新年七天束世，我為自己放了一個假酝陈。

這一個星期，我沒怎么練字毁涉，沒怎么健身沉帮，沒有每天寫感悟、日記，似乎浪費了這一星期穆壕。

其實待牵，并沒有。

這個新年喇勋，這個假期缨该，我比以前更加虔誠地去體會與親戚朋友間的關(guān)系，用更多的分量來體會自己內(nèi)心的感受川背，不斷清理我與周遭的過去贰拿、現(xiàn)在、未來的記憶熄云。

這樣的日子是我必需經(jīng)歷的膨更。

現(xiàn)在不“浪費”，以后會更多地償還;現(xiàn)在的反抗缴允、拒絕荚守，以后會變本加厲。是逃不掉的癌椿！

《老子》第七十七章“天之道健蕊，其猶張弓與菱阵！高者抑之踢俄，下者舉之，有余者損之晴及，不足者與之都办，天之道損有余而補不足÷羌冢”

所謂的這些“浪費”琳钉、這些“抗拒做的事、抗拒見的人”的深層蛛倦，其實隱藏著很多“我們”本自缺失的方面歌懒、需要補足的方面。

我們某些方面的能力不夠溯壶，宇宙安排了特定的場景及皂、事件、人物及其關(guān)系來考驗我們且改，來提升我們验烧。

如果我們選擇持續(xù)逃避、抗拒又跛、漠視碍拆，用不好的、負面的情緒面對那個場景、那個事件感混、那些人端幼，說明我們不能從中生出一顆解決問題的心。

宇宙能感知浩习、響應(yīng)我們當下的狀態(tài)静暂，會在未來某一個我們未知的時空點再次出現(xiàn)之前類似的場景、事件谱秽、人物洽蛀，為的是讓我們處理好之前那個未被妥善安放的“當下之心”。

如果依舊達不到和平共處的狀態(tài)疟赊，宇宙會反復(fù)用類似的人郊供、事、物來考驗我們近哟，提升我們驮审，為了達到“補其不足”的目的。

“不愛自己”是一種最大的“不足”吉执。

1

記得五年前疯淫，也是新年期間，我用小魚缸養(yǎng)了幾條小紅金魚戳玫∥醪簦縱然空間稍顯擁擠，小金魚們依舊游得靈動而歡快咕宿。而我也抱著一顆歡喜的心每天給它們投喂幾粒魚食币绩，隔三叉五地給它們換換清水。

愛是一種能量府阀，我能感受得到缆镣，小金魚們也能感受得到。

走親訪友是中國傳統(tǒng)的春節(jié)禮儀试浙，我們家也安排了親戚朋友的一次聚會董瞻。期間有一位親戚（姑且稱她為阿姨吧），她的孫女兒當時剛會走路田巴，咿咿呀呀對什么都好奇钠糊。而當時我家除了“人”是活靈活現(xiàn)之外，就數(shù)那缸子金魚了固额。

只見她為了給孫女兒逗樂眠蚂，毫不客氣地把那只魚缸從桌子上搬到了地面，擼起一只袖子斗躏，伸出一只巨大無比的手逝慧，兜住數(shù)條小金魚昔脯，抄到了地面上，一邊毫無顧忌地對孫女兒說“**笛臣，看云稚，小金魚還在動的喏！快看沈堡！快看静陈！”一邊還用粗大的手指撥弄著垂死掙扎的、可憐的小金魚诞丽。原本胖嘟嘟鲸拥、滑溜溜、歡快健壯的小金魚被惡魔玩弄于股掌之間僧免，煞時變成命懸一線的小可憐刑赶。站在一旁的我已然一副呆若木雞樣。

她是“親戚”懂衩，她是“長輩”撞叨，她是“有錢人”，我能用什么去拯救我的小金魚浊洞？牵敷！

“請把我撕碎吧！”彼時彼刻我亦如同被惡魔的手掌穿心而過法希，痛苦而忿悶枷餐！

我發(fā)不出任何指令，或用言語铁材，或用行動尖淘，去拯救我的小金魚奕锌！

最后著觉，小金魚的下場可想而知，有兩條當場斃命惊暴，其余的在后來的數(shù)天內(nèi)也接二連三地死去饼丘。

盡管我的內(nèi)心受著刀絞般的折磨，卻不敢阻止別人對“我”無底限的傷害辽话。

自己內(nèi)心的感受是“痛苦且無能為力”的肄鸽，那宇宙就用“痛苦且無能為力”的頻率來響應(yīng)我，繼續(xù)給我“痛苦且無能為力”的生活體驗油啤。

直至今年過年典徘，前天晚上，我體驗到了轉(zhuǎn)換內(nèi)心頻率的感受益咬。

2

前天晚上逮诲，是我先生的其中一位舅舅請家宴，我和我先生應(yīng)邀到場。

過年嘛梅鹦，喜樂裆甩、享受是主角，而這位舅舅也好貪兩杯齐唆，中午喝多了幾口嗤栓，晚飯之際，酒勁尚未褪去箍邮。

所幸舅舅頭腦算是清醒茉帅，自知晚上不能再貪杯，指著我面前杯中如葡萄酒色的藍莓汁說:“某某锭弊，那杯藍莓汁留著你別喝啊担敌，給我待會兒到隔壁敬酒時喝⊥⑷兀”

起初全封，我還以為他是讓舅媽把我身后吧臺上瓶中的藍莓汁留著。后來桃犬，他起身讓舅媽另外給我倒杯芒果汁刹悴，自己已伸手要來端我面前那杯藍莓汁時，我才醒過神來攒暇。他是要我那杯藍莓汁充當“葡萄酒”到隔壁敬酒去土匀。

以前喝多了“橙子汁”、“椰子汁”形用、“芒果汁”就轧，今年出現(xiàn)了點與往日不同的藍莓汁，而且又是純果汁田度，不是飲料妒御，我內(nèi)心當然喜歡得緊，想喝罢蚪取乎莉！

那個當下，五年前那種“痛苦而忿悶”的感覺復(fù)又襲來奸笤，自己喜歡的東西又要被人奪了去了惋啃。

再說了，你這個舅舅作為主人监右，既然已經(jīng)把果汁倒給了客人边灭，卻怎能又要了回去？健盒！

縱然是中午喝多了绒瘦，不想再喝酒宠互，端杯飲料去隔壁“敬酒”，跟人家說明情況椭坚，人家未必不會不理解予跌，何必打腫臉充胖子呢！

看著尚未從中午的酒精中完全清醒過來的這位舅舅善茎，我忍住了憤忿之氣券册，在眾目睽睽之下不緊不慢地、半開玩笑半當真地說道:“看垂涯，這杯藍莓汁我已經(jīng)用嘴‘吧唧’過了烁焙，表面已經(jīng)浮著一層油了「福”

說完這話骄蝇，只見這位“要面子”的舅舅在我的“惡心”之下默默地走開了，舅媽也沒再把我不再親睞的芒果汁硬倒給我操骡。

我終于保住了我的“藍莓汁”不受掠奪九火，也適時地呵護了我當下的喜悅之心。

縱然是比芝麻粒還小的兩件小事册招，我卻用了五年的時間圓融自己岔激。

愛自己，你敢嗎是掰？

當“當下之心”被“掠奪”的時候虑鼎，你敢說不嗎？

不愛自己是一種缺失键痛，是一種不足炫彩。

足夠愛自己才是一種符合天道的圓滿。

自心足夠美好絮短，才會生出喜悅之情江兢，才會給身邊的人帶去由衷的喜樂，才符合“天之道損有余而補不足戚丸』罚”