今天中午跟著老師的音頻再次嘗試“坐享”。這一次18分鐘的過(guò)程相對(duì)要好了很多宋雏,雖然中途還是有多次走神牛柒,然后我馬上意識(shí)到又拉了回來(lái)。期間當(dāng)我跟著老師說(shuō)的話開始掃描自己的身體時(shí)棒旗,我發(fā)現(xiàn)自己竟然忘記了呼吸(感覺(jué)自己好傻)喘批,調(diào)整了好幾次。音頻的最后說(shuō)掃描后會(huì)感覺(jué)身體有個(gè)地方不舒服嗦哆,但我沒(méi)有理解到這種不舒服是真正身體上的不舒服還是心理上的不舒服谤祖。我確實(shí)發(fā)現(xiàn)我的右邊屁股有點(diǎn)不舒服,估計(jì)是我坐姿的重心放在了右邊老速。(麻煩方老師如果看到這里粥喜,我解答一下,謝謝橘券!)
同事說(shuō)起今年的《最強(qiáng)大腦》有賭王的兒子何猷君參加额湘。據(jù)說(shuō)這個(gè)人智商相當(dāng)?shù)母咔渫拢锹槭±砉ご髮W(xué)史上最年輕的學(xué)生,參加比賽兩個(gè)項(xiàng)目都拿了第一名锋华。而我覺(jué)得現(xiàn)在我對(duì)這些高智商人物沒(méi)有那么盲目崇拜了嗡官,自從曉得了有“元認(rèn)知能力”這個(gè)東西后,我覺(jué)得天賦確實(shí)是很重要的一個(gè)因素毯焕,但更重要的離不開后天的刻意練習(xí)衍腥。于是我跟同事提出了這個(gè)觀點(diǎn),但馬上就遭到了反駁纳猫,同事說(shuō)如果這些技能都能夠通過(guò)練習(xí)來(lái)達(dá)到婆咸,那所有人都去練習(xí)就都是天才了。
話題就這樣終結(jié)了芜辕,我當(dāng)然不會(huì)再去跟他解釋:人的大腦面積可以通過(guò)刻意練習(xí)來(lái)增加尚骄,溝回褶皺越多,可能就是你所謂的非常聰明侵续。真的倔丈,這幾天看了文章我一直在思考,我想到了因?yàn)槲倚W(xué)的時(shí)候花過(guò)大量的時(shí)間對(duì)“珠状蜗、腦需五、心”三算進(jìn)行過(guò)練習(xí),我認(rèn)為當(dāng)時(shí)在我的大腦上就形成了深深的刻痕诗舰,以致于我現(xiàn)在做加減法的時(shí)候警儒,腦子里就會(huì)馬上出現(xiàn)一把算盤,而且就是我小學(xué)時(shí)候用過(guò)的那把白色算盤的樣子眶根,整個(gè)算數(shù)的過(guò)程就會(huì)在這把算盤上自行完成。這對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是下意識(shí)的動(dòng)作边琉,但我想這個(gè)是沒(méi)有進(jìn)行過(guò)此類練習(xí)的人永遠(yuǎn)都不會(huì)明白的属百。就像許多記憶高手會(huì)把自己的記憶碎片進(jìn)行分類,然后放入不同的房間变姨,待需要的時(shí)候就從中進(jìn)行提取族扰。而這些光是有高智商就能完成嗎?顯然他們必須通過(guò)無(wú)數(shù)次的練習(xí)才可以達(dá)到定欧。
所以我們要相信科學(xué)渔呵,多學(xué)習(xí)并思考和總結(jié),相信知識(shí)就是力量砍鸠,當(dāng)自己的輸入足夠多扩氢,并充分認(rèn)知后,一切都會(huì)變得合理又簡(jiǎn)單爷辱,沒(méi)有那么神奇了录豺。