四月打卡失敗炸卑，痛失99 這是我第二次挑戰(zhàn)失敗了，上個(gè)月開始上班煤傍，生活就過得有些混亂盖文，睡眠不規(guī)律了，晚上睡不著蚯姆，早上很早又醒五续，白天沒有精神。
工作也沒有很多任務(wù)龄恋，但就是理不順疙驾，生活也是一團(tuán)糟，減肥停滯郭毕，掉了六斤后就不動(dòng)了它碎，自己也知道沒有好好控制飲食。
書沒有認(rèn)真看显押，雖然結(jié)束了一本但質(zhì)量不高扳肛，不過很慶幸發(fā)現(xiàn)了《救命》這邊書，對(duì)健康飲食有了更多更新的了解乘碑。
心情不是一直很好挖息，老有心慌的感覺，總之就是不開心兽肤，笑臉不多套腹，我要改變這種現(xiàn)狀绪抛。多笑笑，假裝開心次數(shù)多了可能也會(huì)變成慣性了吧电禀。
五月來了幢码，春天也要結(jié)束了，一定要開開心心鞭呕，好好學(xué)習(xí)蛤育，月月都要有進(jìn)步，減肥繼續(xù)提上日程葫松，八十斤的目標(biāo)盡快達(dá)成瓦糕，夏天就要來了。
認(rèn)真讀書腋么，不要浪費(fèi)太多時(shí)間咕娄，看書看書看書，練字一樣都不能落下珊擂，不想有太多后悔就不要放縱自己圣勒。
