……今日回顧……
第31講：拖延癥根治的三個辦法
拖延癥根治的第三個辦法：最難用爪，但是效果最好的方法，那就是要增強自控力和意志力胁镐！
專注做要事偎血，入群學習，公眾承諾盯漂，水滴石穿去做烁巫，重建線上的生活方式。
運動＋冥想宠能，持續(xù)做亚隙，效果非常好，有特別大的價值违崇。
第32講：先完成再完美
就是要先完成再完美阿弃；爛開始诊霹，好開展，好結(jié)果渣淳；大量重復(fù)持續(xù)的練習脾还，能夠讓我們創(chuàng)造完美的結(jié)果。距離完美入愧，我們只欠一個很重要的開始鄙漏！
第33講：你知道自己的時間都去哪里了嗎？
推薦大家使用一款非常好用的手機記錄時間的工具：a Time Logger
沒有記錄就沒有發(fā)生棺蛛！
第34講：“今日待辦清單”是個謊言
從今天開始怔蚌，廢除今日待辦清單，改用---日程+情境清單的模式旁赊。
第35講：怎樣才能學好一門課程
被動學習：聽講桦踊、閱讀、視聽终畅。
主動學習籍胯，在學習的基座上。它包含了：討論實踐和教授他人离福。
在被動的學習當中杖狼，知識在你身上的留存是低的；在主動的學習當中妖爷，知識在你身上的留存是高的蝶涩。把學到的知識教授給他人，在一個月之后能剩下90%赠涮！
第36講：科學地“重復(fù)”才能事半功倍子寓！
主動學習并科學地重復(fù)！
服務(wù)的人越多笋除，你的效能就越大斜友，教會別人才是最好的學習！
第37講：天才來自刻意的練習垃它！
簡單的事情重復(fù)做鲜屏！遠離舒適區(qū)，進入拉伸區(qū)刻意練習国拇。
第38講：一個故事講述時間管理眾多理念在生活中的搭配使用
合理利用碎片時間：堵車洛史、排隊、坐公交……酱吝，你會發(fā)現(xiàn)許多時間可以完全屬于你也殖。
第39講：從體育差等生到馬拉松選手
從爛開始到享受其中需要過程，需要同伴的反饋。但是只要我們能享受在其中忆嗜，體會到做這件事的快樂己儒，那么我們就能長久地做下去。
第40講：成功會像滾雪球一樣來臨捆毫！
目標=夢想+期限
只要你想闪湾，上帝就會為你開路！
……每日踐行…
1绩卤、早起途样、日記、檢視濒憋、冥想……從開始的不適應(yīng)何暇，到現(xiàn)在的輕松應(yīng)對，爛開始和團隊相互影響是關(guān)鍵跋炕。
2赖晶、碎片時間的合理利用幫我不少的忙律适，原來不是四平八穩(wěn)坐下來才能做事情辐烂，公交時光也不再焦慮，而是一種享受捂贿。
3纠修、記錄時間無法堅持，我還在想：真的需要那么嚴密嗎厂僧？
4扣草、冥想已經(jīng)走在路上，運動需要刻意練習颜屠，日行萬步顯然是不夠的辰妙。
……我想說……
上帝還沒有為我開路，因為我給上帝表達的意愿還不夠堅定甫窟。但既然已經(jīng)出發(fā)密浑，我就會和伙伴們一路同行！
