? ? ?90天很長休吠，又很短，踏踏實(shí)實(shí)的踐行每一天业簿，終點(diǎn)好像看不見瘤礁，轉(zhuǎn)瞬即到畢業(yè)季，如同逝去的青春辖源，如同大學(xué)畢業(yè)季蔚携，有努力有奮斗希太，有開心有眼淚克饶，即使萬般不舍也要開始新的旅程酝蜒。
? ? ? 90天，我感覺收獲最大的是道的層面矾湃。我是誰亡脑？我要到哪里去？我要成為什么樣的人邀跃？如何做到快樂優(yōu)勢(shì)霉咨、有意義的事，讓我對(duì)人生有了清晰的認(rèn)識(shí)拍屑。認(rèn)識(shí)自己的不足途戒，與自己和解。并在第一個(gè)90天里找到自己的高空僵驰，這是我最大的收獲喷斋，比三個(gè)目標(biāo)的完成更有意義。改變我的思維模式蒜茴，逐漸向易效能思維模式靠攏星爪，影響到我對(duì)很多事情的看法與做法，思維影響行動(dòng)粉私，比如太好了思維顽腾，慢以致遠(yuǎn)，下一步行動(dòng)诺核，真正的學(xué)習(xí)是在行動(dòng)之后抄肖，從頭到腳就是從知道到做到，是世界上最難的距離 窖杀。
? ? 90天目標(biāo)總結(jié)：
? ? ? 90天三個(gè)目標(biāo)：1：時(shí)間管理踐行憎瘸。完全完成。包括每日打卡陈瘦，每天的晨間日記幌甘，早計(jì)劃晚檢視，每周組會(huì)痊项，班會(huì)锅风，每周的空中課堂，積極分享鞍泉。2每日瑜伽30分鐘或觀察瑜伽視頻皱埠，由于闌尾炎手術(shù)及闌尾炎手術(shù)后，身體不適咖驮，約完成50%边器，3減重6斤训枢，每周跑步三次，這個(gè)目標(biāo)是后期改的忘巧，還需要時(shí)間來完成恒界，術(shù)后身體很弱，實(shí)際上這是下一個(gè)90天的目標(biāo)砚嘴。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? 90天熟練掌握二個(gè)工具：一日歷十酣。二：omnifocus。融入到我的生活中來际长。
? ? 學(xué)會(huì)了早計(jì)劃耸采，晚反思，早上記晨間日記工育，晚上回想一下今天做了什么虾宇，并在有時(shí)間的情況下把反思記在晨間日記。
? ? 養(yǎng)成了冥想的習(xí)慣如绸，冥想以內(nèi)觀嘱朽，早睡早起，早計(jì)劃晚反思竭沫。
? ?關(guān)注了三個(gè)有意義的公眾號(hào)：陪你跑燥翅，輕松冥想，剽悍晨讀蜕提。
? ?認(rèn)識(shí)了一群正能量的弱鏈接朋友森书，感受到熱情與堅(jiān)持，在每當(dāng)頹廢時(shí)谎势，經(jīng)過空中課堂與班會(huì)凛膏，又重燃熱情。正是這句話脏榆，一個(gè)人可以走的很快猖毫，一群人可以走的很遠(yuǎn)。我們是在用生命在影響生命须喂。
? ? ? ?下一個(gè)九十天：更多的關(guān)注到健康運(yùn)動(dòng)與健康飲食吁断，提高全家人的時(shí)間管理理念，7月份以后更多的關(guān)注壹壹的好習(xí)慣養(yǎng)成坞生。三個(gè)目標(biāo)：一減重6斤仔役。二跑步或瑜伽每周三次。三7月8號(hào)以后是己，每周為家人做三次營養(yǎng)早餐又兵。
? ? ? 。
? 在這90天里卒废，我發(fā)現(xiàn)我比較愛分享沛厨，把喜歡的有意義的思想／文章分享給別人宙地，在分享中體會(huì)到更多的快樂，也學(xué)會(huì)目標(biāo)的制定逆皮，與認(rèn)識(shí)自己到自己完不成目標(biāo)的原因宅粥。
? ? ?謝謝大家的陪伴，下一個(gè)90天繼續(xù)結(jié)伴同行页屠。
