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)識錯(cuò)誤贡蓖，改正錯(cuò)誤。

3. 懲罰作為一種行為是會(huì)被孩子效仿的煌茬，“以強(qiáng)欺弱”會(huì)成為他面對問題的處理方式斥铺。

4.孩子受到的懲罰，會(huì)減輕他們對錯(cuò)誤行為的內(nèi)疚感坛善，他們認(rèn)為“懲罰”可以抵消他們的“罪行”晾蜘，可以心安理得地重復(fù)自己的錯(cuò)誤邻眷。

5.專家認(rèn)為一個(gè)孩子應(yīng)該經(jīng)歷自己不當(dāng)行為所帶來的自然后果，而不是受罰剔交。

二肆饶、代替懲罰的七個(gè)技巧

1.轉(zhuǎn)移注意力：把孩子對“問題”行為的注意力轉(zhuǎn)移到幫助家長做事或者有趣的事情上。

適用于不太嚴(yán)重或者偶然性的問題岖常。

案例：孩子在超市里隨意拿貨架上的商品

反例（家長）：“你再亂拿驯镊，看你爸爸來了稀轨，怎么收拾你！”

正例（家長）：“寶貝晃痴，你來幫我挑三個(gè)最紅的蘋果吧晌纫！”

2.明確表達(dá)強(qiáng)烈不同意的立場（但不攻擊孩子的人格），讓孩子了解問題本身的影響奴艾。

適用于行為的后果比較嚴(yán)重，需要及時(shí)予以糾正、明確態(tài)度的問題滨砍。

案例：孩子在超市里跑來跑去

反例（家長）：“你太粗魯了，晚上不許看電視妖异！”

正例（家長）：“我不喜歡你這樣惋戏！小孩在過道亂跑會(huì)干擾別人購物！”

3.表明你的期望：對于已經(jīng)發(fā)生的錯(cuò)誤不過分追究他膳，并表明對孩子下次行為的期望响逢。

適用于問題影響不大，屬于主觀上非故意的行為棕孙。

案例：孩子把從家里帶出去的玩具弄丟了

反例：“你怎么又把玩具弄丟了舔亭，以后不許你帶玩具出去了！”

正例：“我希望你能保管好自己的玩具蟀俊，下次能讓它和你一起回家钦铺！”

4.提供選擇：提供給孩子合理的、且我們能接受的選擇肢预，給他被尊重感矛洞，而不是被強(qiáng)迫感。

適用于行為相對頑固烫映，但有可替代的選擇的問題沼本；也可以用于引導(dǎo)孩子開始某種行動(dòng)的建議。

案例：孩子在超市里跑來跑去

反例（家長）：“你再亂跑锭沟，我就不帶你回家了抽兆！”

正例（家長）：“齊齊，別跑冈钦！你可以選擇是好好走郊丛，還是坐在購物車?yán)锢钋搿！?/p>

案例：孩子在看電視不愿意洗澡

反例（家長）：“趕緊洗澡厉熟，你再不過來导盅，我就關(guān)電視了！”

正例（家長）：“你是愿意現(xiàn)在洗澡揍瑟、一會(huì)兒講兩個(gè)故事聽白翻，還是現(xiàn)在看電視，洗澡后沒時(shí)間講故事绢片。你來選吧滤馍！”

5.告訴孩子怎樣彌補(bǔ)自己的失誤。

適用于由于無知而導(dǎo)致的失誤底循，需要補(bǔ)充孩子相關(guān)常識的事件巢株。

案例：孩子用水彩筆畫畫時(shí)，把沒蓋筆帽的筆放在沙發(fā)上熙涤，染了一大片顏色阁苞。

反例（家長）：“你看看你干的好事，以后別用水彩筆了祠挫！”

正例（家長）：“看沙發(fā)都花了那槽，以后用完筆就把筆帽蓋起來，放在桌上等舔！”

6. 采取行動(dòng)：對于反復(fù)建議多次的問題仍然沒有改正骚灸，可以采取適當(dāng)?shù)男袆?dòng)。

適用于相對嚴(yán)重的原則性問題慌植，特別是“屢教不改”的問題甚牲，需表明正確的原則。

案例：孩子在吃飯的時(shí)候反復(fù)玩弄桌上的物品

反例（家長）：“你再不專心吃飯涤浇，就干脆別吃飯了鳖藕！”

正例（家長）：“寶貝，專心吃飯只锭！”著恩，勸說未果，可以把桌上附近的東西拿遠(yuǎn)蜻展，說：“吃飯時(shí)候應(yīng)該專心喉誊，吃完飯你可以玩這些東西∽莨耍”

7.讓孩子體驗(yàn)錯(cuò)誤行為的自然后果伍茄。

適用于孩子存在一定的主觀意識的行為，即“明知故犯”的行為施逾，需要承擔(dān)因此引起的后果敷矫。

案例：孩子在都是油的餐桌上玩小汽車

反例（家長）：“別在上面玩例获，都是油！聽見沒曹仗！是不是要我沒收才行榨汤！”

正例（家長）：“桌子上還有很多吃飯灑的湯和油，把小汽車都弄臟了怎茫，你要負(fù)責(zé)把它們洗干凈收壕！”

三、針對特別頑固且不易改變的習(xí)慣轨蛤，可以采取相對復(fù)雜的措施

結(jié)合案例分析理解：孩子晚上總想玩耍蜜宪、說話，不愿意睡覺

第一步：討論孩子的感受和需求祥山。

如：坐在一起圃验，問問孩子睡覺前都喜歡做什么？

第二步：說出你的感受和需求枪蘑。

如：告訴孩子?jì)寢屆刻焐习嗪芾鬯鹎枰琰c(diǎn)睡覺岖免、得到休息岳颇。

第三步：一起討論解決問題的方法，把所有的想法都寫下來（不帶任何評論）颅湘。

一邊討論话侧，一邊將雙方所有的想法逐一記錄，讓孩子有受尊重感和參與決定感闯参，更利于提高孩子日后行動(dòng)的主動(dòng)性瞻鹏。

如：（孩子）聽三個(gè)故事、看會(huì)電視鹿寨、翻跟頭新博、十點(diǎn)睡覺……

（家長）一個(gè)小時(shí)的游戲時(shí)間、九點(diǎn)上床后可以聊會(huì)天脚草、九點(diǎn)半準(zhǔn)備睡覺……

第四步：挑出哪些建議你們接受赫悄，哪些不接受，哪些需要付諸行動(dòng)馏慨。（家長也應(yīng)給予適當(dāng)?shù)淖尣焦』矗瑫?huì)帶動(dòng)孩子主動(dòng)的讓步）

如：分別在各自能接受的方法上“打勾”，不能接受或者想去掉的方法上“打叉”写隶，在雙方達(dá)成共識的方法上畫“五角星”

第五步：找到大家都同意的解決方法倔撞，總結(jié)達(dá)成共識的意見，雙方共同努力完成慕趴。

如：我們都同意每天八點(diǎn)半到九點(diǎn)自由活動(dòng)痪蝇，可以講兩個(gè)故事鄙陡、九點(diǎn)半睡覺（可以寫在紙條上，貼在冰箱上）

最后躏啰，給大家?guī)c(diǎn)溫馨小提示

1.當(dāng)我們發(fā)生沖突時(shí)柔吼，不要把精力用于彼此的對抗，或者擔(dān)心誰輸誰贏丙唧。

2.在氣頭上時(shí)愈魏，暫時(shí)不要開始“解決問題”，當(dāng)自己足夠冷靜時(shí)再開始想际。

3.挑選建議時(shí)培漏，不要評價(jià)“主意不好”、“那不行”胡本，而是記錄每個(gè)想法牌柄，讓想法得到尊重；

4.當(dāng)一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后侧甫，貫徹不下去珊佣，可以選擇回到原點(diǎn)，重新再做計(jì)劃披粟；

5.如果孩子不愿意坐下來商量解決問題咒锻，可以用便條方式表達(dá)我們的想法：（適合相對較大的孩子）

如：親愛的寶貝，我想聽一聽關(guān)于….的問題守屉，你是怎么想的惑艇？你是不是覺得……，我覺得…..拇泛，請告訴我你有什么解決方法滨巴，我們都能接受。

? 愛孩子俺叭，是我們的本能恭取；給孩子立規(guī)矩，讓他成長為一個(gè)能夠獨(dú)當(dāng)一面的大人熄守，是我們的責(zé)任蜈垮。規(guī)矩與愛的統(tǒng)一，才能成就孩子的美好未來柠横。