關(guān)鍵詞：基本記憶囚巴、撲克記憶、長(zhǎng)數(shù)記憶友扰、電話號(hào)碼記憶彤叉、日程，約會(huì)記憶村怪。
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一秽浇、基本記憶法
1、掌握記憶的層級(jí)
2实愚、熟悉代碼10-99兼呵。
3、運(yùn)用記憶的核心=數(shù)字+圖像腊敲。
4刻意的訓(xùn)練形成固化進(jìn)入到我們的潛意識(shí)击喂。
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二、撲克記憶法
1碰辅、撲克牌—記憶的用途懂昂。建立地點(diǎn)關(guān)鍵形象。
2没宾、核心：左右腦訓(xùn)練凌彬，輸入文字理解成圖像。
3循衰、途徑：訓(xùn)練的反應(yīng)铲敛。
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三、長(zhǎng)數(shù)記憶
1会钝、將復(fù)雜的長(zhǎng)數(shù)劃分成兩個(gè)或者三個(gè)一組伐蒋。
2、應(yīng)用聯(lián)想和想象將關(guān)鍵詞形象化迁酸。
3先鱼、運(yùn)用12個(gè)技巧。
4奸鬓、收獲：將復(fù)雜的數(shù)字細(xì)分化焙畔，方法羅馬字母。
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四串远、電話號(hào)碼記憶
1宏多、運(yùn)用12種基本的記憶方法儿惫，不斷地訓(xùn)練。
2绷落、過程：將數(shù)字分成兩到三位一組姥闪，運(yùn)用偕、意砌烁、象、形催式。
3函喉、將數(shù)字圖像化形成新的，用地點(diǎn)記憶圖像荣月。
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五管呵、日程、約會(huì)記憶
1哺窄、兩個(gè)維度：衡量重要緊急標(biāo)準(zhǔn)捐下；運(yùn)用記憶的12種技巧。
2萌业、過程：將日期數(shù)字化+約會(huì)的內(nèi)容坷襟，聯(lián)想形成新的畫面。
3生年、技巧：不斷地練習(xí)形成習(xí)慣婴程，運(yùn)用記憶的知識(shí)，將數(shù)字固定抱婉。
