沒有反思的人生不值得過,這句話成為自己的一個(gè)小魔咒定硝,開始在一件件小事上皿桑,慢慢體現(xiàn),反思讓自己走的更快更遠(yuǎn)蔬啡。
有記錄的部分诲侮,才會(huì)讓自己平淡生活有漣漪。明白怎樣走過的每一天箱蟆。在檢視中不斷更正自己沟绪,找到適合自己的自引力磁場。
2017,11月周檢視空猜,本月關(guān)鍵绽慈,思維,健身辈毯,讀書坝疼。
接觸到易效能是從去年開始的,斷斷續(xù)續(xù)的打卡谆沃,有意識(shí)钝凶,無意識(shí)去聽課。但是改變呢確實(shí)從線下課后唁影,這個(gè)月體現(xiàn)的最深刻耕陷。
從接受,認(rèn)可据沈,到自己內(nèi)心去改變其實(shí)是緩慢的一個(gè)過程啃炸。克除種種的小問題卓舵,更是難上加難,各種舒適區(qū)不斷打擾膀钠。通過學(xué)習(xí)掏湾,認(rèn)識(shí)到裹虫,愿心勝過一切可是,周圍一個(gè)個(gè)成功的案例融击,告訴自己筑公,一切皆有可能。一定要先出發(fā)尊浪,再改正匣屡,爛開始,好結(jié)果拇涤。
好習(xí)慣
每天五點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)打卡捣作,三只青蛙,晨間日記鹅士,并加入小確幸與反思券躁。
早起聽英語,早飯按時(shí)吃掉盅,早上準(zhǔn)備早餐也拜。上班未遲到。
班會(huì)組會(huì)按時(shí)參加趾痘,并總結(jié)自己的優(yōu)缺點(diǎn)慢哈,不斷改正。
開始嘗試跑步一點(diǎn)點(diǎn)提高速度永票,摒棄天氣原因卵贱,一周堅(jiān)持鍛煉三次。
工作上
雙十一值班進(jìn)行業(yè)務(wù)梳理瓦侮,按時(shí)完成培生英語宣傳艰赞,并進(jìn)行書籍推廣。
舉辦書展肚吏,開展新的客戶
平衡學(xué)校和單位的時(shí)間方妖,備課,課后準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行回復(fù)罚攀,避免小問題党觅。
工作上采用三只青蛙,運(yùn)用番茄工作法集中做一件事情斋泄。
社交上
和Angle杯瞻,Cici聚餐,列規(guī)劃炫掐,將自己的好習(xí)慣分享給朋友魁莉,并得到認(rèn)可。學(xué)習(xí)Angle的考研事宜。
和Lily聚餐旗唁,詢問保險(xiǎn)事宜畦浓,三觀一致,聊天非常開心
工作關(guān)系检疫,認(rèn)識(shí)新的同事讶请,與合作伙伴給予自己幫助,感恩屎媳。
自我提升
每日學(xué)習(xí)英語夺溢,發(fā)音上進(jìn)行糾正。在專業(yè)名詞部分進(jìn)行深入了解書籍名詞烛谊。
喜馬拉雅上收聽《吃掉那只青蛙》风响,《晨間日記》《好好說話》
觀看書籍《應(yīng)許之日》《吃掉那只青蛙》《最美詩歌》
每周公眾號(hào)文章進(jìn)行書寫,拿到原創(chuàng)標(biāo)
財(cái)富
開通理財(cái)工具晒来,將銀行卡與信用卡钞诡,平日資金進(jìn)行收整統(tǒng)一,進(jìn)行錢財(cái)記錄湃崩。
根據(jù)支出進(jìn)行調(diào)整荧降。避免不必要開銷。養(yǎng)成記錄花銷習(xí)慣攒读。并進(jìn)行小投資朵诫。
生活
開始有休息日,打掃屋子薄扁,更換喜歡的床單剪返,添置熏香。
去觀復(fù)博物館邓梅,學(xué)習(xí)到一些知識(shí)脱盲,并放松心情。
剪發(fā)日缨,讓自己輕松钱反。
定期聚餐,去逛街讓自己平衡生活與工作匣距。
效能
理財(cái)工具和辦公軟件及OF的使用提高效率
提前準(zhǔn)備衣服面哥,第二天不慌亂節(jié)省時(shí)間
參加班會(huì),組會(huì)毅待,汲取養(yǎng)分尚卫,受益于各位伙伴們的分享,三組的伙伴們尸红,還有婷婷教練的正視自己吱涉,找到適合自己的目標(biāo)刹泄,讓自己找準(zhǔn)方向,擯棄身上的不足邑飒。更加有動(dòng)力前行循签。
反思
規(guī)定的書籍未按時(shí)看完
減肥飲食未很好控制
業(yè)務(wù)的培訓(xùn)開展未進(jìn)行
總結(jié)十一月,開展自己的明天疙咸,每一份記錄的都是遇見更好的自己。本次的踐行讓自己更好的理解自律风科。對未來有期許撒轮,想要遇見更好的自己,會(huì)對自己有一定的要求贼穆。爭分愿心會(huì)讓你邁出這一步题山,并且走的更快。
情緒上沒有滿腹牢騷故痊,什么事情都會(huì)有解決的辦法顶瞳,心態(tài)上的轉(zhuǎn)變更為關(guān)鍵,每天的點(diǎn)滴進(jìn)步就會(huì)是能量滿滿的明天愕秫,嘉許自己慨菱,并感恩所有的遇見,得益于易效能帶給自己的改變戴甩。當(dāng)下的困難都是向優(yōu)秀再邁進(jìn)符喝。愿你我對未來充滿期待,并為之不斷努力甜孤。